oczy

[...] - szybka regeneracja - wydaje mi się, że szybsza niż po wcześniejszym BCAA jakie miałam - lekki pobudzenie - zwłaszcza po porannej porcji jak po przebudzeniu jeszcze oczy nie chcą się otwierać ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50fcfcc702cc4c929a76c5eacdc98059.jpg S.A.W. -> opis - daje kopa, zwłaszcza w tych sennych dniach kiedy niczego się nie [...]

Gdzies juz to widziałem wczesniej... Co tu duzo mowic , żenada :-( ....ktos to przeczyta nie znający tematu i stad m.in. biorą sie takie a nie inne opinie o trenujących na siłowni.. Ktos tej Pani powinien prosto w oczy powiedzieć jakim jest ignorantem i jakie bzdury pisze

[...] chciał popełnić tych samych błędów o tym chyba każdy wie i popiera. mighty85 co do tego, że Carwin był wykończony w II rundzie!? Sądzę to na takiej podstawie hmmm, że mam oczy i uszy!? Oglądnij drugą rundę nawet jeśli oglądałeś to widocznie zapomniałeś i potem napisz tutaj, że Shane Carwin nie był wyczerpany w II rundzie w walce z Brockiem [...]

[...] pompek 5 Turkish Get Up 6kg czas 17:45 ten obwód po WL nabiera nowego znaczenia,odkrywam go na nowo }:-( burpeeszybko i sprawnie nawet mi to wychodziło ,ale na raty pompki oczywiście też. Dosłownie lało się ze mnie,najgorzej po twarzy i nie miałam się jak wytrzeć bo przy TGU jedna ręka w górze a druga trzyma równowagę albo się podpiera więc pot [...]

Dobrze, że mu czarnym paskiem oczy zasłonili. Jeszcze ktoś mógłby do rozpoznać na ulicy.

jeżeli nie masz opanowanych podstaw odżywiania, nie wiesz ile potrzebujesz i ile spożywasz to gainer jest zbędny, bo jest to uzupełnienie diety na początek poczytaj tematy podwieszane w dziale junior: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html następnie ogarnij podstawy odżywiania: http://www.sfd.pl/ [...]

UKS_WSWS - dziekuje bardzo, i o to mi chodzilo od poczatku. Ta pani nie widziała na oczy żadnego z tych tradycyjnych styli. Uczy styli zmodernizowanych - cos pomiędzy tadycja a sportem - czyli ani tak ani tak. mozna to porównać do Karate : Goju ryu - styl tradycyjny Karate tradycyjne - styl zmodernizowany - ni pies ni wydra Karate kyokushinkai - [...]

[...] ze bym 80x6-8 bym zakonczyl ten plan. Takze spadek jest, jutro MC, postaram sie chociaz zachowac poprzedni wynik :) A teraz ide spac, bo jakis przemeczony jestem, ciagle sie oczy proboja mi zamykac same w ciagu dnia %-) I tak jak mowie, troche zluzuje z ciezarami i prio tym razem postawie naprawde na sylwetke,1 plan chociaz, pelne czucie [...]

W tym ty :)) Ja tam sie najbardziej martwie 3-bojem, w 1 kolejnosci w nich ma byc technika i kg, w innych cwiczeniach oczywiscie tez, ale na 2 plan bardziej A i tak na marginesie. Sobie dzis sie przygladalem w lustrze, chyba osleplem, bo jakos wiekszy sie wydaje ciut. Piersiowe sie zarysowaly troszke, przynajmniej tak mi sie wydaje. Reka tez jakby [...]

Stasiek nie przejmuj się. Chyba 70% populacji w Polsce tak miało dziś. Ja miałem tak podkrążone oczy, że wyglądałem jak po jakiejś bójce. W pracy zasnąłem na 40 min podczas szkolenia, ale na szczęście towarzystwo jest ok i mnie nie budzili na te nudy :))

[...] podobną do osób których widzimy w zawodach to gratuluje. Choć nigdy takiej osoby nie spotkałem, czy to w necie, na siłce czy gdzieś indziej. Najlepszym przykładem jest gościu który dał zdjęcie wyżej. Wiesz na ulicy nikt nie będzie wiedział czy dźwigasz 5kg na biceps czy 70, za to każdemu będzie się rzucała w oczy ręka która ma 50 cm w obwodzie.

[...] w baniaku 3. ryż biały, indyk pierś, fasolka, kalafior, oliwa właśnie jestem PO, kręci mi si ew głowie i ciezko mi sie siedzi... musze syzbko skonczyc wypiske...:P głowa i oczy mi ciażą 4. podudzie indyka, ziemniory napoje: jakies 7 l wody 1 kawa własnie skończyłam pić, nachlałam sie tak ze czuje sie jak bańka.... Zmieniony przez - bziubzius [...]

Pierwsze, co rzuca się w oczy, to fakt, że nie masz diety, od samego początku trzeba się przyzwyczaić do nawyków żywieniowych i pewnych zasad, typu "białko zwierzęce w każdym posiłku". :) A co do planu - niech Ci doradzi ktoś jeszcze, ale nie zaczynałbym od 15-10-5, dosyć duży szok przy tych niższych seriach. :) Nie myślałeś po prostu [...]

"Wina kondycji czy marudzę?" - nie marudzić tylko napier****ć trzeba!! nikt sie z Tobą tu pier****ć nie będzie opie*****ć to sie możesz jak nikt nie widzi a tutaj oczy mamy wszędzie - Twoi motywatorzy ja już półkę i ramkę mam gotową na moją część pasa Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-17 10:25:15

[...] robienia od pasa w gore! Kiedys czytalem ze trening nog uwalnia okolo 20% testosteronu co wplywa na dalszy rozwoj reszty miesni... Olalem to! :/ Wiec otwieracie mi powoli oczy! W takim razie moze mi pomozecie do tego planu (oile jest prawidlowy) wpleść nogi i w jaki sposob je trenowac? Dodam tylko, ze nie mam dostepu do maszyn, bo cwicze w [...]

Ja przy takich wynikach miałem żółte oczy, żółtą skórę na całym ciele, bez przerwy wymioty, nudności na myśl o jedzeniu, non stop senność, regeneracja zerowa. Cały czas zmęczenie i nawet po 10 godzinach snu czułem się kiepsko. Zjadałem śniadanie i szedłem spać bo byłem zmęczony. A to kombo które opisałem wyżej postawiło mnie na nogi w kilka [...]

Predzej cialis slabo działa na niektóre osoby, sildefil dziala na wiekszosc bardzo dobrze. U mnie na sildefil od razu pod oczami robie sie czerwony, oczy szklane, odczuwalny wzrost cisnienia krwii tutaj nie mialem takich objawow co do samego stosunku to ciezko bylo stwierdzic bo normalnie jest b. dobrze z potencja ale to nie bylo to co na [...]

hej, zycze powodzenia! ja tez od niedawna prowadze walke z sadlem.. to co rzucilo mi sie w oczy to: rozgrzewke rob krocej: lacznie 5-10 min jak napisala obliques, a po treningu silowym 20-30 min aerobow. nie odwrotnie. zdaje sie, ze jak cwiczysz silowo po aerobach to palisz miesnie (a tego nie chcesz), a jak aerobowo po silowych to palisz tluszcz [...]

jak na niego patrze to mi wyglada jak był by chory przez te oczy a co do jego pleców to racja.

nic takiego nie powiedziałem. W sumie równie dobrze można w każdym temacie o każdym kulturyście można napisać "syntholwiec". Ale w jednym przyznam rację, że u Pana Kraba rzuca się to w oczy %-) peace