[...] wzroku(oficjalnie), jest bardzo chudy,niektórzy mogli by pomyślec o anoreksji, ale jest w pełni normalny, lekarz dał mu wyrażnie do zrozumienia ze takich to nie potrzebuja,oczywiście nie powiedział wprost, oficjalnie oblali go za oczy, no wiec czy sylwetka "po siłowni" wpływa jakoś na proces rekrutacji, czy podnosi szanse- mowię o badaniu [...]
[...] interesuje mnie jak was uczyli chodzi mi o to, na co patrzycie podczas stania na przeciwko siebie? podczas sparingu lub walki. czy staracie sie patrzec przeciwnikowi w oczy? czy gdzies na srodek przeciwnika? zastanawiam sie, wiec pytam. zastanawia mnie to, jak was uczyli. mi trener szczegolnie nic nie mowil, na co powinienem zwracac uwage, [...]
[...] aromacie czerwone herbaty Pu-Erh dojrzewają przez kilkadziesiąt lat. Naukowcy podają, że czerwona Pu-Erh ma wiele właściwości leczniczych, m.in. wspomaga pracę wątroby, oczyszcza organizm, pobudza procesy trawienne oraz łagodzi działanie alkoholu. Mnisi stosowali specjalne metody obróbki herbaty. Była ona inaczej przetwarzana niż obecnie. [...]
[...] dawce ćwiczeń, często stwierdzamy,że jak zwykł mawiać jeden z moich ulubionych Trenerów Tomek Skrzypek-"Dzisiaj,Panowie zobaczycie białe światełko w tunelu i że wzgórza mają oczy..." To w sposób dosłowny odzwierciedla ,co dzieje się w duszy i umyśle fightera podczas treningu i samej walki. Innym rodzajem i etapem kształtowania psychiki jest [...]
Nie wiem co sie dzieje, od jakiegoś czasu zaczołem "płakać" bez powodu(gdy wiatr lekko dmuchnie w oczy, lub siedzac na lekcji) i przestałem płakać gdy potrzebuje np na pogrzebie gdzie myśle że płacze ale łzy nie lecą, myślalem ze coś nie tak, powiedziałem o tym rodzicom ale oni się tym nie przejeli, od tego tygodnia płacze jak należy ale oczy mnie [...]
[...] kończę hcg dziś wypada ostatni strzał 4 tyg kuracji po 2 latach on,wbiłem 20000 hcg, tydz temu pojawiły sie migreny które trwAly 2 dni,promieniowało na szczękę,oczy i szumiało mi w uszach,szum pozostał,bóle oczow tez,nie jest to jakiś mega duży ból ale boli ma to związek z ciśnieniem napewno bo jak walne drinka to chwile jest lepiej [...]
Chodze do jednej z najlepszych pakerni w polsce w której ćwiczy wielu z polskiej czołówki kulturystów, załuwazyłem że wszyscy oni są za***iscie skoncentrowani na treningu, oczywiscie sa brehty i wogule ale podczas treningu i kiedy robią coś cięzkiego np. wyciskanie na prostej śą maksymalnie skoncentrowani często zdaża się obraz, że paker podchodzi [...]
[...] też takie paski to opada na dół. wszystko to jest przejzyszte (białe) nawet przed monitorem koledzy też to widzą co to może byc? od nie dawna to widze troche mam zmęczone oczy od komputera i musze sobie krople kupić czy to może być od komputera przesilony wzrok od monitora? wzrok mam dobry nie nosze okularów i dobrze widze litery ale troche [...]
Witam . Mam problem z oczami , bardzo powazny problem . zazwyczaj po nocy jak wstane mam lekko zaropiale oczy , ale gdy obsune woreczek na dol to normalnie mam pelno ropy , ta ropa wychodzi spod oka , bylem u okulisty . po 1 razie przepisala mi jakies krople i masc pod woreczek. nie pomoglo . poszedlem drugi raz a okulistka do mnie zebym sobie [...]
Przeglądając to forum od dawna, od razu rzuciło mi się w oczy zalecenie odnośnie bezpiecznej utraty masy ciała, które jest na poziomie 0,5kg/msc czyli mniej więcej 100/200kcal dziennie na minusie. A rzuciło mi się w oczy bo trochę czytam, a autorzy tacy jak Bean, Walberg-Rankin, Oppliger twierdzą, że bezpieczna redukcja to do -500kcal dziennie, od [...]
