in

Thunder in Your Heart Eye of the Tiger Eyes of Tiger Meant to live Nighwitsh - Wishmaster Kasta & Matheo - KSW Fatum - Crew 3majcie polecam :) pozdro

Disturbed - Indestructible lub Stricken In flames - The jester's dance Oakenfolk - Dread rock Kamelot - When the Lights Are Down

Ciekawe ile ćwiczy przy utworach typu: Dire Straits - Sultans of Swing Walk of Life So far Away The Man's Too Strong Bob Dylan Blowin' In The Wind The Times They Are A-Changin' Hurricane Scorpions, Kult... i paru innych ;d Poza tym to Hammerfall Nightwish Iron Maiden Ale z tych nieliczne utwory. ^.^ Przy ten muzyce aż chce mi się ruszać, a [...]

[...] ja to już chyba stary jestem Bo kto dzisiaj biega np przy Papa Roach - Blood Brothers albo In Flames - Trigger czy Rob Zombie - Dragula? Dzisiaj młodzi tylko Feel, Blogi i inne pedalstwo Nie mów że stary jesteś bo ja też biegam przy takich klimatach więc oznaczało by to że też stary jestem... :P Do tego polecałbym jeszcze: Saliva- Raise up [...]

Co do rozpietek to chodzilo mi o to, ze zwiekszajac sile samej klatki (izolujac ja) zwiekszam dysproporcje sily miedzy klatka a tricepsami. Byc moze poprostu za duzo kombinuje ;) Co do techniki to zamieszales mi troche, wychodzi na to, ze co osoba to inna technika :/ w wiekszosci opisow jest zeby schodzic do srodka klatki, a do gornej to bardziej [...]

Kaczka ty musisz być po prostu geniuszem skoro do bardzo dobrej wiedzy w każdej dziedzinie wystarczy ci komputer i internet.I jeżeli ta wiedza z wikipedii jest lepsza od wielu lat praktyki to proponuje ci nobla.Gdybym widział ,że wszystkiego o mma i parterze dowiem się z wikipeddi to bym w ogóle na treningi nie zaczął chodzić.Zdradz proszę ta [...]

For example, we hear rumors that two other quarterfinals may be fought in the state that is very liberal with the testing. Why? Because any kind of semi-deep testing will prevent Overeem from fighting. With an naked eye, you can see that he is gormandized with steroids. We asked organizers to use Olympic style testing, but they declined to do so. [...]

Natrafiłem na coś takiego Vladimir Voronov : “We believe that forbidden psychological technology was used… It seems to us that not everything was right, and that certain technologies were used. Not ones that could be seen by the naked eye but psychological technologies that worked on both fighters at a distance,” he [...]

[...] jak Golota jeśli będzie z Góralem walczył defensywnie,to walka moze sie niepokojąco wydłużyć...Maddalone z Boystowem dał pełny dystans... Te cytaty o nokaucie z Grantem są m.in. moje i tu chodziło o zaskakującą taktykę Granta,który walczył defensywnie jakby Gołota taką samą przyjął taktykę zamiast iść do przodu też by dał prawie pełny dystans... [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=76778 i http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=4963 misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] chwilę to musze pościągać walki i zobaczyć tę galę, ale wasze recenzje za bardzo nie zachęcają tez byłem na jednej gali KSW, w Dąbrowie Górniczej, klimat nawet ok, ale doping słabiutki, publika chyba się nudziła, czasem tylko leciały w stronę ringu jakieś śmieszne komentarze, wśród VIPów znalazła sie wówczas Jola Rutowicz z Najmanem i to ona [...]

Michał Kita podał zarobki jakie proponowało mu KSW Michał Kita w związku z niedawnym wywiadem, który przeprowadziliśmy ze współwłaścicielem KSW Martinem Lewandowskim, przysłał nam następujące oświadczenie. Przedstawiam ofertę KSW jaką otrzymał mój trener Bert Kops w grudniu: 1st fight – win or loose 2000 euro 2nd fight – win [...]

[...] jest może optymalna dieta ale to też ma być trochę taki rodzaj eksperymentu jak to podziała na mój organizm. Na razie chcę testować to do końca stycznia. Jeśli chodzi o trening to będzie się odbywał głównie w tlenie więc przy dużej objętości ale przy małych obciążeniach. Tzn bieg będzie człapaniem a trening siłowy to w sumie trening z [...]

[...] niektóre z pracy nie spełniały wymogów i nie były memami, tylko np. jakimiś hisotryjkami , opowieściami, motywatorami, itd. Jezeli będzie konkurs na meme'a ,a będą wrzucane inne projekty prac - bedziemy zmuszeni je usuwać. Po drugie - poziom wykonania wielu prac był ponizej przecietnej :-(, zdjęcia o bardzo słabej rozdzielczości, z widocznymi [...]

homorny maja wplyw na diete, ale interesować cie powinno wplyw diety na hormony. wyrzut insuliny i hormonu wzrostu po chociazby posilku potreningowym, zapewnia dostarczenie do m.in. mięsni skladnikow pokarmowych o ktore zostały zubożone podczas wysilku. i masa masa innych rzeczy. tak czy siak gdyby nie hormony nie mogl bys zrobic ze swoim ciałem [...]

Wg mnie nie potrzebnie dzielisz trening na tyle partii ciala.. https://www.t-nation.com/training/how-i-added-100-pounds-to-my-deadlift-in-2-weeks wg tego mozna ulozyc plan

Wg mnie nie potrzebnie dzielisz trening na tyle partii ciala.. https://www.t-nation.com/training/how-i-added-100-pounds-to-my-deadlift-in-2-weeks wg tego mozna ulozyc plan przy 2 treningach dziennie wydaje mi się ze to najoptymalnieszy sposób jeśli chodzi o regeneracje ciała, sprawdzimy zobaczymy ale dzięki za uwagę, przejże materiał jak będę miał [...]

[...] zaliczany do alpejskiego Pucharu Świata. Uzyskał on czas 1.13,74. 32-letni Walchhofer, jeden z najwyższych wzrostem alpejczyków (192 cm, waga 95 kg), wyprzedził Amerykanina Stevena Nymana oraz Szwajcara Didiera Cuche. To dwunasty sukces Walchofera w zawodach pucharowych, a dziewiąty w zjeździe. Słynny alpejczyk austriacki Hermann Maier był [...]

[...] zjazdu w St. Moritz, tym razem triumfowała w supergigancie. Był to jej juz 37. pucharowy triumf i tym samym na liście triumfatorek zawodów PŚ wyprzedziła Niemke Katję Seizinger, która zajmowała 4. miejsce z dorobkiem 36. zwycięstw. Liderką jest Austriaczka Annemarie Moser-Proell, która zwyciężała 62 razy. Druga w St. Moritz w supergigancie [...]

[...] z niewielkiego Valloire wcześniej tylko raz znalazł się na podium zawodów PŚ, a miało to miejsce 28 listopada w amerykańskim Beaver Creek, gdzie był drugi w superkombinacji. Największy jak dotychczas sukces Grange odnotował w marcu tego roku, gdy na mistrzostwach świata w szwedzkim Aare nieoczekiwanie wywalczył brązowy medal w slalomie. [...]