tak jak w temacie bardzo mnie to interesuje gdzies kolega wyczytal ze herbata pomaga w spalaniu tluszczu a jak to jest z kretka????czy to tylko jakies bzdury ???
Robił ktoś takie połączenia? Czyli w teorii budowanie suchej masy przez połączenie: OLIMP CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ PLUS L-KARNITYNA 60KAP UNIVERSAL CREATINE ?
jakie ćwiczenia należy stosować aby zrzucić biodra i uda ? czy tabletki BIO CLA z zieloną herbata mogą pomoc w odchudzaniu ? jaką dietę najlepiej stosować ? ważę 80 kg przy wzroście 165;(( proszę o szybką odpowiedź
Witam Mam mega problem dość często moje ciało wydziela dużo ciepła dni nietreningowe jest jako tako w treningowe jest masakra. Nie stosuje termogenikow jedynie aminokwasy bcaa. Czasem kawa i zielona herbata. Gorączki nie mam.
Czy trzeba dużo pić wody przy cyklu na kreatynie jesli tak to ile na dzień ? Czy musi być to woda czy obojętnie jakie płyny np. herbata, kawa, sok pomarańczowy?
witam od 2 dni biore thermonex+herbata zielona , dzis mam niecale 38 stopni goraczki , i czuje sie slabo. czy jest to spowodowane tym spalaczem? ( 2 tygodnie temu przechodzilem angine )
co robic, zeby nie jesc tak duzo zwlaszcza wieczorem. Ciagle bym jadla i nie moge sie oszukac woda czy herbata. Jak zjem co konkretnego ( miesa i wedliny ) to czuje sie sytsza i wtedy dopiero prestaje myslec o jedzeniu
Witam. Zaczynam redukcje potrzebuje rozpisania dawkowania suplementow. Suple jakie mam to: Spalacz cos o mocy jak scorch, zielona herbata - olimp, witamina c 1000 trec (odpornosciowo) omega 3 olimp
Witajcie, czy faktycznie spore spożywanie węgli takich jak np w sokach tarczyn czy też herbata z miodem, może się zamienić na tłuszcz, czy jeśli się choć trochę rusza od kompa to się to spala?
ostatnio dużo czytałam i wyczytałam że ocet jabłkowy jest bardzo dobry na odchudzanie dodatkowo czerwona herbata i błonnik. Czy ja nie przesadzam z tym?