glukoza

ANKIETA 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180 4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: - wyciskanie leżąc: - martwy ciąg: 5. WYMIARY: - biceps: - klatka: - udo: - biodra: 6. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: 4x fbw + cardio 30min 8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 9. DIETA: [...]

[...] stopień ładowania paska). Przy mojej wadze 1g/kg ma sens? Lepiej będzie 0,7g/kg albo wrócić do %? Proszę o jakieś wskazówki. Nie wiem jeszcze czy to istotne, ale glukoza 77, w normie. EDIT: codziennie biorę D3 i Omega-3 (285EPA, 190DHA) /SFD/2023/12/15/45a872facbff412286d500336f20bd34.jpg Zmieniony przez - Maro2345 w dniu 2023-12-15 [...]

[...] Muscle Supergainer zawiera dlugołańcuchowe maltodekstryny, ktore charakteryzują się znacznie bardziej równomiernym tempem wchłaniania niż cukry proste takie jak: fruktoza i glukoza, z drugiej strony są zdecydowanie lżej strawne niż wysoko-błonnikowe źródła sacharydów pochodzące z niskoprzetworzonej żywności (otręby, płatki owsiane, razowe [...]

[...] spożywamy 2g białka na kg wagi ciała i do 60g tłuszczu oraz od 6-10g węglowodanów(chodzi o nad konpensacje glikogenu).Na początek najlepiej spożywać węglowodany proste(glukoza) a później złożone(Np. kasze, płatki, ryz),oczywiście pewna ilość słodyczy jest dozwolona czy brakuje tam zer (czyli 60-100g ww/dzien) czy faktycznie 6-10g [...]

Wiec tak.. to drugi taki sam temat z tym ze w tamtym poprzednim inny chlopak go prowadzil. To topic jest kazdy wie o czym Ja sie leczylem na tradzik z 6 miescy w tym roku... i jeszcze w poprzednich latach tez.. mniej wiecej przez 4-5 ale nieregularnie i wogole... ale tradzik wtedy byl mocny.. w sumie dalo sie zyc.. bo dozylem do dzisiejszego dnia [...]

[...] przez mięśnie. Dlatego naukowcy polecają brać kreatynę po posiłku, zwłaszcza bogatym w węglowodany o dużym indeksie glikemicznym (GI), jak marchew, chleb, ziemniaki czy glukoza (lub dekstroza, obecna w wielu suplementach kreatynowych). Wychwyt kreatyny po zjedzeniu takich węglowodanów jest większy niż po pokarmach o niższym GI, jak [...]

[...] Od 1 do 3 porcji dziennie, w zależności od zapotrzebowania organizmu na budulec i energię. Jedna porcja to 60 g odżywki zmiksowane z mlekiem lub wodą. Skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, l-glutamina, witaminy B1, B2, B6, B12, C, E, PP, H, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kakao niskotłuszczowe, węglan [...]

[...] równiez posiłki przyjmuje regularnie 7 razy dziennie planuje tez regularnie niedlugo jesc odzywki aminokwasy konserwat i izolat białka i własnie o to bede pytał oprucz tego glukoza tylko po treningu , tauryna ,planuje za około miesiac zaczac pierwszy cykl na kreatynie chce połaczyc ja z hmb i wypalic tłuszcz osadza sie tylko na brzuchu ...a wiec [...]

[...] rano po śniadaniu, druga po południu między posiłkami. W razie dużego zapotrzebowania na energię i budulec zwiększyć ilość dziennych porcji do trzech. Skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, witaminy B1, B2, B6, B12, C, E, PP, H, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kakao niskotłuszczowe, węglan wapnia, lecytyna sojowa, [...]

[...] 5.Czy mogę np tego gainera połączyc z tą serwatka, którą mam zeby zwiekszyc zawartosc białka? 6.Chciałbym połączyc to z kreatyną, więc co mam brac z tą kreatyną? Czy glukoza moze byc? Ona jest tania, a tauryna to kolejny wydatek, wiec czy nie bedzie mialo to duzą różnice? Inna sprawa o którą chcialem zapytac. 12 lat temu złamałem rękę [...]

