lubi

Ekipa jaki fajny masz avant Kilerii wątpie w bicu ma ze 40cm, a w klacie nie mam pojęcia. swat1986 rób co chcesz, to wolny kraj. Jeden lubi ogórki, a drugi ogrodnika córki. Każdy z nas ma swoje powodu dla których zaczął ćwiczyć i w ogóle interesować się kulturystyką. Dla mnie siłownia i kulturystyka to hobby, chce poszerzać swoją wiedze i ją [...]

[...] zostało! Ostatecznym tekstem do starszych, który uzywam szczególnie w atobusie to "do piachu" zawsze działa, bo zamykają ryje Spróbujcie sami Hehehe każdy z nas lubi się przeglądać w lustrze D.j666 powiem Ci że jest miła z twarzy, ale poza tym to nic nie powiem, bo nie widać za dużo. Trochę ta bluzka do spodni nie pasuje . Hehehehhe [...]

[...] siła praktycznie problemy miałem aby wycisnąć 70kg, a teraz, ba forma większa niż pod koniec tych 6 miesięcy ciężkiej pracy. Poza tym każdy z nas jest inny, każdy robi to co lubi, kocha i w co wierzy. Ja kocham ćwiczyć, więc ćwicze, ty lubisz biegać, więc biegasz. A białko nie zaszkodzi o to to się nie martw. Kivu: mega mass i inne odżywki to nie [...]

nie rozumiem dlaczego ludzie pisza cos takiego ze wakacje no i wiecie czego niektorzy co cwiczą przez caly rok szkoly nie cwicza w wakacje? przecierz jak ktos nie lubi cwiczyc to po co sie meczył przez caly rok szkoly? to jakas paranoja Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil [...]

[...] jakie ma wady wedlug innych =) po drugie ja tez kupilem sobie mass xxl'a treca i bede go bral od najblizszego poniedzialku... slyszalem juz wiele opini na jego temat i byly to opinie jak najbardziej pozytywne. Nawet Michail mi polecil ;P __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

scd nie cwicz na zakwasach... mozesz ewentualnie dla ich zniwelowania dobrze je rozgrzac (rozcwiczyc) i porozciagac ;) ale wszystko z pewna rozwaga ;) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

tak cop z 52 ;D albumik jest nie do pobicia ;D "bez wodki grymasy - To my Polacy!..." "chlejemy za trzech... przeciez wypic to nie grzech..." __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

[...] budowaniu masy to raczej odradza sie pic alkohol (wiadomo ze dla niektorych jest to ciezkie, ale coz...) ja sobie wlasnie postanowilem ze w pazdzierniku nie ruszam alkoholu (nawet piwa ) wczoraj byl ostatni raz (fakt ze bylo rzeznicko ;)) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

cale szczescie ze tu zajrzalem bo bym strongow opuscil . Zapomnialem o nich . zen: "lubi nas niewielu, wiekszosc nienawidzi, boja sie wszyscy a wszczegolnosci zydzi" , plytka dobra w ch** , już niedlugo skocze na jakis koncercik 52 . magik: w kulturystyce nie ma narcyzmu tylko samoocena, do ktorej potrzeba ciąglego swiecenia w lustro , [...]

cop tez bym sobie skoczyl na jakis koncercik 52 ale nic takeigo blisko mnie narazie sie nie zapowiada =/ nowotniak ladnie wygral, ale ostatnia konkurencje sfescil :P __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

cop juz Ci zazdroszcze w wakacje bylem na WWO, Fu, Intoksynatorze i WNB w Łebie =D tez byl wypas, ale niestety w ciagu roku malo u nas koncertow =/ ty to co innego :D kiedys wpadne do Poznania na jakis koncercik ;) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

[...] z rozniego rodzaju linkami do mp3 polskiego HH ;) jak ten link co ten koles w temacie podal nei bedzie dzialal to poszukaj jeszcze tam na tym forum bo byl jeszcze jeden temat gdzie koles udostepnial te kawalki ;) (naszukalem sie troche ) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

yarek dobrze jest :P a mi masa nie poszla nic =/ a mialem juz 63,5kg =[ a teraz znowu 62 =[[[ przez te imprezy ;(, ale w nastepnym miesiacu to nadrobie ;) tak za 2-3 godzinki podan wymiary ;) (bo troche poszlo - fakt ze malo =o) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

[...] aha i jeszcze uroslem o 1cm wzwyz :D no i w wyciskaniu na klatke na lawce plaskiej poszlo mi o 5kg ;) czyli teraz jest 75kg ogolnie nie jest zle choc moglo byc lepiej =/, ale czuje w moczu ze w przyszlym miesiacu beda ostre przyrosty __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

uau 193cm wzrostu no to lapki rzeczywiscie masz male ;P a klatke to raczej naturalnie masz taka ;) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

ja jak bralem l-glutamine to uroslem 0,5cm (zawsze cos) a w tym miesiacu sam sie zdziwilem bo uroslem 1cm bez specjalnej diety (jakos nie wyszlo :P) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

[...] sie nie rosnie (no niektorzy jescze rosna do 23 ale ogolnie do okolo 21 sie rosnie) niektorzy urosna do swojego maksymalnego wzrostu w wieku 15-16 i potem juz nie urosna nawet 1cm ;) gdzies ktos sprawdzil ze glutamina pobudza hormon wzrostu __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

hymm... moze tez sobie skocze zrobic taka fotke kregoslupa i sie dowiem ile bede mogl jeszcze urosnac =asd ja chce 185cm ;( albo chociaz 180 :P __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

[...] zaczalem brac xxl'a i bialko xxl'a biore 3x40g a bialko 3x25g mysle ze jeszcze ze kupie sobie glukoze i po treningu bede sobie tak okolo 20g bral ;) aha i wchodze w nastepna faze treningu cyklicznego mysle ze ten miesiac bedzie dobry __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

a to fotka na zlagodzenie obyczajow (to tez ma cos zwiazanego z kulturystyka bo to fintess :D) czy z to nie jest piekne? kileri? scd? juz cos o tym wiecej __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\