glukoza

nie spotkalem sie z dokladna liczba ale na stronie producenta czytamy SKŁADNIKI Maltodekstryny, glukoza, kwas cytrynowy(...)

Taki shake moze byc,ale za miast cukru lepiej glukoza

no dobra ja zamierzam brać 5g kretki przed i po treningu w dni nietreningowe podobnie do tego po dwie tabl. tauryny olimpu i co z glukoza? poradźcie dzieki

1 woda z glukoza pomaga - bujda 2 podstawy dzialu odzywianie

glukoza , miód , wafle ryżowe

czym uzupełniasz ten glikogen? bo tez chcialem podobny post zalozyc.sama glukoza styka? bo przeciez carbo odpada....ja tez robie teraz swoja pseudo rzezbe,a w chacie jem to co zawsze czyli piers z ryżem:PPP.nie bede hardcorowo sie rzezbil bo jescze nie ma z czego,jak juz bede taki jak chce to zaczne miec hardcorowa dietke rzezbiaca,a narazie jem [...]

glukoza po trningu jak najbardziej

dzieki a myslisz ze dobre te suple wybralem ?bedzie efekt??a glukoza moze byc zamiast carbo??

Składniki: 95% kompleks węglowodanowy (maltodekstryny, glukoza, izomaltuloza**), 1% chlorowodorek L-argininy, regulatory kwasowosci - kwas jabłkowy, kwas cytrynowy; 1% składniki mineralne (sól wapniowa kwasu ortofosforowego, węglan wapnia, węglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu (III), molibdenian (VI) [...]

Dokładnie skontroluj za jakiś czas ponownie oraz również zrób dodatkowo test obciążenia glukozą (OGTT) jeśli wyniki będą nieprawidłowe konieczna będzie konsultacja z lekarzem.

Cześć, podstawa to dobra dietka do tego wszystkiego a z supli można brać białeczko przed snem na lepszą regenerację, ewentualnie bezpośrednio po treningach jakieś węgle może być carbo, gainer, albo też zwykła glukoza. Ale pamiętaj dieta to podstawa.

[...] te kwestie mają znaczenie głwonie w wypadku stosowania dużych ilości węgli które praktykuje się w dyscyplinach wytrzymałościowych. I tutaj vitargo lepsze jest niż carbo czy glukoza. Ani carbo, ani vitargo nie są niezbędne po treningu siłowym. Jesli chodzi o skrobię woskową (WAXY), to choć osobiście uważam, że trawiona powinna być podobnie jak [...]

jeśli mocno ekonomicznie to wspomniana morfologia + glukoza. Jak można trochę poszaleć to można by profilaktycznie sprawdzić całość ;-)

[...] treningiem posiłek składający się z węglowodanów złożonych i białka(mogą być płatki owsiane z chudym białym serem),odrazu po treningu węglowodany proste(carbo,ewentualnie glukoza),1h. po treningu posiłek węglowodanowo-białkowy np.ryż z kurczakiem,po treningu nie jedz płatków ponieważ zawierają sporo błonnika,który opóznia wchłanianie [...]

Glukoza z Delekty, tak się spytaj w sklepie a na pewno Ci ją dadzą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Uważam, że Megabol jest jedna z lepszych kreatyn dostępnych na rynku, tylko jak pisałem trzeba odpowiednio to wszystko zgrac ( duzo wody i snu, bez kofeiny i bez alkoholu oczywiście :))) Można o tego jeść HMB+glutamina lub glukoza Wymuszajcie z siebie MAXA a bedą efekty !!!

A po treningu już nie brac kreatyny ? czy poprostu glukoza kretyna amino i frutoza ?

A co myslicie o jakims aminokwasie... glukoza, taurynka, bcaa??

Tak i tak jest dobrze. A glukoza nie potrzebna:) byle pić duzo wody (4l) i jesc odpowiednio

tauryna, glukoza, dextroza, carbo POZDRO