lubi

coś ty jadł-nei mi to oceiać-wyglądasz kozacko jeżeli ktoś lubi mase-mi masa nei przeszkadza:)gigantycznie

[...] treningu. 3. Klate możesz 2 razy w tygodniu ale to musi być naprawde lekki trening (6-8 serii). 4. Trica zostaw jak jest (ew. zmniejsz powtórzenia do 6-8, ten mięsień tak lubi ;)). 5. Zmniejsz powtórzenia na przysiadach (np. o 2 w każdej serii). 6. Proponuje martwy ciąg na początek wtorku 4x6 zamiast któregoś wiosłowania. Reszta ok. Widzę że [...]

[...] Do wad z tego co mi wiadomo, można dodać fakt, że waga spustu przy każdym strzale jest ponoć inna i magazynek czasem sam lubi wypadać. No jeżeli ktoś chce sobie postrzelać to butelek to rzeczywiście nic lepszego nie jest mu potrzebne. Do strzelania precyzyjnego zastanowiłbym się jednak dwa razy [...]

tlusty to fakt, ale kazdy robi to co lubi. moim zdaniem slabo wypadaja rece szczegolnie triceps. 137 w klacie a rece "tylko" 45.

Jedni chwala inni gania, a wiadomo ludzie sa rozni. Jeden lubi ogorki, drugi ogrodnika corki. Mi sie podoba SOG.

Andrzej Zieleniecki Pseudonim - Skorpion Mieszka w Płocku.Ukończył Technikum Budowlane.Kontakt ze sportem zaczął od lekkiej atletyki,potem był trumfatorem wielu zawodów na ergometrze wioślarskim.Jednak już od 14 roku życia interesuje się Kulturystyką i sportami siłowymi.W roku 1999 zetknął się pierwszy raz z dyscypliną Strong Man i pozostaje jej [...]

Mleko ma ok 5g węgli na 100. Jeżeli wypijasz 1,5 l dziennie to masz ich ok 75g! Trochę dziwne jak na dietę tłuszczową. Do tego te węglowodany to laktoza, która z natury lubi przeistaczać się w rozkoszny wałeczek na brzuchu. Ja też lubię mleko, ale na redukcji zadowalam się szklanką dziennie. Jeżeli robię CKD to w ogóle nie piję mleka w tygodniu. [...]

[...] dobrze rozciąga i odpręża plecy.Co do treningu areobów po siłowni to zależy jakie ćwiczenia masz na myśli .Mnie osobiście mierzi i nudzi bieg do nikąd na bierzni lub wiosłowanie bez celu.Wolę otwartą przestrzeń i bieg w terenie.Jak kto lubi.Ale ogólnie po trenningu siłowym możesz spokojnie ćwiczyc umiarkowanym tempem areoby od 15 do 20 min.

Zajęcia na sali prowadzi się do specjalnej,bo sfrazowanej muzyki.A na siłowni-co kto lubi

"do OLa który zazwyczaj lubi miec lekko wysmiewczą opinie" Czego ja sie dowiaduję o sobie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie [...]

[...] kulturowe dopuszczaja jedynie piekne i ksztaltne piersi, ot tylko zerknac w reklamy telewizyjne lub w tzw. czasopisma kobiece nie wspominajac o tym co "chlopy" lubia. Ale do sedna sprawy, prawie ze postanowilam ze zafunduje sobie wkladki z soli fizjologicznej. Nie dlatego, ze jestem pod presja "opinii", ale zeby [...]

[...] sam mam mieszane uczucia odnośnie sędziowania i formy niektórych zawodników.. na te zawody nie pojechałem akurat, ale generalnie bywam i widzę różne rzeczy, kto kogo nie lubi, gdzie idą kontrole, jak się traktuje debiutantów w zależności od tego skąd są etc. ale na to nie mamy wpływu niestety, to się dzieje na każdych zawodach nie tylko w [...]

DLA mnie BRus jest najciekawszym zawodnikiem startujacym teraz w PL:) jedyny ktory chce powalczyc poza Polska, bo Kolodziej to chyba lubi wygrywac tylko na naszym podworku i to mu styka.

[...] raz bo nie było czasu na inny obiad więc nie czepiaj się tego :/. W jaki sposób robić jajecznice z oliwą? Smażyć na oliwie czy na sam koniec polać oliwą? Kaszę średnio lubię wole ryż ciemny. Z warzyw lubię pomidory brokuły kalafior ale kalafior nic nie ma więc jadam brokuły. Co do masła może kupić jakąś Florę albo inne zdrowsze masło od [...]

mam podobna sytuacje na dniach koncze cykl z mixa i wina i ide na kawalerskie wiadomo co sie wyprawia ale parę piw ewentualnie jakiś drin jak ktos lubi nie zrobi zbytniego spustoszenia byle nie do***ac na maxa bo watrobka po oralach swoje dostala zapewne

Dziekuje wszystkim A teraz cos o sobie 1.Trenuje kilka latek ale nie systematycznie ostatnio cwiczylem do grudnia i zrobilem 5 miesiecy przerwy, teraz koncze regeneracyjny, a po nim chcialem ten. Do wrzesnia 2002 byla Capoeira 2.ACT 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 3.Uginanie nóg w leżeniu [...]

[...] tudna jak nie niemożliwa, nie wszystkim jest dana mala ilosc mięśni z równomiernie rozłożonym tłuszczem )figura modelek), najczęściej mamy miejsca w których ten tłuszcz lubi sie zbierać i pozbycie sie jego stamtąd jest szalenie trudne małokaloryczne diety beda powodowac tytlko dalsze wychudzanie gornej czesci ciala bez wiekszego wplywu na [...]

Carbo może być. Co do supli to kumpel mówi, że nie lubi kreatyn bo za bardzo pompują i wtedy jest niewygodnie ćwiczyć. Stosuje HMB i mówi, że będzie działać, ale dopiero po kilku miesiącach. Właśnie jak jest z tym HMB?

Można mieć duży biceps i bić lekko. Można mieć mały i bić mocno. Może sobie takie zrobił bo lubi.

idealista Sprawdzają się spalacze z umiarkowaną dawką kofeiny. Efki przed treningiem nie polecam, bo pikawa lubi za bardzo poszaleć