Oreo kozak, ale bardzo słodkie, więc kto co lubi. Obecnie na czasie sporo różnych świątecznych "cukierków"-czekoladek Milki. Do wypisek mam nadzieje, że wrócę w tym tygodniu, bo już stęskniłem się trochę %-) Od dzisiaj minus kolejne 400kcal i plus 2x30min cardio, czyli teraz mam 6x30min. Nie chciałem interwałów/tabaty, bo nie robiłem cardio w [...]
[...] pomidorów do tego sosik czosnkowy, którego nauczyła mnie dziewczyna - dodajemy ok 3 łyżek śmietany, do tego 1,5 łyżki majonezu i można dodać też troszkę maślanki jak ktoś lubi rzadkie, główka lub pół czosnku, sól, pieprz - pychotka, chociaż z tego co się orientuję to takie specjały nie powinny zbyt często gościć na stole :) -po treningu będzie [...]
Zwróć uwagę na źródło tłuszczy, bo masz masło, śmietanę, smalec, do tego tłuszcz z mięsa. Moim zdaniem przynajmniej ten smalec można na stałe zastąpić olejem rzepakowym (to nie musi być od razu oliwa z oliwek, nie każdy lubi, nie każdego stać). Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-03-22 23:08:56
[...] %-) było kilku chłopaków na prawdę uzdolnionych, inni mocno skapceniali, ale wymiana doświadczeń poszła fajna. W porządku ludzie ogólnie, normalni a społeczeństwo ich nie lubi, bo społeczeństwo to 70% patologii stąd taka opinia. Chodzą i krzyczą, że za swój klub piłkarski oddaliby życie, ale konfrontacji z policją się boją....papierowe kozaki. [...]
[...] 190 cm wzrostu. I nie wiem co gorsze - chichrał ze mnie za moimi plecami, próbował flirtu czy takie poczucie humoru? Ćwiczenie z dziewczyną też niekiepskie - moja niby chudzinka ale zbita, żylasta i muskularna, dobrze się z nią przysiady robi w chwycie strażackim. Tyle że nie lubi tego%-) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-08-06 23:25:52
[...] że normalnych przyjmują??!" %-) wiecie taka gra na psychice... szybciutko wyciągnął dokumenty. Inny typ mi skakał po siedzeniach, chyba chciał być niczym Ikar, ale historia lubi się powtarzać i on też miał podcięte skrzydła.... no w zasadzie to nogi i wylądował z hukiem w pozycji bocznej ustalonej. Inna typiara atakowała szpilkami %-) ściągnęła [...]
[...] przeciwnika? Jest taka jedna rzecz, która cholernie denerwuje każdego adepta sztuk walki i pod wpływem której traci całkowicie rezon - odepchnięcia. Nikt tego nie lubi, żaden bokser czy kickboxer, partertowcy również...odepchnięcia są zawsze kojarzone z taką jakby nonszalancją, lekceważeniem zawodnika....a są cholernie skuteczne. Ktoś [...]
curara kwestia przyzwyczajenia przestawisz sie... ja tam lubie jesc i nie narzekam ze duzo... poki co... yosis nie wiem czy to psychika i sobie wmawiam, czy faktycznie cos sie dzieje ale dzis bolala mnie nerka rano, tzn. w okolicy nerki taki bol... wniosek jeden, musze wiecej wody pic... odczuc z temperatura narazie nie mam... co do ilosci B to [...]
A widzisz żebym cos o opakowaniu pisał albo kto jaka firmę lubi..? Białko jak białko , skład jak w w tego typu białkach, co tu oceniać ..? Dobra odżywka jakich wiele
każdy robi to co lubi. miałem co innego na mysli- bardziej o progresje w ćwiczeniach izolowanych- bo tam zamieniłes na stały cięzar. A co do tych połączen, to wszedzie klatka+tric, plecy+bic bla bla bla, inne rozwiązania też sa dobre. Najlepiej mi się ćwiczyło klatka+plecy- lepsze ukrwienie i nie tylko. więc zmieniajcie czesto połączenie, [...]
[...] wiejski ,masło orzechowe Dziś z okazj Walentynek wyjście z dziewczyną do restauracji ;) Miało być sushi i w dużo większej ilości niż zjadłem w ruskiej knajpie ,Ale moja nie lubi sushi:-( Trening; Siady smith 120x9 100x14 Suwnica nogi wąsko 280 x20.225 x28 180x25 Prostowanie 45x16 37,5x20 Uginanie lezac obunóż 32,5x27 37,5x20 Dzień dobry [...]
[...] Polecam wszystkim, to nie moje zdjęcie, ale już piszę :) Kupujemy tortille, np. w Biedronce za ok. 3zł, do tego kurczak 0,5kg, jakieś warzywa (ja akurat lubię te mixy sałat) i jakiś ketchup. W domu przyprawiamy kurczaka, jak kto lubi, curry, pieprz, sól, papryka i smażymy. Następnie podgrzewamy tortille. I na sam koniec [...]
Barano jak przygotowujesz watrobke bo tez dla mnie zaj**ista ;) owsiane z jablkiem i cynamonem leca dzieki Twojemu przepisowi i czuje, ze sie dlugo nie znudza he. Kat podchodzac do zawodow to wcele nie jest az ,,tyle'' androgenow nie przesadzajmy. Nie jeden tyle wali od tak dla siebie bo lubi ;)
Możesz też pomieszać Ziemia -> Kółka -> Ziemia -> Kółka. Organizm lubi wyzwania :D na ziemi dłużej, na kółkach mniej sekund. Taki pomysł nagle wpadł mi do głowy :)
Mnie do tego ciągnie, biegnę wsłuch**ąc się w ulubioną muzykę nabijając kilometry. Kto co lubi. Ja jakoś nie widzę sensu w robieniu masy, poza tym, że będę fajnie wyglądał i był nieco silniejszy, ale jak pisałem to kwestia gustu :D