[...] mocno śpiący. Siedząc w szkole dosłownie zawieszam się i mógłbym paść na ławkę i spać. Siedząc w domu lub leżąc i oglądając TV czuje takie delikatne kręcenie w głowie i oczy same się zamykają. Mógłbym spać i spać, ale nie na tym przecież polega życie. W nocy śpię od około 22 do 6 więc dosyć długo. Jem raczej prawidłowo, ale z dodatkiem [...]
[...] wzrost i odbudowa komórek. Zmęczenie i niewyspanie odbijają się również na naszym wyglądzie. Czasem wystarczy tylko jedna nieprzespana noc, aby cera straciła blask, a oczy stały się podkrążone. Podczas snu następuje zwiększony przepływ krwi w okolicach twarzy oraz nasila się produkcja kolagenu, który zapobiega wiotczeniu skóry i [...]
[...] u każdego objawia się inaczej w zależności składu, rodzaju i ilości użytych sterydów. Także w tym przypadku, kobiety są bardzie podatne. Rozstępy także bardzo rzucają się w oczy, powstają one nie bezpośrednio od sterydów lecz od szybkiego przyrostu masy mięśni. Łysienie Jakkolwiek sterydy nie powodują łysienia, mogą przyspieszyć ten proces. [...]
[...] u każdego objawia się inaczej w zależności składu, rodzaju i ilości użytych sterydów. Także w tym przypadku, kobiety są bardzie podatne. Rozstępy także bardzo rzucają się w oczy, powstają one nie bezpośrednio od sterydów lecz od szybkiego przyrostu masy mięśni. Łysienie Jakkolwiek sterydy nie powodują łysienia, mogą przyspieszyć ten proces. [...]
[...] skierowane przed siebie w poziomie,wzrok utkwiony w dalekim punkcie,szybkie przeniesienie wzroku na blizszy przedmiot,zamkniecie i odprezenie oczu b)szeroko otwartymi oczyma omiatanie jak najszerszego kata widzenia w poziomie bez ruchow glowy przez okolo 8 sekund,po czym zamkniecie i odprezenie oczu c)wychodzac kazdorazowo z prostego [...]
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i diety . Jestem osoba zaczynająca która dopiero kupiła sprzęt do ćwiczeń i mającą lekki problem z oczami . Operacje na oczy miałem już 4 ostatnia z nich miała miejsce ponad rok temu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel treningowy: spalenie tluszczu , rzeźba Staż treningowy na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Czyli wyrobić 15 kg masy mięśniowej i zrzucić 10 kg tłuszczu jednocześnie w ciągu dwóch miesięcy. Oczywiście naoglądają się w między czasie filmików 'motywacyjnych' oraz poczytają blogi kulturystów, którzy ćwiczą od 20 lat. I niestety jedyną rzeczą, którą z tego wszystkiego wywnioskują to to, że muszą kupić kilogramy odżywki białkowej, bo [...]
[...] i umożliwić udaremnienie próby napadu zwłaszcza w sytuacji, gdy zaatakowany nie posiada umiejętności walki wręcz. W najnowszym katalogu do najbardziej rzucających się w oczy produktów w tej kategorii należą: paralizatory typu taser (Phazzer), urządzenia wystrzeliwujące kule pieprzowe (PepperBall) oraz gumowe (m.in. Zoraki). Oczywiście oprócz [...]
[...] z Warszawy, Poznania, Krakowa i Łodzi zmieniają dziś wizerunek polskiego futbolu tak wyraźnie, że osoby, które wracają na stadiony po kilku latach przerwy, przecierają oczy. Bilety rozchodzą się natychmiast, pod kasami handlują "koniki". Przed meczem z Legią kibice Wisły ustawiali się w kolejce już o 5 rano. By zapewnić sobie miejsce na [...]
Gdzie podczas walki w ringu najlepiej koncentrowac swoja uwage. Na rece, oczy czy cos innego? "Zwykle podczas sparingu patrze sie albo w oczy przeciwnika albo na jego rece, ale obrywam tak samo"