SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Pompki Na Poręczach-Technika

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łokcie prowadzisz przy ciele, tułów prostopadle do podłogi http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image041.gif

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-10-14 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ono: https://www.youtube.com/watch?v=-XD4HXqqdNY Tutaj masz spis: http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2014-04-08 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w zaleznosci ktory miesien. przysiady, wykroki,MC na prostych nogach. wszystko masz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-09-06 02:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiecznia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp + drazek i styknie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-11-15 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka po terminie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że producent dał datę z lekkim zapasem, ale nie ociagaj się jeśli juz się zdecydujesz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-09-09 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z atlasem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytaj posty pogróbione w dziale. szczególnie ten : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Musisz ocenić swoją sylwetkę i wywnioskować czy chcesz robić np. redukcje czy mase. Narazie tyle jak masz pytania to pisz. pozdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-07-02 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzien cyklu przerwac czy kontynowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj trening domatora... http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Ale jak zrobisz off na 5dni to też nic się nie stanie tylko dawkuj wiadomo jak w DNT.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-11-03 11:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić swoje mieśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening domatora, kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-03-13 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK zaczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A TUTAJ ZNAJDZIESZ PODFSTAWY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-11-20 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,Motyle '' - najszerszy grzbietu wszystkie cwiczenia na wszystkie partie masz tu www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-09-01 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    http://kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2004-07-17 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z miesniami pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-DOBRA DIETA 2-TRENING CYKLICZNY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2004-01-20 23:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandrolone

    Post
    Doping - zdjęcia

    też mam takie pudło z podwójnym kodem troche mi sie to dziwne wydaje ale looknij na tą stronkę i zjedź na dół tam są też takie pudła deci: http://kulturystyka.pl/kategoria/doping/opisy-srodkow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2008-02-04 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    MaTEO przygotował artykuł o dibencozide, więc jeśli szukasz objektywnych informacji to tu wszystkie znajdziesz http://www.kulturystyka.pl/artykuly/55 Bez podpisu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2003-12-15 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki rozklad cwiczen...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie gniewaj się, ale plan do bani. Zupełnie nie zabezpiecza czasu na regenerację mięsni. Polecam link powyżej oraz mój podpis ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2003-10-30 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak prawidłowo robic pompki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-05-06 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA na KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-04-21 20:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA na KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm trening domatora

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-04-21 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dalej ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze przeczytaj to. CAŁE -> www.kulturystyka.pl/atlas/ Po drugie rokuje że Twój staż jest mały, i od razu jedziesz 8 tygodniowym treningiem na masę? Bez pomysłu trochę. Poza tym chcesz jechać na rzeźbę? Po co? Jaki masz cel? Rzeźbi się po co najmniej 2 latach treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-01-06 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAsa i jeszcze raz masa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj to i bedziesz mial odpowiedz http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-03-19 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)