[...] krótki ( 1h 15 min), na końcu rozciaganie. Potrzebuje kupić taśmy na nadgarstki bo przy duzych ciężarach kiedy trzymam z tyłu na barkach troche mnie bolą. Myślicie, że takie będą dobre ? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/39/products_id/1140853943/products_name/power-system-tasma-wzmacniajaca-nadgarstek.html
gringss Czemu mielibyśmy nie wierzyc że Arnold miał te 56cm? http://kulturystyka.magicsport.pl/IMG/slownik/arnoldschwarzenegger/arnold-schwarzenegger.jpg W szczycie jego formy jego bicepsy wcale nie wyglądały na najmniejsze, co więcej Arnold był dośc wysoki, przy 188cm wzrostu łapa całkiem inaczej się prezentuje, niż przy 175cm Phila...
a kiedy rozstrzygniecei konkoorsoo i jakie nagrody ?? pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl Zmieniony przez - Puff w dniu 2002-12-21 23:56:16
Inne fragmenty: "Kulturystyka i SFD, a następnie Katalogi.pl wypełniły w swoim czasie pewną lukę w polskim Internecie. O ile na początku zapał Mateo procentował bardzo szybko, to niestety obecnie katalogi.pl nie są w stanie wykorzystać swojego potencjału." "Obecnie posunięcia Mateo przypominają mi hobbystyczną stronę nastolatka, [...]
Przepraszam, a czy ktoś może mi pokazać wasze efekty dużej wiedzy? Zdjęcie brzucha… itp.? Chodzi mi bardziej o autorytet, bo pisać jest łatwo wykonywać już gorzej. Jeżeli post kogoś uraził Przepraszam. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje [...]
Nie o to chodzi chłopaki ;) tam tez pisało wysłano pomyślnie dostałem na priv drugi email i tam były problemy bo zapomniałem podąć danych w pierwszym mailu :> już wszystko załatwione. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.
[...] załączyło mi się ssanie i jadłem w takich ilościach, że wolę tego nie kometnować :-D. Waga skoczyła do około 98kg z 91kg. Teraz żałuję, że robiłem reduckję, ponieważ kulturystyka nie jest dla mnie. Wolę takie dyscypliny jak wyciskanie czy pchnięcie kulą. Ćwiczenia pod te dyscypliny sprawiają mi najwięcej przyjemności. Myślę, że cykl był [...]
hmmm ciekawe co z tego wyjdzie Ale miejmy wiare, że chociaż nie pietnie z ringu Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
No jak to poco, chodzi mi o to, żeby chociaż się nie zbłaźnił Nie żebym w niego nie wierzył, czy coś, ale chętnie popatrze na tą walkę Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
ok..ale jesli jeszcze tego nie tlumaczylas to nie rob tego, pewnie masz wazniejsze sprawy na glowie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Ty seew - wyobrazasz sobie ze po tym moim treningu "DezHIT" mam zakwasy na bicepsie i plecach? Kurcze...imposible Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Do dentysty i tak muszę iść, a tą pastę to kupiłeś w aptece, czy gdzie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] ktoś zarzywał tylko jak przypadkiem wpadł do rzeki a na ucztach wszyscy dłubali sobie w zębach tą samą wykałaczką, więc wątpię żeby gdziekolwiek w Europie wykształciła się kulturystyka, ani nawet trening siłowy inny niż machanie sochą w przypadku farmerów albo mieczem w przypadku rycerzy. Średniowiecze w Europie to była dzicz, tępota i brak [...]
Reggeee - Kulturystyka nie zaczyna sie od tego kiedy podniesiez ten pierwszy ciezar ale od tego jak wiesz ze poznales swoje miesnie a nato trzeba czasu. Mam na mysli to ze musisz poznac to co jest dla ciebie najleprze i jak na ciebie dziala(cwiczenia, zywnosc itd).Na to potrzeba troche czasu kilka lat a jesli juz dojdziesz do tego mometu to wyniki [...]
Kopnięcia są skuteczne!!!!!!! Np. żeby zastosować uderzenie ręką, musisz pozwolić przeciwnikowi zblizyć się do ciebie, a tak, on do ciebie idzie, ty go gasisz prostym My geri ( uderzenie w klatke ), podchodzisz np. z lowkickiem i sztama w ryj. Gwarantuje 100% skuteczność Ps: Moje gwarancje nic nie znaczą Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, [...]
Kelton HOTEL & SPA maszyna na mięśnie bicepsa PMS13s http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/1463 Czy pamiętasz jak rozpoczęła się Twoja przygoda z kulturystyką? Prawdopodobnie, tak jak moja, od treningu na bicepsa. Jesteś pewien, że znasz już wszystkie możliwe sposoby jego ćwiczenia? http://www.kelton.pl/produkty/PMS13s_1.jpg
[...] na scene na Arnoldzie… każdy kto wie cokolwiek o kulturystyce powie, że to były bardzo wyrównane zawody. I oglądając zdjęcia tylko się utwierdziłem w tym, że ta potrójna korona to jakieś nieporozumienie i bardzo wiele osób się ze mną zgadza! ródło: http://www.kulturystyka-online.pl/mr-olympia-2012-wideo-konferencja-prasowa.html#ixzz27mX1l4a8
No już się pozbyłem, ale kurde, chełm na głowie, ochraniacz na nogach, a kurde jednak dało A jeszcze to niby nie był power Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club