herbata z

[...] 34,5cm/ 34,5cm/ 35cm/ 35cm/ bz Miska 120B/84T/180W Warzywa:buraki (wliczone), brokuły, roszponka, pomidor, papryka czerwona, szpinak, groszek (wliczony) Płyny:3l wody, herbata zielona, pokrzywa, herbata na jelita 1. owsianka z grejpfrutem i prażonymi orzechami włoskimi 2. pierś indyka z jabłkiem, pestkami dyni, cynamonem i jaglaną 3. [...]

[...] Bardziej czułam lewy triceps. 4b. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, pieczarki, cukinia, szpinak, pomidory Płyny: 1,5l wody, hibiskus, melisa, herbata zielona 1. placek owsiany z mandarynkami i migdałami 2. pieczeń wołowa z ryżem, awokado, jajem, pestkami dyni i brokułami 3. pieczeń wołowa z ziemniakami, pieczonymi [...]

[...] i bakterii) zastosujemy kurację antyprzeziębieniową. Można do niej wykorzystać takie najpopularniejsze i najlepiej działające składniki jak: - witamina C -cynk -zielona herbata oraz spóbować sprawdzone sposoby naszych babci, czyli: -jedzenie czosnku z solą. Oczywiście wszystkie to można kupić w pobliskiej aptece, czosnek kupić na targu, ale [...]

[...] z szynką, suszone mięsko, batoniki orzechowe, jaja, w tym gotowane na miękko @@-), banany i mandarynki, na obiady porcja mięsa i surowych warzyw a z trunków woda, kawa, herbata i białe winko w ogranicznych ilościach Teraz mogę powiedzieć, że się da spędzić dietetycznie dłuższy weekend na naratch 8-) Bardzo się cieszę, że mi się w końcu [...]

[...] kokosowe, odżywka 2. jaja, kasza gryczana, jabłko 3. jaja, kasza gryczana 4,5. dorsz, kasza gryczana, migdały poza bilansem: warzywa: pomidory, kalarepa napoje: woda min., herbata czarna leki/suple: Cezera, tran, kombucha ------------------------------------------------------------------ 01.11 (piątek) DT Psychiczne nastawienie do treningu [...]

[...] ostatnio czasowo. Jestem u mamy i mam tu problem z kompem, więc zrzuty z miską będą jutro wieczorem. W skrócie: 14.11.2013 Aktywność: latino solo Napoje: woda, kawa, herbata Suple: vitamin plus, tran Warzywa: cukinia, pomidory, sałata, ogórek B 98, W 138, T 86 15.11.2013 Aktywność: brak Napoje: woda, kawa, herbata Suple: vitamin plus, [...]

[...] wczoraj ;) http://s14.postimg.org/vsrea198h/dieta_2014_07_13.png Warzywa: ogórki małosolne, baby szpinak, przecier pomidorowy, pomidor, czosnek Płyny: woda, kawa, cola zero, herbata czerwona, herbata zielona, mięta Przyprawy: cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, chilli, czerwona papryka, oregano, bazylia, tymianek, pieprz Trening: W sumie to DNT [...]

Dzień #19 DNT, -hmmm... będę sprzątać to się liczy?%-) -suple: olej z wątroby rekina, -płyny: woda, kawa 2X, herbata czarna, -warzywa: sałata, rukola, papryka, cebula. __________________________________________________ Amadi, bardzo mnie to cieszy. ;-] W ogóle bardzo mnie cieszy, że trafiłam na to forum, założyłam dziennik, bo bardzo dużo rzeczy [...]

Dzień #22 DNT, -suple: olej z wątroby rekina, -płyny: woda, kawa, herbata czarna, -warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, marchewka (jest w misce). Eeee... no to zacznijmy od wymiarów, bez zbędnego pyerdolenia (a jestem w tym mistrzem). %-)%-) 1. WYMIARY. Obwód biustu 29.09: 95,5 08.10: 94,5 13.10: 93 20.10: 92,5 Różnica od [...]

dzień #62, tydzień 8, 01.03'14 DNT - -suple: tran, olejek z wiesiołka -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -napoje: woda mineralna, kawa, herbata czarna _________________________________________________ miska: 1) owsianka z jajkiem + pomarańcza 2) omlet 3) łopatka wieprz-woł z kaszą wiejską dostarczono 1 848,6 kcal b: 119,9 g (25,9%) ww: 175,4 g [...]

