SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata z

  • Masowka 16 lat ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1l (biedronka;p) + jabłko W domu obiad : Ziemniaki okolo 200g + udko z kurczaka + surówka z jabłek i marchwi Na kolacje : 2 jajka cale + 3 kanapki chleba pszennego + herbata z cukrem To jest taki dzien wczorajszy , niekiedy jem rano jajka ale mniej wiecej tak to wyglada ^^. Od jutra odrzucam ziemniaki i kupuje kasze ;D I czy kupywac [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2011-12-20 17:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba choroba jakaś łapie, na razie lekkie "tarcie" w gardle przy przełykaniu śliny, rutinoscorbin + herbata z cytryną i zobaczymy co jutro, ale myślę, że będzie ok. I JW pytania.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kura Domowa na diecie :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] trochę, a jak już schudne to znów będę codziennie jeść czpisy", nie tym razem postanowiłam zmienić nawyki na dobre i kilka z nich już udało mi się zmienić - wypiajam 1,5 l wody dziennie co nigdy nie udało mi się osiągnąć oraz przestałam słodzić herbatę - a słodziłam całe życie, ba herbata z jedną łyżeczką cukru to dla mnie lura nie do wypicia :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2013-02-09 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromolacja rzepki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i wybierz jakiegos solidnego. Ja aktualnie zaczelam brac opokan artro z glukozamina, wit.C i wyciagiem z kadzidłowca - badania wykazały, ze roślina ta posiada własciwosci przeciwbólowe, przeciwreumatyczne itd Studiowalam ogrodnictwo, więc troszke zaczelam sie interesowac naturalną metodą leczenia. Pomaga również herbata z imbirem i miodem :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2012-02-16 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa=trądzik?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też coś słyszałam że kawa może nasilić trądzik, ale nie wiem czy to prawda (oby nie!) Inconnu- herbata z bratka. Bratek= kwiatek, inaczej fiołek trójbarwny. Nie jest taka zła w smaku, reguluje ci głównie przemiane materii dlatego jest pomocna w leczeniu trądziku. Sama wiem bo pije i trądzik albo drastycznie zmalał albo w ogóle zniknął [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomaniałem dodać: Czosnek... w przypadku zauważonego podwyższonego ciśnienia, do diety dorzuce 2/3 ząbki czosnku Herbata z w/w ziół ma działanie ochronne na układ pokarmowy i wątrobę, przyspieszające trawienie pokarmów i przyswajanie składników odżywczych. A jak będe za bardzo nerwowy to dorzuce meliske :D Po cyklu kreatyna z dextro w celu [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczy + dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i poczucia ociężałości po obiedzie. A z dodatków obiadowych znacznie cenniejsze są kasze i ryż brązowy - ale dodatki, jak sama nazwa wskazuje, to nie wszystko. 5. Dużo wody, herbata z cukrem. A po co cukier w herbacie? Lepsza gorzka, a za to można dodać jeszcze pomidorka - bardziej syci od herbaty z cukrem. 6. Ser biały chudy .. czyli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2005-06-07 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaopatrz się zatem w jakaś witaminę C, ponadto imbir, kurkuma, cynamon, gorąca herbata z cytryną. I powinno być lepiej, zdrowia ;-)

