in

Arginina jest jednym z najbardziej niezastąpionych aminokwasów w naszym organizmie. Arginina nie do końca zalicza się do grupy aminokwasów endogennych, z tego powodu nazywa się ją "pozornie egzogenną". Jest to związane z ilością dostarczanych w pożywieniu prekursorów argininy, których zapotrzebowanie musi zostać pokryte, aby arginina mogła zostać [...]

Jaki plan ochrony może jakieś wytyczne? : - ile pracowników ochrony - monitoring - pracownik ochrony z psem - uzbrojeni pracownicy - SUFO czy WSO I czego ma być plan ochrony obiektu typu supermarket, czy obiekt podlegając obowiązku ochrony m.in: ... na obronność państwa, ważne interesy państwa, (zakłady surowców, zbrojeniowe itd) Plan [...]

Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

[...] działają spalacze tłuszczu? 2. Olimp Thermo Speed - jak dawkować? 3. Jak zatem wybrać bezpieczny spalacz? 1. Jak działają spalacze tłuszczu? Działanie spalaczy polega m.in. na: - pobudzeniu termogenezy, czyli uwalnianiu ciepła przez organizm - zwiększeniu wydolności na treningu - zwiększeniu energii i chęci do podejmowania aktywności [...]

Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

Om, wiem, że tu nie o takie sterydy chodzi . M.in. dlatego ten post założyłam w tym dziale, a nie w dziale 'doping'.

[...] o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -zwiększenie się hematokrytu; uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -ginekomastia (jeśli zawodnik ma predyspozycje, nie stosuje środków do kontroli aromatyzacji; uwaga: z reguły nadmierna ilość estrogenów jest skorelowana z wybujałym poziomem [...]

Witam, pytanko do Sonbatego, jak to w końcu jest z tą glutaminą można przed treningiem czy nie? co z trudnościami w eliminacji amoniaku? wiem że m.in. pisał o tym D.Szukala, co o tym sądzisz?

[...] dietę stosować i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać sięgając po jeden z najcięższych preparatów dostępnych na rynku, czyli clenbuterol to nie świadczy to najlepiej o twoim instynkcie samozachowawczym i inteligencji! To tak jakbyś pytała czy osoba nadjeżdżająca z prawej strony na skrzyżowaniu równorzędnym ma pierwszeństwo, bo wybierasz się na [...]

ee Faka pewnie wziołes to z amerykanskiej gazetki usa - women in home i jakie porownanie - coleman ma watrobe jak piłka do kosza to sobie moze brac 50gr serwatki ale nie my pozatym ameryaka to całkiem inne realia, awiec nigdy nie ma co porownywac a co do porcji białka + kreatyna - do dzisiaj są podzielone opinie i kazda 'opcja' ma swoje + i - [...]

[...] mięśniowych, oraz ergogeniczne. /SFD/2017/3/15/4794aa772e004670870165717da066e9.jpg Kiedy przyjmować kreatynę? Przyjmuje się, że najlepiej przyjmować kreatynę okołotreningowo wraz z posiłkiem zawierającym węglowodany. Stąd dzienną dawkę (wynoszącą średnio 5-10g) podzielić na dwie porcje i spożyć z posiłkiem przed i potreningowym. [...]

[...] 155 odpowie : po *** ci 190 ja bym sie cieszył jakbym miał 165! takie przepychanki słowne, a co do tego że 13 letnie dzieci pytają czy urosna to już est jakaś patologia... inaczej tegonazwac nie moge, jak masz przykładowo 17 lat możesz sie zastanawiac, ja jak miałem 173 majac 16 lat zupełnie sie tym nie przejmowałem a teraz mam 1,8 i sie [...]

"Testosteron (17β-hydroksy-4-androsten-3-on) pojawił się w użyciu dopingowym pod koniec lat 40’ XX wieku lub na początku lat 50’ XX wieku. Był powszechnie nadużywany w dopingowym programie w krajach zza żelaznej kurtyny, m.in. 14.25 w NRD, w Bułgarii, Polsce czy Rumunii. Sustanon pojawił się na rynku dopiero w latach 70’ XX wieku . Sustanon można [...]

[...] kciuki za tworce tematu, zeby mu sie udalo przeprowadzic caly test. Chociaz cos na razie ucichlo. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-21 09:09:17 wiadomo kwas d-asparaginowy dziala dobrze w formie chelatu wapnia, co potwierdzaja badania zwykla forma dziala slabo m.in. z powodu okropnej rozpuszczalnosci [...]

m.in. z powodu okropnej rozpuszczalnosci Ale okropnej rozpuszczalnosci w czym?

Cackasz sie z tym strasznie. Sprobuj opcji zalewania cieplym mlekiem, zimnym, dodania jogurtu lub kefirku. To zajmie, razem ze zjedzeniem, nie wiecej niz 10 min. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel [...]

Ja teraz jestem na cyklu m.in kreatyna mono, citro, piro i ku mojemu zaskoczeniu juz po 2dniach brania poszla mi sila do gory o 4powtorzenia w serii. Ale to zapewne nie dzialanie kreatyny tylko taki bodziec ze cos biore (sprawa psychiki) tak mi sie wydaje Veron

SAME BIAŁKO TAK,ALE NIE Z TŁUSZCZEM I WEGLAMI! pozatym jak bedziesz robił rzezbe (m.in.aeroby) stracisz przy tym wiecej miecha niż teraz zrobisz!!! Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele [...]

[...] ok. 3 lat temu. ale niesprawiało mi to problemu. Z biegiem czasu zaczeło mi to przeszkadzać. Byłem u lekarza ortopedy 3 miesiące temu i kazał mi wykonywać ćwiczenia m. in. pompki, brzuszki i podciąganie na drążku. Trochę ćwiczyłem ale później przestałem bo myśle, że to tak niepomoże. Mam iśc za pół roku na kontrole, ale myśle , że pojade do [...]

[...] bólu.. nawet nie odczuwam tego, że miałam zabieg.Gdy teraz o tym pomyśle stwierdzam , że aż tak bardzo nie bolało. Na oiomie byłam 1 dobę. Dostawałam leki przeciwbólowe m.in. APAP 3 razy dziennie , ketonal w kroplówce i morfinę.Wyszłam po 6 dniach do domu, a na drogę dostałam lek przeciwbólowy. Mam nauczanie indywidualne do grudnia, zwolnienie [...]