marian

Mówiłem że Miocic %-) Zaskoczył mnie przebieg walki Rampage z Sonnenem. Myślałem, że Quinton będzie się lepiej bronił przed obaleniami. DC pozamiatał, ale to też bez niespodzianki. Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2018-01-21 17:29:01

a co myslicie o Clout Man w moim przypadku? zamiast mono był by sens? bo była by okazja kupic ale tylko 500g w korzystnej cenie i tak rozkminiam ale pewno tak i tak przy sprawdzonym mono zaostane a zapytac nie zaszkodzi Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-07 16:00:40

MARIAN 17, wstawiłam przepis na szarlotkę drożdżową i półkruchą z orzechami, polecam szczególnie ten drugi.

mrCROSS - ano, tak to wygląda %-) witam, zapraszam, również będę wpadał do kolegi-rywala ;-D Gawlak - dzięki i zapraszam ;-) Golombex - Ciebie nie witam, bo już się znamy z innych dzienników %-) Antoś - klasa sama w sobie. Ale nawet Salomon z pustego nie naleje... %-) Marian - wbijaj, do Ciebie też będę zaglądał ;-)

Tak jak i ja Marian :d

Siema Marian! Wypiski są ciągle :-) Trzeba obserwować ;-D

wojtek- brzuch dopiero bedzie dobrze wygladal jak go porzadnie zredukuje plecy moze minimalnie, ogolnie nie jestem idealnie symetryczny taka budowa wuchta- moj dziadek chyba byl, mam to w genach marian- prosze nie robic tutaj reklamy ludwkia mckoks-

Marian thx za linka, sciagnalem, ale nie chce mi sie odpalic, jakis unknown error, mimo ze kodeki mam i inne avi mi dzialaja... NIe wiem...

Marian B. SOG za linki!!

[...] niego te wy***ki dzialaja konktet , a w bicepsie 43cm to bez kity dzialaja kociak . Moje zdanie takie , ze cala polska wali ome , na swiecie wala ome , a to wszystkopewnie marian magazynier niby wyniosl w majtkach . Dla mnie to oczywiste ze wiekszosc towaru robiona jest z wiadomym przeznaczeniem , na czarny rynek , wiedz nie mosi tam bys to co [...]

Marian w sieci

Świetnie się rozpoczyna....:) Dla przykładu-trening Karola z 25 marca przy wadze 87 kg: wt plecy wiosłowanie sztanga nachwytem 70kg 13x, 110kg 13x, 150kg15x, drop set 190kg 10x+150kg 10x+110kg 10x+70kg 21x, 110kg 13x wiosłowanie maszyna 3x12 podciąganie na drążku 1x12 przyciąganie drążka do klatki 1x12 Marian-Karol bedzie miał godnego [...]

Na razie jest dwóch naszych userów zdecydowanych na trening z Karolem: Antos098 nowa twarz w naszym programie ale znany na forum oraz Mario857-już znany z treningu z Adamem Adamskim Niestety Marian 87 nie może wziąć udziału-nagle wyskoczyły mu obowiązkowe szkolenia. Jeżeli jeszcze ktoś czuje się na siłach i dysponuje czasem 11 maja o godz 12:30 w [...]

Marian - nie dla jaj. Lubie tego zawodnika pewnie dla tego ze pare lat temu oglądałem pierwsze jego 5 walk które były wygrane i tak mi zostało, walczy podobnie jak Sapp, bardziej instynktownie i prawie każda jego wygrana kończyła sie przez KO/TKO, szkoda ze teraz przegrywa, 4 walki z rzędu i 4 KO.

trenerzy + wybrane osoby Marian - Nobody11 Popuri - Skelque, rutkow - seba gratulujemy Proszę skontatkować się ze swoim trenerem w celu dobrania diety, treningu i ew. suplementacji Jak już tylko wszystko uzgodnicie to zakładajcie tematy ;-)

zdj robione 23 maja tutaj porównanie z 1 maja i 23 maja ~~~~~~~~~~~~~` dodałem dwa zdj z 23 maja bo robiłem troche o innej porze, nie wiedziałem które lepsze, bo jakosc słaba Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-05-25 17:56:09

Marian - dzieki.i tak fajnie ze wpadles.pozdro zaraz bede robil brzuszki zrobie 3 x 40 nie lubie tyle dni nie cwiczyc

prosiłbym o zmiane tematu MARIAN 17/ nowe zmagania str.157

Bubel, Marian zmieniłam zgodnie z prośbą Mera takiej mocy to ja nie mam, musisz czekać na zielonych

witam nie wiedziałem gdzie to napisze tu, bo w dziele dzienniki dla zaawansowanych chyba nie ma do tego działu przeznaczonego prosiłbym o zmiane tematu na MARIAN 17/ zmagania z trudnymi genami%-)fot.str.54 i jeszcze o "posprzątanie" w moim temacie bo dawałem podsumowanie forum cie zwieszało i nie mogłem sobie z tym poradzic i troche sie [...]