glukoza

Może poprostu jestem tak zmeczony ,ze az mi sie chodzic nie chce ( serio ) :D Chodze jak ten flak :D Zmieniony przez - Mariusz2019 w dniu 2019-03-07 11:14:39 Morfologia + rozmaz Glukoza Panel tarczyca Mocz + kreatynina Jonogram Testostaron całk. Prolaktyna Estradiol Zbadaj. Dopiero się diagnozuj ;-)

xFrytekx -mutant faktycznie niedla KAZDEGO musi byc najlepszy, czasami jest tak z osobami o b. szybkim metaboliźmie,ze jednak nieco szybciej wchłanialny gainer może okazac się lepszy, oczywiście oby to nie była w przewadza fruktoza czy glukoza

[...] kreatyny. Czyli jak zamiast 40zł na cykl kreatynowy wydać 200zł i mieć takie same efekty :D. Co tu dużo się rozwodzić, nie ma co daleko szukać. Zwykłe carbo, glukoza czy inne węgle proste, które mają ponoć super poprawiać wchłanianie kreatyny. Fakt, faktem insulina wspomaga wchłanianie kreatyny, ale wyrzut insuliny (związany z [...]

[...] czy trzeba miec pusty zoladek? Przeciez to niemozliwe - proces trawienia roznych produktow trwa kilka godzin, wiec tak naprawde to pusty zoladek masz chyba tylko rano. Ale moze jak taka kreatynke dobrze wymieszasz z glukoza to szybko przechodzi przez zoladek i dobrze sie wchlania? A co do dawek to nie za duzo bedzie - 5gr rano, 5 gr przed i po?

nie ma takich wlasciwosci ma inna budowe chemiczna cukier rafinowany to głownie sacharoza a dekstroza to glukoza

No i masz odpowiedz co mozesz zamiast dekstrozy-glukoza(dostepna w sklepie spozywczym) .

Generalnie chodzi o to, że nie ma sensu brać kreatyny z glukozą po treningu, bo wtedy kreatyna wchłania się właśnie poprzez mechanizmy insulinoniezależne.

wafle ryzowe miód, glukoza itp

jw najlepszy jest sok winogronowy,ale taniej wychodzi brac kreatyne z glukozą.

a i na dodatek jeszcze mowiła ze glukoza tez jest szkodliwa

Białko: Mleko,ser biały,maślanka WW: Płatki owsiane ,glukoza itp.

najekonomiczniej wyjdzie jak kupi carbo ... glukoza niech wreszcie odejdzie do lamusa bo jeszcze duzo osoob sie na niej przejedzie misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Tak Carbo wyjdzie prawie tak samo cenowo jak Glukoza... Hosse

Kroplówka OK, ale z czym? Glukoza na kacurka jest rozwiązaniem sprawdzonym, polecam. Gdyby komuś wpadło do głowy walić przez kroplówę teścia, to wszystkiego najlepszego życzę Generalnie np odrzywianie potreningowe przez kroplówę było by zaje...tym rozwiązaniem. Tylko kto bedzie chodził z wenflonem na okrągło...

tj. Giecik pozniej odrazu po treningu kreta z dextroza/sokiem winogronowym/glukoza/carbo a 30 min pozniej gainer

dekstroze to masz w spozywczym 10 razy taniej! nazywa sie glukoza spozywacza!!!!

Właśnie czy ta glukoza spożywcza jest również OK? Ma ktoś moze jakieś doświadczenie z tym związane? POzdr

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są." pozatym to nie ten dzial,zajrzyj do suplementacji, kreatyne bierze sie z glukoza(lepsze wchlanianie)5g kreatyny 50 gram glukozy(chyba)rano pol godziny pzred sniadaniem, i po treninu tyle samo masz kontakt z bazą

[...] obciążenia metabolicznego mięśni). Nawet o dietach ketogenicznym różnie się mówi. Są skuteczne jeśli chodzi o spalanie tłuszczu, ale mają wpływ na pracę mózgu (osłabienie koncentracji i zapamiętywania; keton to nie glukoza)... Nawet spotkałem się z badaniami w MD, które podważają niekorzystny wpływ rozciągania statycznego przed treningiem...

W zależności od intensywności treningu jaką stosujesz - zastosuj 20-40g po treningu. O żadnych zatłuszczeniu w tym wypadku i złej pracy trzustki etc nie będzie mowy. Glukoza jest nadal świetną propozycją na potreningowe uzupełnianie glikogenu ! A Ty dokończysz opakowanie i będziesz miał spokój, a nic się nie stanie.