SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Pierwszy raz na redukcji.. spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z racji tego że nadchodzi sezon wakacyjny i do tej pory nazbierało się trochę fatu m.in. na brzuchu (najwięcej) chciałem przerzucić się z masówki na redukcję. Mam prawie 19 lat. Ćwiczę 19 miesięcy. Chciałbym zainwestować w jakiś nie drogi dobry spalacz. Bardzo proszę o wskazówki. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-04-05 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo jako baza pod MMA?

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej, jak waszym zdaniem sprawdza się sambo w tej roli? Mój kolega z sekcji upiera się, że BJJ zdecydowanie deklasuje sambo jako podstawę w MMA z uwagi m.in. na lepszą walkę w gardzie. A że nie bardzo znam tę sztukę walki, to może Wy coś wiecie:) Zmieniony przez - McKaken w dniu 2012-06-14 19:31:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-06-14 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jak napisałem w temacie chodzi o suplementy na mase. Mam do zainwestowania troche pieniędzy i postanowiłem się poradzić bardziej doświadczonych ludzi w tym zakresie. Myślałem m.in. nad MUTANT MASS , białkiem i do tego bcaa lub TREC GH TURBO. Co byłoby najlepsze z tych suplementów? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-03-18 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 2 sztuki ZellBolanu, większość wie o czym mówie to produkt z tych All In One czyli duza ilosc ww,kreatyny, gluaminy itd Cena za 1 sztukę 50zł Spowodowana tym, że ważność jest do końca listopada. Puszki zamknięte - produkt niestety nie przyjał sie na naszym rynku. Dawać dawać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-11-03 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso out

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu zrezygnowalem calkowicie z jedzenia mięsa, ogolnie jestem zadowolony z decyzji, dobrze sie czuje z tym faktem, lecz napotkalem kilka problemow. Zaczyna brakować mi inspiracji na posiłki, ktoś moze zna jakis kanał na yt z przepisami, ewentualnie ksiazke, zalezy mi na szybkich i prostych oraz względnie tanich przepisach Mięso zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2020-05-18 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaron Elliott

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Coyote Hunting Ohio Air Force Recipe For Pepper Steak Rc Tug Boats Crochet Ski Hat Island Barbie Coloring Print Pages All Animals In Forest Picture About Nuclear War What Does A Mason Bee Look Like Chain Prom Dress

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2010-08-07 02:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamic Devlopment Dynalan-R3

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Z tego coi się orjentuje Dynamic Devlopment zdobył licnencje na legalna dystrbucje swoich produktów w aptekach m.in IGF, Gurana i wiele innych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2010-11-17 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi po suplementacji kreatyną

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Witam, Szukam osób z Krakowa, które są po kilku tygodniach brania kreatyny (tzn. pod koniec cyklu, a lub zaraz po) które oddadzą krew do badań. Piszę pracę magisterską m.in. o wpływie kreatyny na erytrocyty. W zamian osoby te dostaną wyniki badań krwi( dość rozbudowane, bo chyba nawet próby wątrobowe tam są). Takie badania to koszt ponad 100zł a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-06-23 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Prosze o jakies przykladowe w miare normalne sniadanie dla ektomorfika, fajnie jesli bedzie to minimum 1000 kcl bo tylko wtedy jestem w stanie w ciagu dnia dojsc do 3500-4000kcl. Obecnie moje sniadanie to koktajl 1200kcl, pojemnosc 600ml ale pic cos takiego z rana to tragedia. Jest tam m.in. 100g masla orzechowego,- czy nie jest to za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2018-06-11 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesław Grabski 3 miejsce na ME we Lwowie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak, tak, Ze strony IPF: "27 Nov 2003: Evgeniy Matasov and Vladimir Tchadkov from Russia and the Ukraine's Sergiy Vatyuk have been suspended following positive drug tests at the 2003 European Bench Press Championships in August" Czyli Wiesiek Grabski trzeci !!! Zmieniony przez - darooo w dniu 2003-12-05 20:00:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2003-12-05 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Proszę o opinię czy zauważacie jakąś nieprawidłowość bo do kolejnej wizyty u lekarza zostało jeszcze parę dni. Poniżej zdjęcia RTG zrobione dziś, m.in. zdjęcie tunelowe.Nie znam tego RTG.Jestem niesłyszący.Jakie poznacie które uszkodzenie lub cos jest?? http://img268.imageshack.us/img268/7084/20090923031.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-09-24 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc????????