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 20:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, mam się już zdecydowanie lepiej, amol mnie postawił na nogi i herbata z cytryny /-) Dwa tygodnie temu skończył mi się ksylitol, kupiłem na spróbowanie erytrytol i przyznam szczerze, że mi zdecydowanie nie podchodzi, krótko mówiąc jest ujowy w smaku. Jako, iż dużo osób pisze, że bez ciężaru i dobrze zbilansowanej diety nie da się [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, mam się już zdecydowanie lepiej, amol mnie postawił na nogi i herbata z cytryny /-) Dwa tygodnie temu skończył mi się ksylitol, kupiłem na spróbowanie erytrytol i przyznam szczerze, że mi zdecydowanie nie podchodzi, krótko mówiąc jest ujowy w smaku. Jako, iż dużo osób pisze, że bez ciężaru i dobrze zbilansowanej diety nie da się [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - początkujący prosze o poprawę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z masełkiem i pomidor zamiast corn flakes daj płatki owsiane + jajka + jakieś warzywa jak np. pomidor i tłuszcze np. masło 82%, orzechy DO picia albo ciepłe kakao lub herbata z 2 łyżeczkami cukru. 2 śniadanie 2 kanapki z szynką serem żółtym plus jakieś warzywo np ogórek, pomidor Dorzuć do tego np. serek wiejski/rybkę z puszki albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-02-22 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7:00 (ww - 20g, tluszcze - 25g, białko - 30 g) Płatki owsiane Mleko 0,5% Rodzynki lub orzechy 2x Jajo kurze Twaróg Pomidor lub podobne warzywo. Kawa OK II sniadanie 11:30 (ww - 20g, tluszcze - 20g, bialko - 30 g) Pieczywo razowe pełnoziarniste Masło do pieczywa. Szynka z indyka Jabłko szt. 1 JAK NIE MZOESZ NP RYZU BRAZOWEGO + CYCEK TO OK [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-08 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kwarcu..w drodze po życiówke !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 35 Cześc i siema! dzisiejszy dzien po wczorajszych pleckach nie należał do najprzyjemniejszych ale najgorsze za mną.Po pracy szybka podróż do domu wypiłem zielona herbata z bcaa i ekstraktem z pestek winogron+kofeina 200 mg i jazda spompować klatke z tricem;D Klata Rozpietki na skosie 40 stopni z gumą+(10,12,15.15kg) 4 s progresja w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-10-19 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] %-) Tragedii nie ma ale morale lekko zaniżone nie powiem że nie, %-) jutro już miska trzymana jakoś porządniej Tradycyjnie jak to podczas choroby poleciało dziś 4x gorąca herbata z cytryną 4x bułki (troche sera/majonezu i fchoyyy czosnku) 3x tab VIT .C forte 1gram na tab. 3x tab scorbolamid + pare tabletek na gardło i tantum verde myślę że [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak ognia, czyli odsączać go zawsze gdy coś robię, czy raczej zachować umiar bo też w końcu jest potrzebny? To samo z cukrem ostatnio nie słodzę niczego, ale wiadomo że herbata z cukrem lepiej smakuje ;) czy warto rezygnować z cukru? http://allegro.pl/activlab-vitality-super-witaminy-mineraly-60tab-i3080039389.html i co myślicie o takich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-04-05 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem jogobelle 400g) 18.30 jak dzień treningowy dwie kromki z miodem ( ponoć dobre węgle przed silka) nie Tr: jak wczoraj łosoś 125 na parze trochę majonezu, chleb, cebula, herbata z miodem i później jakiś serek pod wieczór. W dzień Tr po siłowni twaróg że śmietana ( jogurt naturalny) i tak to wygląda aa była jeszcze kawa z 2 płaskich [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2017-01-13 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Naturalnie pij dużo wody i mleka , jedz dużo cytryny(soki , herbata z cytryna , sama cytryne) poniewaz neutralizuje ona thc w krwi i w moczu... A jezeli groza Ci testy to dogadaj sie z kims(kumpel) i niech Ci nasika do buteleczki a Ty ja nos caly czas przy sobie I NIE DAJ SIE ZLAPAC !!! Życze powodzenia , a tak pozatym nastepnym razem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g ww -1 bułka z dynia -0.5 kostki twarogu 3 41,5g b , 3g ww ,40g t - 3 jajka -papryka -pieczarki -ser żółty hohland 4 27g b 38g ww , 1,3g t -Ryz brazowy 50g / kasza gryczana 100 g -kurczak ***TRENING**** 5 36g b ,36g ww -Białko wpc 30g -herbata z miodem 1 łyzka -mleko 400ml 6 27 b, 9g ww ,4g t -Twaróg - Jogurt naturalny 100-150 g

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2011-06-03 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Stosowane diety: Montignac Dzisiejszy jadłospis był taki: ok 8:00 byłka pełnoziarnista 50 g sera białego chudego, plaster sera żółtego,pomidor, rzodkiewka, ogorek kiszony herbata z cytryna ok 8:40 kawa z mlekiem sojowym 13:00 cukinia nadziewana 3 kotlecikami z polędwicy wieprzowej póżniej będzie filet z indyka duszony z papryką i pewnie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11086 Data: 2009-12-03 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15/64/10 (polecam standart czyli owsiane platki na mleku/odzywce bialkowej. Daj do nich orzechow wloskich i np troche jablka) 2 kromki chleba 90g jogurt naturalny 200g herbata z cukrem 1 POSIŁEK PRACA B/W/T 16/52/14 2 kromki chleba 90g /chyba ze ciemny pelnoziarnisty 2 plastry wędliny 60g /wyrzuc. Nie wiadomo co w niej jest. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-03-23 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)