glukoza

kreatyna w proszku ( w proszku jest lepsza i sie lepiej przyjmuje) mono(trec, vitalmax) z glukoza (zwykla w spozywczym) i do tego jakies bialko...

[...] że np. badamy ilość czystej glukozy (ale kto "zjada" samą glukozę? ), która zostanie wchłonięta w jelitach, to będą to różne wartości dla różnych jej stężeń. Dla niektórych może się to wydawać dziwne, ale im bardziej stężona będzie glukoza tym dłużej zostanie w żołądku, w wyniku czego dłużej będzie się wchłaniać i mniejszy będzie IG.

bylo 1000.... razy weglowodany proste o wysokim IG w dawkach 0.5g/kg masy ciala np. glukoza/miód/wafle ryzowe

eee tam , najleprzym tranporterem kreatyny jest glukoza wiec nie przesadzać

[...] w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Bardzo istotny jest fakt, że Tauryna stymuluje trzustkę do wydzielania insuliny. Czyni to jednak w inny sposób niż glukoza, a tym samym zmniejsza ryzyko powstania insulinoodporności, która prowadzi do rozwoju cukrzycy. Dzięki temu możemy cieszyć się wszystkimi zaletami insuliny [...]

Koles ma 20 lat cwiczy 4 lata waga 65kg... czyli zroi taki cykl ... 100 Mety ruskiej + 10 zastrzyków SILABOLIN + 10 zastrzyków Propionicum -- do tego koles chce dozucic Kreatyne + HMB + Dribosse+ Glukoza+Tauryna+System Protein 80 .... jak myslicie czy cykl jest dobry ?? ile powinno po nim pujsc w mase?? 10kg ?? i czy mięsnie bendą dobrej jakosci [...]

ziemniaki,kukurydza,glukoza ,ma weglowdany o roznej dlugosci lancucha ,wiec poziom ukru jest odpwoiednio dlugo wysoki

W zasadzie nie przeszkadza, możesz łykać kreatynę razem z carbo, ale generalnie glukoza jest lepszym transporterem dla kreatyny. Doradca w dziale suplementacja

dużo płynów witamin i glukoza ot tyle plus czas :-)

carbo ewentualnie glukoza i po krzyku

z glukoza nie eksperymentuj

na pewno o wiele dłużej niż białko, to Cukier - jak Glukoza którą masz w Kroplówkach, jedynie co może się tam popsuć to substancje barwiące, aromaty, słodzik .

a co z ta glukoza do kretki?

Juz dawno odeszło sie od fazy nasycania. Sprawdzono, ze kreatyna nie magazynuje sie na zapas w organizmie, więc nie ma potrzeby dawac jej w nadmiarze do spożycia. Czy przytyjesz zalezy to od ogólnej liczby kalorii w całodziennej diecie. Mozesz glukozę zastąpić sokiem z winogron, choc kreatyna lepiej sie wchłania z glukozą niz z fruktozą [...]

A jak skonczy mi sie glukoza czy brac 3 lyzki stolowe miodu do krety ? A potem kupie carbo , bo slyszalem ze jest lepsze niz dextro juice

0scar - kup bialko zamiast aminek prostych jak nie spisz na sianie. na masie aminy juz zupelnie zbedne jesli masz ograniczony fundusz. monosaharydem - jakim? glukozą?

Dobra dobra!!Ja juz od wrzesnia ćwicze na pełnej parze!!Tylko własnie nie wiedziałem cy można połączyć kretke z glukozą i czy tauryna nie zwiększy efektów w masie!!:D

[...] form węglowodanów i substancji aktywnych: MCT = ENERGIA BCAA = OCHRONA MIĘśNI I ENERGIA tauryna = KONCENTRACJA glicyna + L-karnityna baza + pirogronian kreatyny + glukoza + fruktoza + maltodekstryna = ENERGIA Żel energetyczny niezastąpiony dla sportowców. Dostarcza energii przed wysiłkiem, we wszystkich jego fazach oraz przyspiesza [...]

[...] to za taką kase kupic mozna: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g 27,85 zł NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) 53.99 zł Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. 30,60 zł ZMA apteczne 15,00 zł glukoza 1,5kg 20,00 zł multivitaminki 10,00 zł

mozesz rozpuszczac w wodzie razem z glukoza Zmieniony przez - protein w dniu 2004-10-31 17:35:53