jabłczan

Pisałeś że pierwszy cykl był na mono, więc jeżeli efekty były dobre to możesz powtórzyć cykl lub sprawdzić jak zadziała na ciebie inna forma kreatyny: jabłczan, ester, itp. Natomiast resztę kasy, jak już pisałem zainwestuj w dietę i jej ewentualne uzupełnianie. pozdro

W Cell Pumpie jest tylko jabłczan kreatyny, chyba że wyszła nowa jakaś wersja. Xpand lepiej kopie bo ma więcej substancji. W CP jest ich mało ale i tak jest on fajny. Chodzi o to że stacki dają to samo co wolne formy kreatyny (bo je zawierają) +dzięki innym substancjom jeszcze np. pobudzenie czy pompę. Jeśli nie zależy Ci na pompie i pobudzeniu [...]

w takim razie witaminy a jeszcze bardziej minerały- zestaw można takze zma, czasami warto dodac omega3, bcaa i tauryna sa rownież warte zatanowienia, można próbowac także -jesli nie argininy- to jabłczan cytruliny. no i np. hmb wg. mnie jst nie do pominięcia w rozważaniach to takie -dość szerokie spektrum aby bylo z czego wybrać

Mono możesz wziąść olimpa (monohydrat kreatyny np. Olimp mega caps), jabłczan to TCM Olimpu. Jak już wcześniej pisałem bez diety te suple nic nie dadzą. Pozdro.

A ja mam takie 2 opcje dla Ciebie: A. Monohydrat B. Jablczan

A jeszcze 1 nie mozna brac tego jablczanu co dziennie ??? czyli przepysmy super pump przed po size on i jablczan czy to mija sie z celem i za duzo ?? bo tak co 2 dzien to nie za malo ??

jablczan to tez kreatyna przeciez

kreatyna = jabłczan, monohydrat, ester, etc...

[...] jest najsilniejszym legalnym suplementem anabolicznym, nie ma żadnych związków w swoim składzie jeśli oczywiście chodzi ci o monohydrat, bo są jeszcze inne formy, np. jabłczan, ester etylowy, chelat magnezowy, orotan itd. itp. Arginina natomiast jest aminokwasem, który rozszerza naczynia krwionośne, pompuje, jest no-boosterem, przez co [...]

Wybieram jednak SAW, do tego nie wiem czy lepiej kupić mono czy jablczan (np.CM3)? W grudniu miałem cykl nitro + mono.

Brałem Jabłczan Kreatyny nie za szybko ?

W sumie masz racje kreatyna w czystej postaci duzo czytałem ostatnio forum i czesto sie napotkałem na uzywanie mono z jakims innym ******łkem (o ile sie nie mule jakis stack) jabłczan czy tam inne takie:) hehe NO a co do takich wynalazkow to co sadzisz o: HALO MORPH USN Muscle Fuel Anabolic planuje w przyszłosci jakos to skleic

jabłczan się sprawdzi cm3 najekonomiczniej wychodzi. a dieta? nie jestem specem w tej dziedzinie, pn nigdy nie trenowałem, ale: -o kaloryczność w diecie na pewno musisz zadbać -odp. podaż białek ogólnie to dodatni bilans kaloryczny, inaczej się zajedziesz. po szczegóły wpadnij do działu odżywianie na forum ogólnym.

[...] dobrze na wytrzymałość - raz, ze prawdopodobnie będą Ci dokuczały łydki na dłuzszych biegach, a dwa, ze dojdzie Ci pewnie kilka kilo masy, a to w zadnym przypadku nie przyczyni się do poprawy wydolności - wręcz przeciwnie. Jeśli juz koniecznie musisz brać kreatyne, chyba lepszy bedzie jabłczan Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-01-09 07:12:41

Jablczan ma duzo lepsze wchlanianie niz mono wiec wydaje mi sie lepszym rozwiazaniem dla kogos kto ma troche wiecej kasy.

Ja bym zrobił tak mono juz miałeś to daj jabłczan + jakiś stack i bedziesz zadowolony

w takim razie nie pozostaje ci nic innego jak kreatyna która mało raczej "ciągnie wody" -najlepiej jabłczan, trudno być oryginalnym w takiej sytuacji niestety; cell-pump wyjdzie chyba najlepiej...

Witam nie chcę zakładać nowego tematu wiec pisze tutaj. Mam zakupioną kreatyne HCL producent zaleca 5g dziennie maksymalnie. Czy branie po 2,5g dziennie HCL + 5g innej kreatyny np. jabłczan bedzie dobrym połączeniem czy lepiej brać te 5g samego HCL lub 10g samego jabłka?

Jabłczan kreatyny wystarczy

w gruncie rzeczy dobry miks kolega powyzej zaproponowal. white flood, Clout, i jakas prosta forma kretki jak mono lub jablczan.