Mam do was pytanie chlopaki Jestem poczatkujacy i chcialbym sie spytac o kreatyne tam pisze zeby brac na pusty zoladek , jak juz wezne z rana kreatyne to musze odczekac troche czasu i potem moge normalnie jesc sniadanie czy odrazu moge jesc >>??
Pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedzi
>>>....::: Odj**ałes sie jak przyczepa na dożynki :::....<<<