Center88--->wszystko fajnie i super extra,ale dla DRW chodzi mu o to ze nie kazdy ma dobry lub lepszy start!Ze nie kazdy moze sobie pozwolic na diete kulturystyczna(wiesz 5-6 posilkow bogatych w wegle i bialeczko np.2-3 razy dziennie kurak itp),chodzi mu o to ze je to co jest pod reka bo nie mozesz sobie pozwolic na wyzej wymienione [...]
Dzięki wszystkim! :) Mam takie pytanie , doradzilibyście mi jakąś suplementacje , a jeżeli tak to jaką? Mam białeczko , którego piję 9porcji w tygodniu :) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Taka kreatyna jest dobra ? U mnie wszyscy radzą "olimp olimp bo pewne" , ale chyba nie ma jakiejś różnicy ;P Przyda mi się? [...]
wróciłem z biegania, ale teść mi skoczył ok, zgadzam się na patrzenie, w prezencie mogę jeszcze przynieść białeczko na zapitke dla Was, bo młodzi nie piją
przy wadze 80 kg szamie 2200 kcal, jedynie co mam z bialkeim problem bo trudno mi tyle zjesc w oknie 6 godzinnym ale te 160 g jakos upycham, tluszcze mam na ok 90, wegle 100-150 w zaleznosci od dnia treningow .pewnie trza bedzie zakupic jakies bialeczko w prochu i dojechac do 200 g kosztem wegli , dobrze kabinuje ??.wlansie o to mi chodzi ze [...]
ogolnie to 42 w lapie mialem kilka lat temu jak zaczynalem od stycznia to mialem ok 40.5. teraz 39. w klacie bylo 119 teraz ok 114-115. w pasie spadlo ze 100 do 86, strasznie mi nogi wychudly po zlamaniu jeszcze jakis czas cwiczylem ale nogi to wogole zaprzestalem , teraz normalnie przysiady robie, oprucz cwiczen trudno mi powiedziec jaki [...]
albo jeszcze ugotuję a dzisiaj chyba podjadę po białeczko czeko-kokosowe i czeko-sezamowe i w ogóle chyba idę robić ciacha owsiane Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-22 10:02:23
a co do Rafała to wypiliśmy razem białeczko czeko-kokosowe nawet mi użyczył łyżki do zjedzenia kury z ryżem,ale nie chciał mi sprzedać boostera marcepanowego
białeczko 35g , gainer 20g , kasza manna ok 40g i banan ] co to kur** za dawki dla niemowlat??? gainer 20 g?? strefa nie zaluj kur** odzywek i wsyp wiecej
alez pięknie łapy skatowałem,cały dzien z***any a trening przepiękny-yessss jutro moze wrszcie wypłate wezme to sie ubiore wreszcie i zakupy zrobie(ultra hotter,białeczko,witaminki,jakis gainerek moze,), no i profile na stojaki wreszcie kupie-eszzzz kurva ale musze kasy wydać, i jeszcze na maydaya odłożyć ze 200zł
Rozpuszczalność - 10/10, wystarczy chwilę pomachać i już jest rozpuszczone, piana opada bardzo szybko, około minutki. Smak - wanilia - pyszne białeczko, mieszam z wodą. 3 miarki cyzli 40g z 200ml wody. Cena - oj tu troszkę drogo:) Ogólnie 9/10