białeczko

Kurcze, przepraszam bardzo.... :( Pomylilo mi sie z Provitem :( Sorki Ale Provit tez dobre i tanie bialeczko :) Pozdro

no wlasnie odrazu po treningu nie bede jadl obiadu , po treningu mysle storm i bcaa , 30 min pozniej bialeczko i po kolejnych 30/40min obiad

ja czasami koncze trening o 22.30 :D jak np wstane o 12 z łożka,tak to się przesuwa ,to po treningu białeczko,pożniej normalnie potreningowy ryż,cyc, minie 2h zjem kromke chleba razowego do tego ze dwa jajka i duzo szynki, a jak juz sie klade spac to serek wiejski,a godzina wtedy 2 w nocy, ale to u mnie normalne.sieeee

Ale on właśnie to wszystko zawarł w pytaniu? Są podawane wartości raczej suchej masy, załóżmy jedni piją białeczko z wodą, drudzy z mlekiem więc wprowadzali by jedynie ludzi w błąd, jeżeli o to Ci chodzi

Z tego co czytałem bardziej się teraz pieni białeczko. Ciekawe dlaczego ?

bialko sklada sie z aminokwasow.. wiec jak ma kasy full to moze brac aminki w duuuzej ilosci :P.. ale juz lepiej jakies bialeczko .. ostrowia.. czy tez cos smaczniejszego ..no nie wiem .. moze ultimate protein z treca.. w miare tanie i dobre :P

ja radze do tego jakies białeczko i spokojnie wystarczy. np:mass xxl

tak Ovopol zdecydowanie bedzie lepszym rozwiązaniem. Spokojnie możesz zmieszać np. z Hi.tec 90 i bedziesz miał super białeczko Hosse

ok tylko powiedz mi skad ma ktos ****a wiedziec czy potrzebne ci bialeczko jeszcze ??

Tak, lepiej kup sobie dobre bialeczko+te witaminy albo MZB.

Dzięki mistrzowie =,= Myślałem że wyraziłem się dość jasno że nie chcę na necie zamówić. Zamawiam tam gdzie mieszkam,bo wyjdzie mi taniej(bez przesyłki) za to białeczko z vitamin shopu ;) no jak uważacie to pewnie czekoladę wezmę i drugie jakośtam się wybierze i opiszę później smak

Ja ze swojej strony polece Ci białeczko Six Star Whey protein 100%Dobre w smaku i rozpuszczalność też spokoJa kupiłem ostatnio w promocji w kulturystyka.sklep.pl, ale nie wiem czy teraz jeszcze jest w promocji

Kiedys jadle sporo z Megabola...gainer jak gainer...kaloryczny wiec przy diecie kilogramy rosna.Kreatyna,Dm,Hmb,Pro star,Quatro...to jakas kicha byla...ale bialeczko uwazam za spox.Teraz sam kupic planuje Egg Pro,tyle ze dorzuce mXpro i inne suple

Wiek 23,starz 4 lata,waga 90!Cel masa!To bedzie moj 5 cykl!Mono raczej nie bede zarzucal! Kase bede mial nawet i na 2 CP orange!!!Tylko pytam czy kupic 2 orange czy moze 1 taki a drugi zwykly czy moze do jednego dorzucic citro???Ktore wyjscie bedzie najlepsze zeby mieska nabrac i zabardzo sie nie otluscic???? Oczywiscie dietka bedzie+ bialeczko! [...]

kto tu mowi o WPI ? ja mowie o normalnym tanszym bialku, roznic nie bedzie. System Protein 80 - masz dobre bialeczko ktore da napewno lepsze efekty niz przereklamowane HMB. Poprostu nie ma sensu tego brac. To z czasem 3 miechy na cykl to mit powiedzcie mi czemu niby sa te efekty ?. Po takim czasie blony biologiczne sa juz dawno(bo od niecalych [...]

ostrowia ma niski wspulczynnik BV a matrix BV125 poniewaz posiada bialko CMF mniejsze dawki lepszy efekt wiecej w miesnie ale jesli nie zastosujesz wolno trawnych wegli to wiedz ze zjesz 50 kilo bialka i siada ci nerki i nic to nieda wiedz to jesli decydujesz sie na ostrowie ok nie mowie ze jest zle ma poprostu mniejszy wspulczynnik BV to do [...]

w tym sie zgodze ze dieta to podstawa ale chodzilo tutaj o odrzywke bialkowa a wiadomo ze weglowodany wplywaja na wtlaczanie bialka do miesni posilki dobrze zbilansowane to podstawa ale dobrze miec pod reka ginera poniewaz po treningu wegle sa potrzebne w roznym stopniu przyswajalnosci od razu po T giner 30-1h bialeczko i dobre papu to podstawa [...]

Jeżeli chodzi o jakies cwiczenia <dział trening> a jesli chodzi o odrzywki to kup to czego brakuje w twojeje diecie. jesli węglowodanów to bierz gainera, a jesli białka to jakies białeczko do tego zdrowe tłuszcze Omega-3 i zma na leprzy sen i regeneracje. mozesz tez zakupic kreatyne i jakis transporter do niej pozdrawiam

białeczko jeszcze by sie przydalo :) 3x dziennie ;s

no ogolnie to chyba nawet dobry jest ta dieta jesli wszystko sobie ładnie policzysz to moze za duzo białka nie bedziesz musiał brać, ja bym bezposrednio po treningu brał białeczko aha bo w sumie to chyba nie napisałeś co jest Twoim celem masa, rzeźba. Napisz to wtedy bedzie wiadomo czy obcinac weglowodany