SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

CZy odrazu jesć ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1461

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 602
SIemka !!
Mam do was pytanie chlopaki Jestem poczatkujacy i chcialbym sie spytac o kreatyne tam pisze zeby brac na pusty zoladek , jak juz wezne z rana kreatyne to musze odczekac troche czasu i potem moge normalnie jesc sniadanie czy odrazu moge jesc >>??
Pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedzi

>>>....::: Odj**ałes sie jak przyczepa na dożynki :::....<<<

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628
Najlepiej odczekaj 30min i szamaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 602
A mam jeszcze jedno pytanie jesli mam jeszcze gainera to mam go wziosc pol godziny po kreatynie czy odrazu po ?? i Pozniej po treningu biore kreatyne i znowy odczekac czy odrazu gainera z kreta ??

>>>....::: Odj**ałes sie jak przyczepa na dożynki :::....<<<

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39130
tj. Giecik

pozniej odrazu po treningu kreta z dextroza/sokiem winogronowym/glukoza/carbo

a 30 min pozniej gainer
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556
kreatyna na czczo
po 30min posiłek
gainer np.30-40min przed treningiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki białkowe

Następny temat

co mi radzicie

electro
Polecane artykuły