glukoza

TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy.

Po prostu jedz więcej węglowodanów. Po treningu możesz gainer pić choć nie jest to najlepsze wyjście (najlepsze - carbo/glukoza).

sama glukoza nie zawsze nam coś mówi jak to tylko był jeden pomiar, najlepiej zbadać krzywą cukrzycową.

Wszystkie sąw zasadzie dobre ale bedzie najlepiej jak połaczysz jąz czyms dla lepszego wchłaniania.Mozesz spróbowac z dekstrozą(glukozą) lub z D-rybozą D-Ryboza ma przewage nad dekstroza gdyz podczas brania dekstrozy moze przyrastac tkanka tłuszczowa:(dla najlepszego efektu polecam połaczenie z HMB lub L-glutaminą.Najlepsza kredka z olimpa [...]

glukoza, dextroza, cukier itp Nie ma wpływu na wchłanianie i przyswajalność kretyny tylko mity !!! Pozdrawiam. ps. byłeś szybszy faftaq Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-06-04 12:43:46

odnośnie glikolizy.... otóż glukoza do tego procesu może być brana z różnych źródeł laktozy, pożywienia, sacharozy, glikogenu ...... Pierwszy etap glikolizy to przekształcenie glukozy do fruktozo 1,6 bisfosforanu przez fosforylację izomeryzację i znów fosorylację. W TYM ETAPIE ZUŻYWANE SĄ 2 cząsteczki ATP na 1 cząsteczkę GLUKOZY. II faza to [...]

Wiec ja pokoleji,podroby odpadaj z racji syfow w watrobie ,reszta ich jest oki. dlaczego carbo ,glukoza do uzpelnienaia czesciowo glikogenu to oczywisite i przyjecia kretayny(insulina i tak sie nie wytwarza),reszta z warzyw Dlaczego nie tluste wedlin ,wogole nie polecam wedlin(pracowalem ,dorywczo w wakcjie w masarni,dziekuje) Dlaczego nie [...]

Jak ktoś lubi batony 21g białka, 30g ww z glukozą i fruktozą to spoko

Mass Up 100 g (4 płaskie miarki) = 25 g (1 płaska miarka). Mass Up zawiera węglowodany złożone i proste: maltodekstryna/glukoza w proporcjach 4/1.

Dokladnie. Od razu po treningu kreatyne. Jesli wezmiesz z glukoza albo jakims transporterem to po 15-20 minutach mozesz juz spozyc posilek potreningowy. Jesli nie to musisz poczekac troche dluzej. Mozesz tez sprobowac brac kreatyne przed treningiem. Podobno niektorym bardzo to sluzy :D PS Ostatnio czytalem, ze te banany nie sa takie dobre od razu [...]

[...] ,urozmamicaj,dodaj zdrowego tluszczu.Wieprzowiny staraj się unikac , jedz raz na jakis czas.Banana przed treningiem wywal.Potreningu conajmniej 0,5 wegli prostych carbo/glukoza, jak poczujesz sie glodny jesz posilek , jaja moga zostac, lepiej gotowane i zoltka przezuc do innych posilkow dorzuć jeszcze wegli.Kolacja OK. Brak zddrowych tlusczy [...]

spada potas , spada magnez do tego glukoza w dół iogólnie nei wiesz co się dzieje

Poleć te 20tyg na cypku 250mg e5d. Badania - morfologia, rozmaz, crp, glukoza, lipidogram, jonogram, tsh/t3/ft3, panel wątroba, panel nerki, lh/fsh, testo całk, prolaktyna, estradiol, psa + ekg/reg pomiar ciśnienia.

Morfologia + rozmaz, CRP, Glukoza, Lipidogram, Jonogram, Wątroba, TSH, Mocz + kreatynina, Test, Prol, Estro, EKG + pomiar ciśnienia,

no albo glukoza byla wy***ka a tak powaznie to glukometr moze sie mylic o 10-15~ i czasem jak zmierzysz 3-4x to kazdy bedzie inny wynik (ale w granicach) wiec rownie dobrze mogles miec ~100 po 2h pzdr Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-01-12 17:57:38

carbo ? jest duzo w supermarketach (cukier -glukoza-fruktoza) ...tylko vitargo ,vextrago ,element. Wystarczy udać się do firm hi-tec , trec takich firm nie będzie Partner Fa znaczy ze sklep poważnie myśli o przyszłości a nie o sprzedażny produktów nie wiadomego pochodzenia i ukrytych (zamazanych) datach ważności ,tak jak się dzieje w Rzeszowie. [...]

[...] z posilkuby wrzucic bialko w prochu albo dextroze? zart. bialko z prochu wrzuca sie wlasnie wtedygdy CI go brakuje a nie na sile. dextro to juz w ogole syf - inaczej glukoza, ma podobne "dzialanie" do cukru z cukierniczki... kreatyne bierzesz standardowo: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej kreatyne [...]

Systemem protein uzupelniaj dietke (mam nadzieje ze jakas masz). A skoro juz kupiles kretke to biez ja tak: Dni treningowe: 5 gr rano naczczo popijaj sokiem z winogron i po treningu 5gr rowniez z soczkiem Dni nietreningowe: 5gr rano naczczo i soczek Sok z winogron mozesz zastapic glukoza spozywcza ok 50gr rozposc z woda.

carbo pij tylko po treningu, a co do transportu kreatyny to wez sobie ja z glukoza. Krete dwa razy dziennie rano i po poludniu tzn po treningu.

no i wreszcie wypowiedz ktora mi sie podoba tak samo uwazam i pisalem wczesniej ze wole co kreatyny brac carbo niz glukoze bo glukoza to jedynie cukier ktory napewno sie odlozy ;) a carbo to carbo i nie sadze zeby po nocy przy pierwszej dawce na czczo mogl sie odlozyc jesli wezme go w ilosci 20 gram :) Pozdrawiam. ps. nie wiem czy moge dac soga, [...]