[...] przeczytalem o niej troche. Uwazam ze nasza kultura zywieniowa nie jest w stanie podolac takim rygorom zeby sobie do kotleta nie zjesc ziemniaka Uwazam rowniez ze jak ktos chce byc zdrowym to wystarczy jesc z umiarem i nie trzeba popadac w przesade w zadna strone. No chyba ze ktos lubi jesc mieso bez ziemniakow ew. ryzu to juz inna sprawa
Napisz jeszcze wymiary, szczególnie klatki, brzucha, bioder, barków i ud. Spytaj sie co lubi jeśc, czego nie MOZE jeść, co jadał do tej pory, ile razy dziennie jadł posiłki, czy jadał śniadanie?
Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 86 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Co lubi jeść? Z tym bywa różnie, nie jest osobą wybredna dlatego jego jadłospis wygląda różnie. Raczej niechętnie je tylko ryby i twaróg. Z tego co mu wiadomo może jeść wszystko. Początkowo nie jadał śniadań i jadł nieregularnie ( jakieś 2-3 x dziennie), [...]
oho koksy z zamoscia hihi:) apropos jubilatu tam wogole nie jest tak samotnie... ;] bywajja momenty ze tez jest przeludniony... ale kto woli luzz i spokojnie pocwicyzc to silka odpowiednia dla niego.. podobnie jest z fintesem na zamoyskiego... tylko ze maja lepszy sprzet i wiecej miejsca:) ale ogolnie co kto lubi...
"później odpocząć 4-5 tyg. i ewentualnie powtórzyć 4 tyg. ostrej jazdy" co kto lubi, do niczego nie namawiam, po prostu ta wersja mi się podoba i sam tak zrobiłem imho lepsze to niż dłuszy cykl/większe dawki przy pierwszy razie Luter, ile tyg. cyklu planujesz?
[...] chce jesc bo mi nie smakuje jej jedzenie, ze tyle sie natrudzila (mysle ze wielu z was wie o co chodzi), a jej matka (moja ciotka) sama ma problemy z nadwagą, przez to, ze lubi eksperymentowac i rozkoszowac sie wlasnymi przepisami. Moglbym tak dlugo o tym nawijac, ale nie bede sie uzalal. To w pewnym momencie nie jest juz kwestia psychiki i [...]
Jasne że moge ,ale mój ojciec np Ryby czy ryzu nie lubi i miałbym gadanie że matka musi gotowac oddzielnie dla mnie itd.Lat mam 19 Zmieniony przez - Garugan w dniu 2010-07-30 13:12:55
[...] najważniejsze(chociaż, aby startować w zawodach trzeba mieć chyba 5 kyu-miał temu o ile mnie pamięć nie myli odpowiadać zielony pas). Czy kick jest fajny? To zależy co kto lubi. Jeśli lubisz walki "nie urazowe" to możesz się zawieść-idź lepiej na judo(chociaż wg mnie jest trochę nudne-ale to moja osobista ocena). Kick jest dosyć [...]
[...] okazuje, zapytany o tę walkę Dana White stwierdził, że z chęcią zobaczyłby w walce o pas Kamaru Usmana. „Covington oczywiście tam jest. Jestem jednym z tych facetów, który lubi, kiedy po prostu walczyłeś i dałeś świetny występ przeciwko komuś takiemu jak RDA, wówczas patrzę na ciebie. Covington nie walczył przez jakąś chwilę. Doznał kontuzji. [...]
Dopiro z białego wróciłem i jak ktoś nie lubi zgiełku to nie polecam!!! i dodam tylko ze wyjazd z samego jeziora do głównej trasy <Chełm - Włodawa> trwał 50 minut ludzi było tyle ze trzeba było mieć własny piasek, zaparkować nie było gdzie, woda brudna była!!!!! Na żarcie trzeba było czekać ponad 1,5 godziny i po siedemnastej zamówień [...]
[...] Bo zobaczcie jakby to wyglądało, jakaś baba skuła i obezwładniła kolesia większego od niej 2 razy i to na oczach jego dziecka - to jest ujma dla męskości. Chyba nikt nie lubi słuchać mniejszych i słabszych (tzn. nie budzących respektu) a tym bardziej że jest to jakaś tempa baba. Założę się że jakby zamiast tej baby był facet to sytuacja [...]
A dlaczego ludziom o tym nie mowic. W moim wypadku sie sprawdzilo. Niektorzy nie wystawiaja nosa spoza swojej szmaty i sie potem dziwia, ze nikt ich nie lubi. Niech to pomoze jednemu a juz mi sie na duchu lepiej zrobi. Nie trzeba byc fiütem aby pracowac w Policji. Oczywiscie nie kazdy nim jest, a z drugiej strony nie kazdy to rozumie. [...]
[...] nisko, kortyzol będzie "wyłuskiwał" trójglicerydy do wolnych kwasów tłuszczowych które spalisz jako energia. Po południu kortyzol opada, a rośnie poziom leptyny która "lubi" węglowodany i nakręca przemianę materii (oczywiście upraszam mocno; ). Wiec rano B+T, wieczorem B+W, przed snem same W. Tłuszcze roślinne ogranicz. Najlepiej w ogóle [...]
Coś mnie "automacik" jednak nie lubi bede musiał sie zarejestrować jeszcze raz ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*