    Temat
    Doping

    40ml stanazololu firmy organon(1ml-50mg),20ml decabolu firmy british dragon(1ml-250mg),20mg testabol enanthate firmy british dragon(1ml-250mg),20 sustanonu firmy organon(1ml-250mg),100tab methandienone made in russia ,24 tab clomiphene citrate 50mg,pregnyl 1amp-5000j.m-3 szt jak rozpisac ten towar w dobry cykl????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-01-30 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW - MMA - OCTAGON TEAM

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    M M A zajęcia odbywaja sie w budynku Parku Wodnego ul. Dobrego Pasterza 126 Zapisy i informacje: www.muaythaikrakow.pl tel. 501 683 058 Prowadzimy równiez nabór do sekcji MuayThai/K-1 Klub prowadzi również zajęcia m.in w rybniku. www.octagon.rybnik.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2012-05-13 13:15:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego na rzezbe :D Przydaloby sie zaakcentowac dolne miesnie (brzuch, uda, posladki i lydki), poniewaz tak tluszczyku jest najwiecej. Dobrze by bylo gdybyscie jakos rozpisali plan aerobow (kiedy i jakie) NIestety na silce do ktorej chodze nie ma rowerkow, bierzni i innych takich przyzadow... "...Bring in [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2002-07-22 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renina a rennina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    tylko proszę pamiętać o zasadniczej różnicy między RENINĄ a RENNINĄ! renina to hormon wydzielany przez komórki przykłębuszkowe nerek odpowiadający m.in. za gospodarkę wodno-mineralną! Rennina to inaczej podpuszczka opisana w poniższej dyskusji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2010-07-13 01:04:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • bcaa pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, od jakiegoś czasu robie sobie aeroby z rana na czczo. Są to ćwiczenia dosyć intensywne, m.in dodałem do nich, wykroki z wyskokami, skoki na na murek o wys 60cm, przysiady, bieg bokserski z hantelkami 1-2kg. Czy powinienem zabezpieczyć się własnie bcaa? Czy moze nie koniecznie? Ogolnie jestem na utrzymywaniu wagi, przyczym staram się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-11-01 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie wielokrotne 50kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Za ok 2.5 mies w mojej szkole odbędą się zawody w wyciskaniu wielokrotnym, chciałbym uzyskać od was kilka porad na temat treningu m.in jakim ciężarem ćwiczyć,ile robić powtórzeń ,seri, czy robić jakieś przerwy między treningami. Dodam że ważę 72kg, do tej pory robiłem wyłącznie trening siłowy, mój rekord w wyciskaniu to 120kg, więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-12-14 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real czy fake

    Temat
    Doping

    mam pytanko co do nowego metanabolu rosyjskiego pakowanego po 100 tabs, nie produkowanego przez akrihin, niema nazwy firmy na nim tylko jest made in russia,bral ktos jak efekty???moze to wyjabka podobnie jak bulgarska.stary temat usuneli pewnie bo zdjecie bylo z neta, znajde kabel do koma to wrzuce zdjecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2005-03-19 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wersja mobilna

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Siedze sobie teraz na infie na tel i staram sie przegladac sfd, jednak troche ciezko z nawigacja, a takze problemy z popupami, m.in. Logowanie nie chce sie zamknac i analiza sily. Co myslicie o lekkiej modyfikacji forum pod tel? Sadze ze coraz wiecej os korzysta z wifi i tel, ty,bbardziej ze rosnie popularnosc tel z klawiaturami qwerty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-10-12 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noboster bez geranium, ale równie dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od długiego czasu jade na bosterach z geranium i chyba się starzeje, bo wczoraj wziąłem Noxa i źle się czułem, m.in.nie mogłem zasnąć, a ćwicze wieczorami. Pierwszy raz tak miałem i może jest to dobry moment żeby z przyzwyczajenia do tego typu boosterów zrezygnować. Znacie coś bez geranium naprawde godnego polecenia ? Lub może być nawet z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2012-11-13 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)