in

[...] gatame, hiza gatame, kata juji jime robione w sposob "niemiecki" no i jeszcze kilka technik, ktore nazw jako takich nie mają, ale się je robi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

1) IMO znaczy In My Opinion- czyli w mojej opinii/odczuciu 2) To HMB w płynie liczysz przy dawkowaniu 3 gramy dziennie? Jeśli tak cena niezła, Olimp ma za ok. 150 zł. zapas na 100 dni.. 3) Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe otrzymywane z ryb zimnowodnych. Jest to bardzo dobry pro-zdrowotny supel warto łykać go praktycznie cały czas .. [...]

Ok IMO już mi lepiej co do treca to w animal store dają 2 butelki razem 120 i 60ml razem, facet mowił ze za 129 zł, ale jeszcze to potwierdze bo nie chce nikogo w błąd wprowadzać... We will be in touch

[...] na masie skoro moja waga to ponad 80kg. Przecież to zaledwie ok 1,5g/kg masy. Nie zbyt mało?? Z tego co wiem kalkulator podaje tylko bilans do utrzymania obecnej wagi, więc chyba naturalnym jest to iż muszę spożywać więcej m.in białka jeżeli chcę nabrać jeszcze masy. No chyba, że się myle:) Zmieniony przez - Echelon84 w dniu 2013-08-27 11:56:40

Dobra, to od dzis spamuje ile wlezie... moze tak za rok dojde do tych 50000 lwa, to poprosze o zdjecie bolda i wam powiem czy tak jest... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando [...]

niestety glukozamina solo zbytniego wplywu na stawy i ich regeneracje nie ma. jest dosc kiepskim suplementem poprawiajacym wartosc chrzastki stawowej. z drugiej strony jak ktos cwiczy w sposob prawidlowy technicznie, dba o mobilnosc stawow i odpowiednia dlugosc miensi, nie musi stosowac suplementacji w celach zapobiegawczych. wystarczy dieta [...]

[...] kondycji? Trzeba zdecydowanie stwierdzić, że wiele stylów tzw. sportowych doskonale nadaje się do samoobrony. Co więcej - uderzane style z grupy sportowych dają: timing, obicie sparingowe, bardzo silny cios, koordynację, dopracowanie techniczne, rozciągnięcie, gibkość etc. Wielu trenujących style "brutalne", z brudnymi [...]

Dzięki za odzew. Majonez jest na zmianę z orzechami włoskimi, siemieniem. 210 g jaj to w tym przypadku 3 jajka. 5 danie na zmianę jest z mi.in dorszem, 6 z białym serem. Co do kaszy czy faktycznie w moim przypadku szkodzi? Może być np.kuskus? Co do warzyw to oprócz ww jeszcze ogórki, sałaty, marchewka, szpinak, warzywa "na patelnie" itd.. Cieszy [...]

to dokładna nazwa? Bo byłem w empiku i nic takiego nie było Był "Kultyrystyka i Fitness" nr3 sierpień wrzesień ale o to chyba nie chodzi. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

kur*a - dziś znalazłem kioski z tą gazetą ale z numerami na październik co mam teraz zrobić gdzie można jeszcze to kupić??????????? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

no jest ale czy yo mjest dokończenie poprzeddniego czy co? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

hmm Kain Twoje typowania sa troszke dziwne, zwlaszcza ta z Fedorem przeciez parter z Fedorem nigdy nie byl nudny!! "If there's someone in the world who can hit from this position is Emalienenko Fedor" -Rutten A Colemana czasy napewno juz przeminely, pewnie powoli zaczynają juz wychodzic mu te koksy ktorych napewno niemalo zjadl w swoim [...]

[...] ale nie wiedzę żadnych rezultatów w sylwetce oprócz spadania na wadze. 75kg a 190cm to trochę mała waga jakby nie patrząc. Zawsze na śniadanie staram się jeść dużo białka m.in dużo jajek, jakaś mozzarella czy coś czasami płatki owsiane. Na obiad przeważnie warzywa czy ryze i mięsa typu piers z kurczaka. Kolacja raz większa raz mniejsza. Raz [...]

[...] A kto by się tym przejmował, ważne że kase dostał, paczke wysłał a to że ja jej nie dostałem to przecież mój problem...dopiero po kilku moich ponagleniach skontaktował się z in postem i paczka ruszyła w drogę, co chyba ma znaczenie jeśli wpłacamy kase w ciemno i towarem są batony z kończącym się terminem lub w ogóle po terminie... NIE POLECAM

po prawej pesado made in poland po lewej org po prawej dziala po lewej dziala polskie pesado po podaniu to samo co brd czyli czasem lekki bol po podaniu utrzymuje sie jeden dzien czasem moze sie miejsce wszykniecia zrobic cieple cena za orginal nawet jak by 1500 zl kosztowal a mial kase to bym dal za polskie pesado hehehhe lepiej kup phenixa albo [...]

[...] tego i tego mam jakis dziwny organizm ale zaraz reaguje alergicznie jak jest cos nie tak i ten bez nacietego kapsla powodowal dyskonfort po wbiciu jak wiekszosc underow made in poland sam robie soki jak sie przymierzam do robienia sily np z tad wiem ze ciezko wylapac proporcje rozpuszczalnikow a one powoduja takie jazdy po wbiciu przetestowane na [...]

U kobiet i u mężczyzn występuje naturalnie testosteron m.in. Nanadrolon jest to zmieniony chemicznie testosteron ( nie jestem chemikiem, więc może to brzmieć niefachowo), więc podejrzewam, ze w takiej postaci jest tylko syntetyczny hormon. Sama deka, podobnie jak i inne saa blokuje wytwarzanie testosteronu przez organizm. Deka akurat mocno [...]

sprzyja...dlatego wuasnie efekty sa gorsze z bailkem lub w ogole ich nie ma misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

spoko... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

NAG to N-acetylo L-glutamina - jeśli chodzi o preparat to ja stosuję BIOGENIXA, ale ostatnio pojawiło się tego wiele więc jest w czym wybierać... KAIZEN, TREC itp. BCAA jeśli fundusze Ci pozwalają to dokup jak najbardziej - aminokwasy te dobrze uzupełniają się z glutaminą - jako tzw. suplement okołotreningowy. działanie HMB - przy dyscyplinach [...]