glukoza

Na porcje 50 g masz 16 węglowodanów: maltodekstryna, glukoza, oligofruktoza

[...] ,tanich wedlin(kielbasy,parowki) Nie ruszac Konserw miesnych jakich kolwiek ,serwatki rolmlecz Weglowodany Co jemy Warzywa,owoce,platki ,otreby,ryz brazowy,kasze ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb razowy Czego unikamy jogurtow slodzonych,slodyczy ,wypiekow ,dzemow Nie ruszac bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru [...]

Roojber: prosto po treningu ww proste,po co ma Ci sie glukoza z białka wytwarzać?

ktore z cukrowy tak zle wplywaja na nasza tkanke tluszczowa? ;> i ktory z nich jest najgorszym cukrem - sacharoza ,fruktoza czy glukoza (chodzi Mi o osiadanie sie na bokach) Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-09-29 18:16:37

Volter14 pisali gdzieś o tym że glukoza ( chyba z apteki ) wychodzi taniej ale gorsze działanie i nie polecają ale osobiście nie próbowałem więc nie mam pewności

[...] (walne shake bialkowy z owocami, peanut butter i mlekiem) i potreningowy (wlasnie wypilem 1.2 litra, 500 ml mleka , melona mnostwo, penaut butter, 50 g bialka, malto + glukoza) kalorie +20% niz zapotrzebowanie. Lacznie 2.5g bialka /kg ciala wegle - znikome a w dni treningowe nie licze ile bo tylko przed snem i po/przed treningiem wiec nie [...]

No normalna fruktoza :D Sacharoze tez chyba zawiera, a tam 1:1 glukoza/fruktoza

No tak, nie popatrzyłem na to z tej strony. Myślałem, że saharoza szybko zostanie rozłożona i z niej wyciągnięta glukoza A tak wogule to słyszałem, że banany to najszybsza energia. Czy to prawda? Jeśli tak to opłacałoby się przed treningiem wsunąc kilka...

podczas ładowań pij znacznie więcej to raz. dwa możesz dodać przed każdym posiłkiem łyżkę octu jabłkowego z sokiem cytryny, zmieszanego z wodą. trzy - ja robię tak: krótkie, intensywne ładowanie, powiedzmy od 8 do 16, w tym czasie wrzucam 6-8g ww/kg masy ciała, posiłki co 2 h, pierwsze dwa - płatki owsiane zalane glukozą, potem same płatki(+ [...]

dziwne pytanie... tyje się od wszystkiego, jeśli dostarczy się tego odpowiednio duże ilości. no może za wyjątkiem wody, choć i ona rozpycha żołądek i może powstać wrażenie tycia. jeśli pytałeś w kontekście ładowań - raczej nie ma różnicy jakich płatków użyjesz, przecież mimo wszystko posypujesz je glukozą by zwiększyć ilość spożytych [...]

po treningu ww proste carbo/glukoza

Czesc, dlaczego masz tak dziwacznie rozlozone posilki? 19, 20 i 22? Nie masz zelaza w diecie sa za to wedliny sklepowe i nabial i czaem biale mieso. I po co ta glukoza? Przy problemach z kolanem nadal mozna cwiczyc inne partie i to niezle. A to u Ciebie to zapomniane partie. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 26/07/2017 15:29:50

ale to musi byc naprawde dobre koko a nie polskie scierwo czyli fuka z glukoza, witamina c, aspiryna i 5% koksu

Power Avocado również uważam, że piszesz bzdury. Te osoby z z rakiem od diety optymalnej to chyba tylko Twoja bujna wyobraźnia. Nowotwór żywi się glukozą więc jeśli zredukujemy ją do absolutnego minimum to nie ma szans żeby powstał. Mało tego, twórca diety ketogennej a wiec z jeszcze mniejszą ilością węgli niż optymalna dostał nagrodę nobla za [...]

[...] Podobieństwo jest ogromne. Jeden i drugi rodzaj cukru jest disacharydem składającym się z glukozy i fruktozy. Różnica polega w połączeniu obu monosacharydów. W sacharozie, glukoza i fruktoza połączona jest niestabilnym tzw. wiązaniem 1,2 glikozydowym, z kolei w izomaltulozie cukry te związane są znacznie bardziej trwałym wiązaniem 1,6 [...]

za 2 tyg gdzies bede mial barley starch taniej od vitargo 20-30% jestem ciekawy czym to sie bedzie roznic w rzeczywistosci osobiscie chyba obstawiam za glukoza w stanie potrzeby na wegle przy stosowaniu wylacznie w okresie okolotreningowym ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja [...]

[...] 8,8 - 10,8 )) fosfataza alkaiczna - 115 U/L (( 37 - 111 )) kwas moczowy - 4,5 mg/dl (( 3,0 - 7,0 )) crp - 2,1 mg/l (( <5,0 )) glukoza (surowica) - 75 mg/dl (( 74 - 110 )) fosfor - 2,9 mg/dl (( 2,5 - 5,0 )) OB - 2 (( 0 - 15 )) WBC - 5,3 K/uL [...]

julinka,mowisz ze mozna powiedziec ze sie mialo cukrzyce ciazowa? to tez tak powiem,bo na bank beda pytaly,szczegolnie ze trzeba zezrec glukuze- obym sie po tym nie zgrzygala jak ta glukoza smakuje? da rade to wypic jak sie nie nie uzywa cukru i nie slodzi i wogle? Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-03 11:49:59

glukoza pyszna ;-]

Na razie mam tsh podwyzssone a reszte bede robic lacznie z glukoza i insulina. Gin mi to zalecil. A co do bejbika to fanka dzieci nie jestem ale swoje lata juz mam wiec podchodze do tegobardziej rozsadkowo. Poza tym nie bede sama jak bede miec potomstwo a facet wiadomo dzis jest a jutro moze go nie byc :D