herbata z

[...] Wheat grass S.P root Celery seed Cayenne Chlorella Zdrowe tłuszcze 116mg Alpha-linoleic Acid linoleic acid Oleic acid Palmitic Acid Stearic Acid phosphatidylcholine Phosphatidylethanolamine Phosphatidylinositol Mieszanka oczyszczająca 83mg Zielona herbata Ginkgo biloba Bioflawonoidy cytrusowe Ekstrakt z pestek winogron Likopen

witaminy mineraly BCAA calego roku bymnie bral chyba ze jedna z opcji bogatys/zawodnik byc moze glutamine - chyba ze masz stack zawierjacy jej duze ilosci - ale to nie stale na jesien i zime :D zielona herbata (jako thermo speed extrem latem w czystej postaci w drugiej polowie roku) na to stawiam :D

Grunt, żeby był to pikolinian chromu Olimp dobry Myprotein też ma w ofercie i Swanson Naturell też ok, ale jest trochę dodatków w postaci niacyny i b3 GorVita dużo produkuje w różnych odsłonach, ale też nafaszerowane dodatkami cynku, witamin z grupy B, zieloną herbatą Porównaj ceny i ilość samego pierwiastka na porcję i ilość porcji w opakowaniu

Mozesz dać nawet 8 herbat dziennie, nie spotkałem się raczej z ograniczeniami co do tych herbat. Raz taka, raz taka. Wklej diete, bo herbata to dodatek do całości, sam nic nie załatwi Do tego kawa, dobra mocna parzona kawa. To jednak też tylko dodatek do diety. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-28 11:32:31

Możesz pic herbatę,tylko nie słodzoną.Jak musisz słodzic to tylko miodem naturalnym i herbata nie może byc gorąca(góra 50 stopni),poniważ wys. temperatura zabija zdrowotne właściwości miodu.Soki pij przecierowe np. "kubuś",rozcińczone z wodą mineralnąw stosunku 1:1.Unikaj tanich soków klarowanych,ponieważ w nich jest 50% cukru.

z herbata nie bo zawiera teine ! woda nei zawiera nic co by przeszkadzalo we wchlanianiu kreatyny więc mozes zpic sok byle nie cytrusowy najlepiej winogronowy ! zawiera cukr które wspomagają wchlanianie kreatyny !

tauryna to aminokwas dobry antykatabolik połączyc z zieloną herbatą - jak najbardziej

z guarany też zrezygnuj, zielona herbata może być. J/w tydzien powinien syknąć

Anubis a zen szen? Herbata czarna + zen szen powinny lekko pobudzac na czas odstawienia coffh? I co z ta forma bezwodna cofy,co za roznica.

Z tego co gdzieś czytałem, to herbata i kawa spowalniają wchłanianie się kreatyny, więc podczas cyklu starać się to ograniczać / oddzielnie brać :)

[...] z forum to nie korzystaj nie tylko ja na nim jestem i zreszta wątpie w to ze uzyskasz PROFESJONALNEJ odpowiedzi bowiem napiszą Ci osoby które to pija normalnie to jest herbata a nie suplemetn tak jak juz to powiedziałem nie ma róźnicy kiedy sie pije i tak sie wchłonie to co powinno. Chciałem pomóc. POZDRO... EDIT: tak jak myślałem [...]

przynies sobie termos z herbata. a tak serio to tak jak inni pije wode mineralna(w normalnej temperaturze) niegazowana i jest git.

[...] BF wydawanie kasy na spalacze to strata kasy - tutaj odpowiednia dieta z deficytem i dobry trening zrobią cała robote a spalacz sobei zostaw jak na moment gdy bf bedzie poniżej 20%. Na tym etapie wprowadz do diety naturalne produkty przyspieszajace redukcje ( kawa, papryka ostra , cynamon , grejpfrut , imbir , kurkum a, zielona herbata itp)

Nie zmniejsza działania, chodzi o wchłanianie... Poprostu zachowaj odstęp między herbatą/kawą a braniem kreatyny.. 1-2 godziny starczą z zapasem .. pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-06-04 22:23:54

herbata i kawa napenwo odpadają nie wiem jak z mlekiem

aja tam od dziecka nigdy nie popijałem żadną herbatą dopiero potem jak dorosłem przpiejałem jabolami chleb z jedynki i kiełabse zwyczajną ale teraz już niepopijam ani przed ani po jedzeniu ani w trakcie.

oo to bardzo sie ciesze ze nie musze z niej rezygnowac...chmowanei glodu to nieporblem chyba....pije ja po posilku. a mozecie mi polecic jakies najleprze? wiem ze ta herbata jeszcze pomaga w trawieniu i ze trzeba ja zaparzyc wodą okolo 80 stopni bo wrzatek zabija jej dobre wlasicwosci.

Spalam właśnie ten tłuszcz poprzez bieganie i dietę. Nie na siłowni nie ćwiczę. Czy przy takim wysiłku osiągnie to co chcę w 2 miesiące ? Masz na myśli Bio Cla z zieloną herbatą ? Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2008-05-04 20:35:14

A nie lepiej dietę zrobić z bilansem na minus ? Jak piłkę kopiesz to było by to najlepsze rozwiązanie wg mnie. Sam kopałem i wiem, że dieta to podstawa dla zgubienia fatu. Bez niej raczej bym nie liczył na efekty. Zielona herbata, kawa bez mleka i cukru(nie jestem pewien tej kawy) są dobre w odchudzaniu. Pozdro

[...] zebym wczesniej wstal bo juz w ogole nie bede mial sily na treningu a jest to najwazniejszy trening w calym tygodniu. Zwykle jadlem jakies 2 kromki chleba razowego z szynka/twarozkiem i ogorkiem, do tego herbata, potem szklanka wody i szczerze mowiac bylem w slabej formie Czyli radzicie nie jesc tylko pic?? Moze jakies napoje energetyzujace??