[...] z osobistych problemów w kręgu znajomych? ODPowiedzi: nigdy, czasem, rzadko i zawsze. Potem były 2 testy na inteligencję. pierwszy to test obrazkowy na logikę nie pamiętam nazwy fachowej a drugi kojarzenie faktów i wniosków. Pięć zdań opisujących jakąś luźną sytuację i Stawiane sztywne tezy które należy potwierdzić, zaprzeczyć lub zaznaczyć [...]
napisalem posta ze Deniss WOLF ma zaczac wspolprace z marka Cybera z innego forum, ale chyba nazwy nie moge wyminic bo mi posta skasowano hehe to sorry ale myslalem ze SFD i to drugie forum na S... to jakos tam wspolpracuja czy cos no ale luzz. WIec inaczej Densi bedzie zwiazany z firma robiaca odzywki ktorej wlascicielem jest POLAK moze tak to [...]
[...] etyczne sa zachowane itd. Pozniej zaczal sie rozlam, czasc poszla w kierunku Shotokan - sportowego, czesc zostala przy tradycyjnym, i zeby sie wyrozniac zaczeli uzywac nazwy Shotokan / Fudokan. Wiadomo ze sporo ludzi zrobilo stopien mistrzowski, i widzieli w tym niezly biznes, trening karate tradycyjnego byl za ciezki to go uproscili zeby [...]
[...] są tysiące teorii. Ja zaprezentowałem swoją. Dynamiczne ćwiczenie na góre ciała, to wymachy sztangielkiem. Wbićie sztangi? Mogłby sprecyzować? Nigdy nie słyszałem takiej nazwy ćwiczenia. Praca nóg, szybkie zejscie uczymy sie jak wchlaniac siłę . Na to istotne znaczenie tym bardziej , że po 7 tyg dajesz najintensywniejsze ćwiczenia plyo jakie [...]
[...] przyjmie :-) Kolega nie czaruje co i jak a to się ceni. Witaj! Na treningu kulturystycznym mało się znam ale będę zaglądał co jakiś czas. Pozdrawiam. Witam! Przeglądając posty tutaj czasami nie mam pojęcia o czym rozmawiacie-mam tutaj na myśli nazwy i rodzaje ćwiczeń, skróty itd. Na pewno też coś tutaj podpatrzę i włączę do swojego treningu:-)
Witam! Przeglądając posty tutaj czasami nie mam pojęcia o czym rozmawiacie-mam tutaj na myśli nazwy i rodzaje ćwiczeń, skróty itd. Na pewno też coś tutaj podpatrzę i włączę do swojego treningu:-)Polecam planki dynamiczne z głębokimi wrażeniami! Moje ulubione ćwiczenie :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wycisk hantli płaska barki - zołnierskie, unoszenie w bok, unoszenie w przód triceps - hantel do tyłu (w oparciu o ławkę tak ręka pod kątem 90°, nie pamiętam dokładnej nazwy :D ), wyciskanie hantli wąsko i odwrotne pompki Chodzi mi o to, od ktorego ćwiczenia zaczynać na sesji treningowej, bo np w klacie robiłem najpierw sztanga płasko -> [...]
Ja byłam u gina jak miałam problemy z okresem i przepisał mi tabletki hormonalne nie pamiętam już nazwy ,ale były dość "mocne",miałam brac 3 miesiace.Nie wykupiłam,a ostanio samo sie wyrównało i mam wszystko dość regularnieAga czytałaś w ekeperymencie u dziewczyn ,że wzrost wagi przy redukcji to najlepsza opcja
[...] codziennie na śniadanie wjeżdżał jogurt naturalny, teraz obstaję jak już przy twarogu (w misce pod nazwą "svjezi sir", za granicą jestem i poręczniej mi wpisywać oryginalne nazwy produktów, gdy dodaję własne). Wczoraj zdecydowałam się na podniesienie bilansu do 1700 kcal, udało mi się go nawet przekroczyć. Trening wrzucę później, dopiero się [...]
fajny kwałek. tu masz nieco nowszy. http://www.youtube.com/watch?v=0LFlw_VX6o4 jest jeszcze nowa piosenka armina van buurena. triki pilkarskie pokazuja w teledysku, ale nie pamietam nazwy Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-06-26 08:27:52