[...] wymówka, organizm się adaptuje to wprowadza się periodyzację zarówno w treningu jak i w odżywianiu, nawet tylko biegając można robić zmiany, tempa, objętości itd co kto lubi, można wyglądać tak jak sprinter albo jak wyżeł hehe %-) ja tam jestem bliżej teorii ojana niż MaGora, bo dlaczego akurat zakładamy najgorszy scenariusz, że ktoś [...]
[...] mięsie miałem na myśli moją mamę. Ogólnie takie kombinacje dietetyczne często robią więcej złego niż dobrego. Przede wszystkim najlepiej jadać rzeczy jak najmniej przetworzone ale takie które się lubi a nie kierować się ideologią typu wegan/paleo czy inne pierdy. No i umiar to podstawa. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-09-24 21:25:54
[...] nie mam aż tyle siana żeby sprawdzić. Kokos - już Ty wiesz o co chodzi ;-) Intuicja i inwigilacja. Fajną mam dziewczynę, to fakt. Trochę poleciałem, ale wracam. Ona niestety lubi biegać. Nawet biegłem z nią Bieg Niepodległości :-D I nareszcie nie muszę się ukrywać przed ludźmi ani kopulować w aucie po krzakach :-D Dobra... O czym my tu? A o [...]
masz sie czym chwalic Kamil moze to Kamila - chciałaby, żeby ktoś ją w końcu wydupczył, ale ma małe szanse, bo jest bardzo brzydka, lubi przebierać się za facetów. ? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-23 19:37:03
[...] nie zalezy bo 94kg przy 174cm wzrostu to troche jest. Celem jest zejsc na 88kg przy zachowaniu tego co jest. Co mysliscie kupic co innego? Mam jeszcze propa 2flakony na stanie i jakies tam cukierki, no ale nie powiem, wlosy na glowie wolalbym zachowac, bo zonka lubi targac jak ja jade ;) Zmieniony przez - electromecca w dniu 2017-01-17 22:40:54
[...] tego co jest. Co mysliscie kupic co innego? Mam jeszcze propa 2flakony na stanie i jakies tam cukierki, no ale nie powiem, wlosy na glowie wolalbym zachowac, bo zonka lubi targac jak ja jade ;) Zmieniony przez - electromecca w dniu 2017-01-17 22:40:54 wiec chyba nie do konca sordki pod swoj cel zakupiłeś. Chyba ze napady glodu na boldzie [...]
[...] sytuacji co ktoś sobie inny pomyśli i czy się będzie z nas smiał czy nie. jak czujesz, że trzeba wiać, to wiej. i w d**pie co ktoś sobie pomysli. ostatnia rzecz. sw to rzecz bardzo indywidualna. jeden lubi low kicki, a drugi parter. jednemu wychodzi innemu nie. w moim przypadku to co wyżej napisałem działa i się sprawdza. i tyle. ozdrawiam.
Yo nie było mnie dziś jeszcze zaraz spadam na trening mocccc ciągle 1 w ankiecie, ciekawe kto mnie tak lubi Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-30 12:47:32
słaba forma studenski leo to nie wierszokleta hooj z niego a nie poeta rymy stare przerabia puszczaniem na życie zarabia komuś swe cechy przypisuje a to on lubi jak się go w dupę ładuje
Sadam lubi gowno robić Me narządy chce pragnie obić Ja se na to nie pozwolę I mu w mordę zap.ierdole Sadam ostry więc się wnerwi Ja już leże cały we krwi I po cichu se tak mówię Sadam h.uju, Cię nie lubię ! On pod nosem sobie śpiewa I studencką krew rozlewa
[...] brandzluje sie rzepą osiedlowa penera dla lepszego poślizgu używa dżemu korzeń usechł mu już 3 lata temu żyje sobie w swoim świecie co noc bambus go w dupe gniecie lubi jak mu czoło pakol jajami szlifuje jak sam powiada "nie ma jak dwa hvje" jak nie ma do zabawy już 3 kiepa jest pod ręką stara dobra rzepa wczoraj rano [...]
podobno każdy ptaszek lubi daszek ja jak sie najem to wyglądam jak w 5tym miesiącu a troche mi sie brzuch otłuścił i teraz kostka na brzuchu wydaje się większa(pomijając ostatnie i pierwsze bo zniknęły jakoś) jak to pisał bi fifti nt grubości mięśnia "woda i tłuszcz działa cuda"
[...] na koksie......... wole byc maly ale sobie ruchac do woli i nerki watrobe serce w wieku 40 lat miec ok a oni robia pewnie cykle na wiagrze flaki yebane ps. jezeli ktos lubi ogladac to spoko szanuje jego zainteresowania itp. sam wczoraj wlaczylem na chwile , ale co chwile sie zatrzymywalo :( pewnie net slaby 1mb Zmieniony przez - ResoviakRR [...]