ja mam :) nadal http://www.sfd.pl/temat180882/#post13 i mam prosbe wiem ze jest tu kilka ludzi ktorzy brali u mnie to bialeczko jakby w tym linku potwierdzili ze jest ok dzieki
Własciwie to najlepiej pewnie kupic wszystko jak tylko sa pieniadze, a jeszcze jakies dobre białeczko które moge w małej ilosci dorzucac do gajnera? Według braków w diecie a diete opieram na takich produktach jak jajka ryby marchewka płatki owsiane pomidory gruszki brokuły migdały kurczak banany wołowina ryz biały makaron durum olej [...]
Universal to dobra firma...troche droga ale jezeli cena nie gra roli to bierz śmiało...mam aktualnie witaminy universala Daily caps, swego czasu mialem ich bialeczko i kiedys gainera i chwale sobie to...
Wresz przeciwnie. Moze zrozumie ze nie ma nic magicznego w odzywkach i zamiast je "brac" bedzie normalnie jadl. Zrozumienie , ze bialeczko z puszki nie jest w niczym lepsze od tego z mieska to podstawa.
e no moze i dobre ale po co tobie jabłczan? jak ci nie styka z dieta to gainer ok. jak juz cos wiecej to jakies bialeczko. a jak juz chcesz krete to nie cp tylko mono.
Witam Ja bym proponował tak, kup sobie 3 kg Carbopur hiteca(weglowodanki) (ok60zł)i 1 kg Ovopolu(białeczko) (ok40zł) i masz 4 kg za 100 zł a to chyba by była dobra mieszanka, co o tym sądzicie... Pozdrawiam!!!
aha dzieki a jeszcze taka sprawa zawsze widzialem ze polecasz przed treningiem zapic sobie bialeczko, tylko nie wiem czy mozna laczyc kreatyne z bialkiem? Bo zawsze bralem bialko i za 15-20 min szedlem na trening a teraz mam wziasc 30 min przez treningiem KO - czyli juz bialka nie brac ?