białeczko

Plan fajny Ci powiem, tylko nogi coś słabo. Ale białeczko lepiej policz tak orientacyjnie bo co za dużo to nie zdrowo Powodzenia Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-12 20:10:01

DT: Storm na czczo Storm po treningu+dextro DNT: Storm na czczo Storm po treningu Bialeczko wedlug brakow w diecie.

po siłowni bezpośrednio wypijasz carbo w domu białeczko później posiłek potreningowy

mara a mialem nadzieje ze uzbierasz sogow i za friko wezmiesz bialeczko hehe:)) ale ups to nie tutaj:P <<<Champions are Made Not Born>>>

28,5 cm .. kolezanki moje maja wiecej.. trening.. idz pan w**** co masz jesc ? Dieta masowa.. suple to nie.. ale z odzywek mozesz zjesc gainera smialo .. jakies bialeczko..

co do diety to staram sie jako taka trzymac biore cały czas białeczko i aminy

Czy w tej przerwie jak będę brał to białeczko(pyszne) to nie będę miał gorszych efektów w nowym cyklu przez to że nie będę miał zupełnej przerwy w dostarczaniu kreatyny do organizmu? znikome badz wogole bierz smialo

Stary poczytaj najpierw o treningach a chodzi mi tu intensywność b przy codziennym treningu i braku regeneracji nic nie zbudujesz jeżeli ćwiczysz od ferji to poczytaj troche o diecie bo to białeczko w tabsach które kupiłeś to raczej biorą kobiety w okresie pokwitania zastosuj się do tego co Ci napisałem i za jakieś pół roku wracaj na ten dział

999 tabletek ruskiej metki A tak serio swolen + noz no-shotgun carbo najlepsze białeczko sporo glutaminy i aminków witaminy , minerały oleje itd ;]

na mase kupuj odzywki bialkowe ' wegle sa praktycznie w kazdym posilku i ogolnie jesli patrzac nac jedzenie tanie tak wiec ja ci polecam bialeczko bo na gainerach mozesz zrobic mase tluszczowa pzdr

jak ci idzie dobrze po zwykłym mono to się go trzymaj oczywięcie białeczko nie zaszkodzi do tego.Choć ciekawe jak byś zareagował na jakiegoś stacka?ale to już muszisz sam zdecydować.

megabol sobie odpusc,nigdy nie wiadomo co tam jest naprawde...kup lepsze bialeczko... <<<Champions are Made Not Born>>>

Gainer lepiej bo bialeczko tez musisz odrazu po treningu dostarczyc a zarcie godzine pozniej masz dobre wiec <jest gites>

aktualnie mam Prolongatum z BX i spoko bialeczko

Ja jutro machne z rana aeroby naczczo i oczywiscie zjem smakowe bialeczko ( to aby nie odbiegalo od tematu )

heh gainer a odżywka białkowa to 2 rozne rzeczy przede wszystkim ja z gainerkow polecam SWG4000 z doświadczenia a jak białeczko to sp80 dobre składowo produkty i smakowo tez niezłe generalnie proponuje poczytac: http://www.sfd.pl/temat216491/ ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.8) & AnabolX (str.14) no i Najpopularniejsze GAINERY- [...]

[...] form białka w odpowiednich okresach czasowych.najlepiej łczyć hydrolizaty z pospolitą odżywką białkową lecz tak jak pisali inni użytkownicy są z tym związane nie małe koszta.wybór należy do ciebie sam musisz odpowiedzieć sobie na pytanie co będzie dla ciebie lepsze.sugeruje typowe białeczko... Zmieniony przez - Largee w dniu 2008-07-10 00:03:49

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ekonomiczne białeczko BCAA - TsT od hitec lub xplode od olimpa

[...] podratuje sie witaminkami w tabletkach. Lepsze to niz nic. Napzrykład z białeczkiem czy gainerkiem bedzie podobnie, napewno na tym nie strace, a bawiąc sie np w kulturystyke ostro obciązam organizm i on az sie prosi o wysokiej jakosci białeczko, czy o odpowiednie węgle itda jak nie mam zbyt dobrej diety to taka odzyweczka troszke sie podratuje.

hmm na razie ciesz sie postepami na CKD co do supli to na razie daruj je sobie a jezeli juz sie uprzesz to na ckd jakies bialeczko, bcaa... ale najlepiej jedź na CKD