glukoza

Sam spor część swojej podaży ww dostarczam z owoców (zjadam ich około kilograma dzienne). Należy pamiętać jednak, że owoce to nie tylko fruktoza, ale także glukoza oraz błonnik i związki fenolowe uczestniczące w wielu przemianach metabolicznych. Tutaj kolega meriadoc ma rację - nie ma co porównywać fruktozy rafinowanej - z fruktoża podaną w [...]

pomiarki:D spadeczki mimo diety kartoflowej są:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6a339db1aff4ab09108a2d416020064.JPG są i wyniki krzywej cukrowej i insulinowej: glukoza 87 mg/dl (64-100), po 1h 100, po 2h 89 (pon 140) insulina: 6,4 mu/i (3-25), po 1h 56,6, po 2h 15,7 takze insulinoopornosci nie mam, jutro ide do endo, moze ona cos wymysli [...]

1. Produkty mleczne staraj się spożywać w porannych posiłkach. 2. Glukoza - rozumiem że do kreatyny. 3. Po terningu więcej białka ok 40(chude mieso) gr + 80 w (ryż) + olej lniany. 4. Czasmi na sniadanie nie masz białka(moze być biały chudy ser). 5. Przed snem proponuje odzywke białkowa. 6. 2 gr bialka ( to powinno być mieso, jajka, mleko) nie [...]

[...] a korzyści jak największe. Z kwasem mlekowym jest to tak, że transportowany jest on do wątroby w której przez szereg procesów odzyskiwana jest energia i wytwarzana glukoza. Dzięki temu organizm pozbywa się toksycznego produktu (kwasu mlekowego) jednocześnie wytwarzając energię (glukozy). Co się jednak stanie jeśli podamy szybko [...]

[...] się po wprowadzeniu, że to źle wygląda i zamieniłam ale nie chciało mi się klepać od początku. Rano byłam na pobraniu krwi. Czekam więc na wyniki badań: TSH, FT3, FT4, glukoza na czczo, antyTPO, wit D3. Przyszły mi już wszystkie suple. Aktualnie łykam więc to co podane w rozpisce na pierwszej stronie. (Witamina D wstrzymana do czasu [...]

piszą: (próbka 50g) Węglowodany: 36 glukoza; 31,7 malto 4,3

W artykule qazara napisane jest, że ilość białka jest wyliczana na podstawie ogólnej masy ciała, natomiast w innym artykule przeczytałem, że w tych wyliczeniach stosuje się masę suchą ciała, jak to jest w rzeczywistości? w poście o ckd chyba były podobne pytania, poszukuj co pisał quazar wiem, że lyle przy ud2 proponuje 1-1,5 g na funt [...]

[...] ciekawa, co powie na moje ostatnie wyniki, co do spadków wagi i obwodów powinna być zadowolona, w końcu cosik w dół zleciało, nawet znajomi zauważają zmianę, tylko dla glukoza na czczo mnie niepokoi, mam nadzieję, że to jakiś błąd laboratoryjny jeszcze pragnę zgłosić fakt, że jestem niewyspana, piję drugą kawę z fusami i walczę, aby nie [...]

he he kogo ty tu wklejasz odmyk i wymyk to sie na trzepaku robilo wiesz to mozemy sprawdzic w sumie dosc prosto o co chodzi z ta glukoza i czy dobrze kombinuje Raz przemeblujesz troche diete kazdy tydzien zaczynaj 3 dniami z rozkladem B/T 20/50 dopiero, wiecej tluszczu, troche nisko juz jestes z kaloriami, staraj sie trzymac nie mniej niz sowje [...]

[...] robilo i to namiętnie teraz ciężko o porządne trzepaki, a dzieci, to głównie przed tv lub komputerem siedzą wiesz to mozemy sprawdzic w sumie dosc prosto o co chodzi z ta glukoza i czy dobrze kombinuje dobrze Iza, będziemy kombinować Raz przemeblujesz troche diete kazdy tydzien zaczynaj 3 dniami z rozkladem B/T 20/50 dopiero, wiecej tluszczu, [...]

[...] tygodniu powinno starczyc, i w sumie sadze ze nie trzeba bedzie powtarzac pozniej. Ale przed badaniem na pewno sprobuj, sprawdzimy co wyjdzie. W ketozie byc nie musisz by chudnac ale nie wiem o co chodzi z ta glukoza i insulina. Moze taka mala stymulacja cos zmieni. W ciazy nei jestes, cukrzycy typu 1 nie masz chorych nerek tez to nie ma problemu

[...] to byla kwasnica dotyczaca cukrzykow kiedy przekraczaj 25mmol/dl To jest "drobna" roznica Mimo niskich ww nie wykrywa sie u ciebie cial ketonowych bo ciagle jest glukoza we krwi, ciekawe skad?? Chce to w blogu opisac bo wlasnie tu lezy czesto pies pogrzebany w powszechnym strachu przed ketoza, ktora napedzaja gazety, lekarze, a to [...]

silowe rob, mozesz aero zamiast wytrzymalosci Mam info z ksiązki o cukrzycy Tak jak w sumie myślałam chodzic może u ciebie z ta glukoza we krwi wlasnie o glokoneogeneze czyli przerabiania bilak na glukoze. U cukrzyków znany jest ten fenomen, rano wlasnie przerabiamy chętniej białko na glukoze, ale zdrowy czlowiek wytwarza w tym momencie [...]

W ładowaniu chodzi między innymi o pobudzenie do pracy hormonów - m.in leptyny. Jej poziom zostaję zwiększony jedynie po spożyciu węglowodanów - spożywanie tłuszczu choćby z tego powodu mija się z celem. To pierwsze co mi przyszło do głowy - pewnie jest wiele innych powodów dla których powinniśmy unikać tłuszczu - ale zbyt cienki w uszach jestem [...]

Marian - czytałem w dziale odżywianie że carbo możesz zastąpić tak że produktami typu : miód / glukoza / wafle ryżowe.

[...] lubie solaros dobrze wiedziec, na prsyszłosc sie przyda bo dzis juz niestety kupiłem carbo wiec do konca masy na pewno wystarczy i pewno jeszcze zostanie, i faktycznie glukoza by wyszła taniej a jeśli takie same efekty da nie ma sensu przepłacac... ja dzis za carbo dałem 25zł ale dlatego ze w sklepie sportwoym na sfd takie samo chyba ok. [...]

a ta glukoza to w ogóle ma możliwy smak, w sensie nie-odpychający? najlepiej kupić dużą pakę carbo, to i cena mniejsza, starczy na długo wtedy

[...] (im wiekszy bf tym mniejsza!) tak wiec po tym okresie spokojnie mozna szamac ptraktycznie wszystko na co sie ma ochote (bez fatu i bez blonnika) a jeszcze - im 'szybsze' (czyt.glukoza jesli chodzi o wegle i wpi/hydrolizat/bcaa - jesli chodzi o bialko) tym lepiej! to okienko mozliwosci trwa niby do 4h (niektorzy mowia o 1h jeszcze inni o 24h!)

[...] nie masz wegli - jesli dieta <50g w to i tak jaka czesc mozesz uzyc wlasnie po tr. jesli masz planowane wieksze ilosci wegli to wlasnie po treningu i wlasnie proste (glukoza/owoce) sa najlpesza opcja do uzuplenienia glikogenu i poniekad zahamowania katabolizmu bcaa przed czy na treningu sluza glownie jako antykatabolik - dostarczaja [...]

w tesco jest glukoza jakos niecałe 2 zł za chyba 200 gr