kolację

czy makrela sprawdza się jako posiłek na kolacje? :P

A po co? Lepiej kawał mięcha, ryby albo jaja. no rybe już wcinam jako kolacje, ale właśnie nie wiem co najlepiej na posiłek przed snem jeść

nabiału dziennie dużo szamię: twaróg na kolację, 200g jogurtu naturalnego gdzieśtam w połowie dnia, mleko do wpc i owsianki, mozarella często wpada %-)

o 22 ide z dupa na kolacje a koorva zbuchalem sie jak swinia co teraz zrobic ?

siema SZczurek jak zdroweczko ?? u mnie pozytywnie wlasnie wpierdzielam kolacje

najlepszego moje drogie panie :* ale zrobilem koorva lazanie na kolacje to ja pjerdole ruszac sie nie moglem po takiej ilosci kcal no to dobranoc masturbanci Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-03-08 00:49:13

Co z jajami zrobisz? Na kolacje? :D

[...] z Dana White'em. Ostatnim razem, kiedy był , spotkałem się z nim i z Dana White'em w Las Vegas. Nikt o tym nie wie. We trójkę siedzieliśmy w pokoju i zjedliśmy kolację w hotelu Aria w Las Vegas, a potem lecieliśmy prywatnym samolotem Dana i on spotkał się z Ari Emanuelem. To jest jedyny powód, dla którego Georges St-Pierre wtedy [...]

wiesz, jaj mam ile dusza zapragnie,twarog na kolacje też praktycznie zawsze,najgorzej u mnie z bialkiem typu wszystkiego rodzaju miesa,a wiemy ze one sa bogate w aminokwasy.Odrazu pojawia sie moje pytanie wybnikajace z braku miesa w posilku przedtreningowym-mozna zastapic 2 bialkami jaj?

Jeszcze zostało trochę kapusty kiszonej to na kolacje będzie %-) aaaa cukru oczywiście też nie dałam %-)

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]

O ja właśnie skończyłam, w pracy wymyśle co na kolację i z głowy :-D

ja lubię się dokładać do swojego żarcia, dostaję codziennie jakąś kasę do szkoły to nie wydaję jej na słodkie bułki czy zapiekanki tylko kupię sobie kostkę twarogu i owocka, potem jest co zjeść na kolację czy następnego dnia na śniadanie

nie wiem co oyebać na kolację ;\

jem codziennie pół kostki, spoko jest na kolację

Tanq wstydz sie :D Zona Cie utrzymuje Amber juz zrobilas kolacje? OK Ide :))

Tanq wstydz sie :D Zona Cie utrzymuje Amber juz zrobilas kolacje? OK Ide :)) coś za coś :-D

Wow, ale wypas, moja wspollokatorka ugotowala mi kolacje, a teraz slucha mojego bredzenia czyli historii mojego zycia Jestem w niebie PS. Porady treningowe tez jej sprzedaje Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-10-13 19:57:13

Wow, ale wypas, moja wspollokatorka ugotowala mi kolacje A co ugotowała? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-13 20:27:04

Ja zjadlam na kolacje pasztecik ze smardzami i nie wiem czy to zbilansowany posilek Czesc wszytskim