glukoza

[...] the likelihood of weight gain. Excessive fructose consumption may contribute to the development of non-alcoholic fatty liver disease. I o tym kolo tez mowi na filmie, glukoza jest "natywna" dla naszych organizmow. W momencie jak jest przyswajana moze byc od razu uzyta przez miesnie czy inne organy. Fruktoza nie. Jedynie watroba moze [...]

[...] – owoc) – monosacharyd występujący w stanie wolnym (w owocach, miodzie, nektarze kwiatów i spermie ssaków) oraz związanym (między innymi wchodzi w skład dwucukru sacharozy – glukoza + fruktoza, a także rafinozy i inuliny). Fruktoza w temperaturze pokojowej jest białą substancją krystaliczną. Temperatura topnienia to około 100 °C. Fruktoza [...]

glukoza chybe jest tak samo oczyszczona jak cukier bialy krysztal? mam na mysli witaminy i mineraly. czy moze sie myle? jesli sie nie myle to zwykly cukier bedzie lepszy do makaronu niz glukoza z dwoch wzgledow. nizsze IG i lepszy smak chyba ze sie myle a jaszcze lepszy bedzie jogurt ew. dzem

[...] pamietam, ale pewnie mleczanowej ;) gdzie 2 wodory odłączaja sie od mleczanu i powstaje nam pirogronian. Dalsze etapy glukoneogenezy pewnie znasz, odtwarzana jest glukoza, cykl Corich i mamy odbudowe glikogenu :) sadze jesli juz idziemy dokladnie to droga jest taka glkogen-gluukoza-aldehyd 3 fosfoglicerynowy-prrogronian-acetylo-CoA-i [...]

Glukoza tak jesli nie jest dulgo uzywana(latami) ,uwazam ze wafle tez sa oki ale ja uzywalem glukozy i bylem zadowolony,wybor nalezy do ciebie moze powiem tak ze w kolejnosci 1.carbo 2.glukoza/wafle ryzowe 3.miod 4.Dzem

a ja mam takie pytanko. W tej chwili ejstem w 3dni cyklu kretki i jade z glukoza (15g daje a nie 30), cykl mam na 40dni to jesli sobie kupie pod koneic lipca dekstroze( czyli zostanie mi z 20dni cyklu) to nic sie nie stanie? ta glukoza z dekstroza nic sobie "nie zrobią"? bo glukozy juz nie bede bral, a moze lepsze carbo?

[...] dodajesz swoja porcje kreatyny (ja osobiscie polecam w proszku, zawsze na mnie lepiej dzialala niz tabletki i kapsuly). I generalnie Dextro jest lepsze niz Carbo, bo tylko glukoza jest transporterem kreatyny, a w carbo masz zroznicowane weglowodany i minie chwila zanim organizm rozlozy Ci je do weglowodanow prostych (czyli m.in. glukozy) a [...]

glukoza zapewnia transport kreatyny mozesz dodatkowo jeszcze pic carbo do tego i to juz Ci starczy sama glukoza tez 20g glukozy na 5g kreatyny Pozdrawiam, NoRtOn

O rozrost miesni sie nie martw, kobietom to nie grozi w takim stopniu jak facetom Po silowni glukoza + bialko lub glukoza, pozniej posilek bialkowo-weglowodanowy - jest to bardzo wazne, gorzej zrobisz jak nic nie zjesz A ten "spalacz" jak go okreslil Buby, jezeli zostal dobrany dla Ciebie dobrze i do tej pory nie tylas, nie powinien [...]

1. dekstroza = (+ glukoza 2. kreatyna w proszku mono = kreatyna w kapsulkach mono 3. moze spozywac kreatyne z dekstroza/glukoza nie musisz

Możesz ją rozpuszczać w wodzie z węglowodanami prostymi np. odżywką Carbo, glukozą, sokiem winogronowym. Glukoza bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie i pijesz ją razem z kreatyną.

Stary gdzie ja powiedziałem, żeby brać z glukozą, a tym bardziej z rana? Napisałem, że według mnie bezsensem jest branie z glukozą po treningu. Proponuję brać kreatynę po treningu z carbo, a rano z wodą lub niewielką ilością soku winogronowego. Doradca w dziale suplementacja

Znajdzie sie. Tribulus 3kapsy 3 razy w ciągu dnia między posiłkami,w tym jeden na noc.Zma 3 kapsy na noc z tribulusem,mono po treningu 5 gram z glukozą,piro może być przed treningiem z 5 kapsów starczy.W dni wolne mono 5 gram rano z glukozą. ps. po co Ci tribullus? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... [...]

[...] kilkudziesięciu godzin,a IMO nie ma różnicy, czy posiłek zje się 5 minut po treningu, czy 30. -bezpośrednio po treningu należy spożyc węglowodany proste ("zalecane są glukoza i maltodekstryna "). Kiedys tak jadłem i jedyne co mi urosło to bebech. Obecnie jadam normalne posiłki (kasza, ryz brązowy) i takiego problemu nie mam. Podobnie [...]

[...] i ilościowym systematyczne dostarczanie energii w czasie długotrwałego wysiłku fizycznego. Nie zawiera sacharozy. Wśród węglowodanów znajdują się m.in. fruktoza i glukoza. Fruktoza jest monosacharydem wolnoprzyswajalnym, ulega przemianie niezależnie od obecności insuliny. Glukoza jest monocukrem wchłanianym bardzo szybko i dostarcza [...]

[...] one są???/ roznie to bywa,u mnie osobiscie mało widoczne,poza mniejsza "popmą" na treningu /Jak mam carbo to lepiej pić je sobie na treningu a kreatyne z glukozą po treningu czy lepiej carbo z kreatyną po treningu?/ cabo w trakcie, glukoza po, ale nie ma to jakiegos ogromnego znaczenia Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-22 17:32:15

od jutra zaczynam cykl: kreatyna, glukoza, serwatka, ZMA - wlasniej roboty..... To jest moj pierwszy wiec zalezy mi na naprawde dobrych przyrostach.... Serwatke jak brac, bo kreatyne z glukoza to wiem?????

[...] intensywnego treningu w przypadku deficytu glikogenu , pracujące mięśnie rozkładają w celach energetycznych BCAA Szkielety węglowe BCAA są przez mięśnie traktowane jak glukoza, natomiast ich reszty azotowe po części ulegają przemianie w alaninę (która jest transportowana do wątroby i tam ulega przemianie w glukozę), po części zostają [...]

ok, chociaz ja jestem swiecie przekonany ze cukier z owocow - fruktoza, rownierz dobrze wydziela insuline co glukoza! A w mojej dawce soku jest 50 g cukru! ale wezme rownierz z glukoza. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

[...] ale faktycznie celna riposta z tym prawie koniec ze spamem KA najlepiej jakbys bral na pusty zoładek okolo 30 min przed treningiem, mozna a nawet powinno sie brac razem z glukoza - pomoze to w transporcie mozesz brac rano i po treningu rano na czczo a po treningu bedzie jak naczczo takze po treningu KA z glukoza/carbo co pomoze jeszcze [...]