Hej wszystkim. Mam taki "delikatny" problem. 12 maja mam badania okresowe - jestem maszynistą, muszę mieć 1 kategorię wzroku słuchu - no i zdrowia Oczywiście 2 lata temu wszystko było w porządku (w katowicach mamy kolejową medycynę pracy) - 2 lata temu na czczo (mimo że najadłem się na wieczór) - wyszło mi 98pkt glukozy / cukru - babka kazała [...]

Hejka, chciałbym prosić by ktoś doradził co myśli o tych wynikach i w razie czego polecił lekarza. Generalnie od dawna mam problemy z niskim testosteronem (mimo treningów siłowych, wysypiania się i w miarę zbilansowanej diety). Jak na wiek 24 lata mój testosteron jest przy dolnej granicy normy, ale lekarz, do którego obecnie chodzę obstaje przy [...]

[...] ______ Sproszkowany korzeń maki (Lepidium meyenii Walp.), sproszkowane nasiona quinua (Chenopodium quinoa Wild.), izolat białka soi, monohydrat kreatyny, L-karnityna, glukoza, kompleks witaminowy (wit.: E, B1, B2, B5, B6, B12, C, kwas foliowy, kwas nikotynowy, biotyna), dodatki smakowe Preparat przeznaczony jest dla osób prowadzących [...]

Od cyklu mineło pół roku (enan, bold, wino). Potem robiłem badania, wyszły w miarę. Teraz prześwietliłem obecny stan i staneło mi serce. Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 (40-60) Cholesterol LDL 104 (0-135) Trójglicerydy 286 (60-165) - MAKABRA Aspat 85 (0 - 37) - MAKABRA Alat [...]

[...] wydzieliny, która spływała po gardle. Kiedyś było jej bardzo dużo, teraz - praktycznie w ogóle. Od tego czasu zrobiłem mnóstwo badań: morfologie z rozmazem, ob, crp, glukoza, mocz, tsh, witamina d3, czynnik reumatoidalny, ebv, helicobacter, borelioza (ELISA). Wszystkie wyniki w normie. Oprócz tego usg brzucha (wszystko w porządku). Usg [...]

[...] kwas guanidiopropionowy. Cell Volumization/NO2 Modulation Matrix 2200 mg Ester etylowy glutaminy, ester etylowy NOHA. Insulinabolic Optimization Matrix 28 g Beta-D-glukoza, tauryna, ester etylowy leucyny, ester etylowy KIC, wyciąg z Tamarindus Indica 20:1, wyciąg z Phaseolus Vulgaris 100:1 Energobolic Energy Storage and Myobolic [...]

[...] występuje w różnych wariantach smakowych, a także jest niezwykle proste do przygotowania - łatwo się rozpuszcza. Smaki: Cytryna, Pomarańcza, Grejfrut Skład: Maltodekstryna, glukoza, oligofruktoza, izolat białka serwatkowego, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, tauryna, aromaty, kofeina bezwodna, inozytol, witaminy (monoazotan tiaminy, [...]

[...] tkanki tłuszczowej mają iście anegdotyczne podłoże. Otóż najprawdopodobniej lęk przed owocami bierze się z tego, że są słodkie i z tego, że zawierają cukry proste takie jak glukoza i fruktoza. Jak powszechnie wiadomo cukrów tych należy unikać w toku pracy nad sylwetką. Faktycznie produkty zasobne w cukry proste mogą nie być przyjazne dla [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_CARBSfd_i26692_d380x380.jpg CARBSfd - 1000g Opis CARBSfd to preparat węglowodanowy zawierający maltodekstryny o różnej długości łańcucha oraz najwyższej jakości glukozę. Składniki preparatu są tak dobrane by zapewnić szybki dopływ energii do komórek mięśniowych, umożliwić kontynuację wysiłku, odsunąć w [...]

witam, mam pytania, troche ćwiczyłem robiąc pompki przysiady itp. teraz bede ćwiczyć żeby troche urosnąć, mam te 3 suple, no i średnią dietę (nie licze kalorii, niemam profesjonalnych posiłków no bo niemam czasu gotować więc jedyne na co starych namówiłem to więcej owoców i ciemne pieczywo i dużo warzyw, z białkiem gorzej, będe jeść więcej jajek [...]