[...] powrocie z wycieczki zjadłam steka,co mi się nie zdarzyło od kilkunastu lat:-} co te Ladie's robią z ludźmi;-] Warzywa:papryka,pomidory,cebula,brokuły napoje: woda,kawa,herbata Poza miską: wpadła jeszcze cynamonowa latte /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ec622c1cba649a08cf2f81d78f12b18.JPG Micha na dziś- DT-trening B wieczorem [...]

Dzień 13-Dnt Micha z niedzieli: napoje:kawa,herbata,woda warzywa:pomidory,cebula,por,kapusta biała /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b07733d24faf41568db3f9bf4b2d8541.JPG Dzień 14,DT- wypiska z treningu wieczorem Micha: warzywa:pomidory,kapusta kwaszona,cebula napoje:woda,kawa,herbata Edit dzisiejszej miski...@-| [...]

Micha z wczoraj - DnT (około godziny tenisa) warzywa:pomidory,cebula,papryka,kapusta czerwona napoje: woda,kwa,herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00af02ff39644f99b40219b2756ee188.JPG Micha na dziś: Dt (nuszki dziś będą}:-() warzywa:pomidory,kapusta czerwona,cebula,szpinak napoje:woda,kawa,herbata [...]

Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 3, DNT+ (czwartek 3.12.15r.) Aktywność: Spacer 2x2,5 km (jak w każdy dzień roboczy) Wiosło: 1700 m, 31 minut. Tempo 23-24 uderzenia, 9-9.10 min na 500 m. Na razie próbujemy się z moim Yorkiem zaprzyjaźnić - on mi pokazuje różne programy, a ja go przeklinam. Przepłynięcie ponad 1000 metrów utrzymując w miarę równe [...]

[...] 65g, W: 188g) Dostarczono: 1939,8 kcal b: 138,8 g (28,6%) t: 68,8 g (31,9%) w: 192,1 g (39,6%) Zielsko: pomidory, papryka, banany, nektarynka W wodopoju: woda mineralna, herbata owocowa, mięta, mieszanki ziołowe od apteo, flexit na wodzie 1. Serek wiejski z puddingiem białkowym i bakaliami 2+4. Gulasz z serc w pomidorach z makaronem 3. Baton [...]

[...] BTW 120/70/130) tydzień i 6 dni amputacji węgli: zalecenia wg Martucca 120 białko, 70 tłuszcze, 130 węglowodany Picie: 1,5 l woda mineralna, kawa rozpuszczalna x2, herbata (Bioactive)x2, woda z miodem i śliwkami Warzywa: marchewka, buraczki, brokuły Suplementy: tran, magnez, plusz z minerałami, enzymy trawienne U znajomych nie wiem ile [...]

[...] ze śmietaną (tak, wiem - zło!) - bakłażan z mięsem mielonym i pieczarkami Picie: - 2,5 l woda mineralna - woda z ogórków (szklanka) - sok marchwiowy jednodniowy - kawa x3 - herbata - domowy sok pomarańcza + banan 11.05.2012 - bakłażan z mięsem mielonym i pieczarkami (chyba mam wzdęcia po mięsie mielonym) - brokuły + marchewka - szynka wieprzowa [...]

I - ok. 6.45 A. muesli (płatki owsiane, orzechy, suszone owoce) mleko owoc herbata zielona z łyżką miodu ok.mozesz jajka jakies dodac B. kanapka (chleb razowy, sałata, twaróg, wędlina) ryba wędzona / jajko owoc herbata zielona z łyżką miodu II - ok. 10.00 kanapka (chleb razowy, sałata, ser, wędlina) jogurt herbata zielona z łyżką miodu jakies [...]

[...] kawa*** bez kofeiny, odtłuszczone mleko 2. płatki owsiane****, konfitura na bazie fruktozy****, suszone owoce, jogurt 0%, świeży sok z marchwi, pomarańcza, herbata 3. muesli, otreby owsiane, kiełki zbozowe, jogurt 0%, sok grejpfrutowy lub pomarańczowy, kiwi, kawa, mleko odtłuszczone ŚNIADANIA "NA [...]

26.03 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87214f8a8dab47ed9011bccd945e904d.jpg do picia: woda, kawa, zielona herbata warzywka: kapusta kiszona, kapusta pekińska, lodowa, ogórek, cukinia, grzyby w occie, pieczarki, brokuł dodatkowo:omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, przyprawy +kawałek galarety aktywność: DNT [...]