[...] czym te 86kg miałem Bf jakieś 13-14 % więc nie byłem ulany, postawisz takiego chłopa co wygląda dobrze to z reguły i tak będzie lepiej oceniony, przecież na plaży nie trenuje, a wygląda. Nie ważne, że nie ma zakresu ruchu w stawie ramiennym, ale widać, że trenuje bo jest umięśniony itd. Tutaj zależy co kto lubi w treningu i na czym mu zależy.
[...] 2-3 miejsca i coś popróbować dobrego, ale niestety nie zostaje nic innego jak coś z żonką pokombinować bo na wyjście nie ma innego wyjścia. No ale jak się nie ma co się lubi to trzeba kombinować bo nie ma innego wyjścia w obecnej sytuacji, a po obostrzeniach widać, że zbyt szybko się to nie zmieni. Więc kreatywność w kuchni też się poprawi.
[...] bomba :O zjadlem 5k tego i naprawde efekty mi sie najbardziej podobaly bo przybylo mi na masie okolo 9kg a na klatke z 70kg do 100kg normlanie jak po starydach jakis no ale to byl moj pierwszy gainer co do smaku to czekolada i wanilia najlepsza zalezy kto co lubi ale truskawka wielkie gowno nie radze a tym bardziej z woda... moja ocena to 10/10
[...] by sie posłać kilka bluzgów ale zachowajmy poziom. Ja bym zgłosił sprawe do jakiegoś rzecznika praw konsumenta, napewno by ich zainteresował sprzęt ktory grozi utratą zdrowia. Ciekawe czy ma on jakis certyfikat? Jak firma ma troche honoru to cos zrobi w tej sprawie, chyba ze lubi sie ciagac po sadach to co innego? Wtedy puma wiesz co robić:).
[...] (to jeszcze niedoleczony objaw po depresji). Jestem na dobrej drodze ;) Czyli popping z amarantusa out? Ok. :) Musze siostrę ostrzec, że popcorn to świństwo bo bardzo go lubi. W takim razie, skoro tyle rzeczy wywaliłam to może wprowadzę kiełki? Mogę je jeść garściami - chętnie sama zrobię własną plantację :D Kiełkownica nie jest taka droga :D
Venka;) Mój tatusiek słodkiego akurat nie lubi (JAK JA MU ZAZDROSZCZĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!). Ja mam tak,że lepiej mi nie jeść wcale niż skusić się na pasek czekolady czy gałeczkę loda.Normalnie wtedy tryb słodyczoholika mi się uruchamia:/
karkowka z grilla mniam ostatnio moje ulubione miesko,oby sie nie przejadlo za szybko Moze nastepnym razem juz nie zjesz nic mlecznego chociaz to jest czesto tak ze czlowiek tak cos lubi ze "a sprawdze, moze teraz mi nic nie bedzie jak to zjem" i tak w kolko
przecież żartuję sobie,jak ktoś lubi to pije ja nie przepadam,więc nie piję,ale czasami nachodzą mnie jakieś kaprysy ważne żeby pić z głową,nie każdy to potrafi albo,co ważniejsze,żeby nie pić jak komuś zarzuca się potem agresor...takich ludzi to nie lubię
[...] udaje się utrzymywać na dobrym poziomie z kulturystyki. I pomijam tutaj przypadku handlowania towarem, bo to raczej kiepska opcja na dłuższą metę. No chyba, że ktoś lubi cały czas „oglądać się za siebie”. A jeszcze branie kredytów, tylko po żeby wystartować (a znamy takie przypadki!) jest dla mnie w ogóle szczytem d****izmu. Więc w [...]
[...] karmel, nugat, jagoda b.dobra ale w polowie paczki mi sie troche znudzila, czekolada-orzech-nugat tez b.dobra (troche jak monte), biala czekolada - wisnia tez bardzo mi podeszla ale to pod warunkeim ze ktos lubi wisniowy posmak No i ciastko deklasuje wszystko jak dla mnie, ale juz jadles ;P Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2017-08-17 10:21:40
Tutaj jeszcze relacja z sobotniego 5h okienka 21:00 - 02:00 refeed-syf %-) Bo wiem że większość tutaj ludzi na forum lubi tego typu zdjęcia/relacje :-D Weszło: - 7 kawałków pizzy z Dominium, - burger z Beef N Roll (polecam), - muffin czekoladowy, - baton jakiś proteinowy, - 2x McFlurry, - cała paczka ciniminis truskawka (sztos), - 1l mleka - [...]
[...] 'fit-świecie' już grubo ponad 15 lat i dlatego staram się zrozumieć każde podejście, zarówno to wyluzowane jak kilka osób na forum prowadzi, takie jak u Wojtka - czyli jak lubi pojeść to poje, nawet te nieziemskie ilości , ale przecież chociazby ten dziennik jest dowodem, ze jadł jak na BB przystało i odstępstw nie było, takie jak np. Przemka, [...]
[...] powiedzieć o Januszu który wraca z roboty, doi browary i twierdzi że trzymanie czystej michy jest chore albo o Mietku który twierdzi że trenowane na siłowni jest chore gdzie sam tyra po 15h dziennie i nie ma czasu nawet na wyspanie się %-) jak trzymanie non-stop czystej michy daje gościowi spełnienie i lubi to co robi to chyba dobrze nie? %-)
Do wszystkich szeryfow, to temat wojtka nie wasz i skoro lubi i ma ochote sobie pogadac luzniej na takie tematy to co wam do tego? Druga sprawa wyjezdzacie z towarem ktorego sami uzywacie a zaslaniacie sie dawkami, snieszne to troche. Po 3 jak Wam ktos napisze ze lecicie na insie i gh i innych specyfikach wiec nie sztuka jest tak wygladac to zaraz [...]
[...] ale wątpie, póki co na duży + :-) Ogólnie to Kacper z Zagórem radzili zrobić x2 takie dni, ale trochę się obsrałem i póki co refeed jednodniowy :-) Wiem, że więszkość lubi takie wpisy więc napiszę co wpadło: - 100g ryżu, - 10 wafli ryżowych, - 250g płatków Corn Flakes, - 500g kaszy manny, - 1,5kg truskawek, - 4 banany, - 1 jabłko, - 600g [...]
właśnie o to w tym chodzi, jeśli przynosi Ci to satysfakcje itp to zaybeiście, bo o to chodzi, żeby właśnie robić to co się lubi, a do tego tutaj możesz faktycznie powalczyć z Twoimi wynikami, tym bardziej jak się skupisz typowo nad TS + akcesoria :-) kolejna kwestia, że jednak tutaj jest wszystko miarodajne i nie ma takich kontrowersji, może [...]
Szczerze? Wątpię, bo z tego co pamiętam to Wojtek lubi sobie dobrze pojeść i potrafi zjeść. Pamiętam jego relacje z IG :D A w TS mu to raczej nie przeszkadza :D