białeczko

j/w nie wyrywaj sie odrazu na najmocniejszy stuff . Zdecydowanie 2xCP ( maly ) do tego jakies witaminy , O-3 , mozesz dorzucic jakies bialeczko jesli masz braki w diecie i bedzie git

na cyklu np carbo po treningu nom i np bialeczko jesli mial bys problemy z bialkiem w diecie... a po cyklu kreatynka

Witaj, poczytaj moj link podwieszony ponizej " Białko wspomagające redukcję" Tam jest dokladnie to opisane... ja biore ten sam zestaw, ale jeszcze białeczko dorzuce od wtorku bo tak mi paczka ma przyjechac :)

jak chcesz włączyć do swojej diety białeczko to polecam z hi tec"a anabolic protein!bardzo dobry skład i smak np:czekolada!)

Dzieki za porady przekonaliscie mnie kupoje to bialeczko. Sog's for you!!

no wiec wlasnie! dla mnie jest to obowiazkowa sprawa odrazu po trenignu a dopiero gdzies po 30minutkach szamam bialeczko..

Lepiej rano czy wieczorem? np miedzy 21-22. Rano do szkoly i tak ciezko by wstawac wczesniej.A po bieganiu np. jakies białeczko propnujesz? Moze byc serek wiejski? pozdrawiam

wlasnie, bialeczko, ew. gainerek (chociaz uwzam ze lepiej jedzonka wiecej ) no i kreatynka - efekt musi byc lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

zwierzu ma racje tylko ze co z tych fastfoodow i tej massowki jesli po cyklu cale bialeczko spadnie w brzuszek i bedzie oponka .. pozniej mozesz zastanawic sie nad dieta nastepna ale tym razem wycinajaca

nie musisz mieszac w jednym napoju. po treningu strzel sobie carbo i od razu bialeczko.

no okej sprobuje wlasnie tak. i od razu po tym bialeczko :)a wlasnie to carbo 3eba pic od razu po zrobieniu czymozna sobie zrobic przed treningiem i wypic po 2-2,5 godz? to juz chyba ostatnie pytanko...

wolal bym se kupic pasze jakas niz megabola kiedys mialem na samym poczotku to malo co mi kiszek nie wykrecilo i zamienilem go na bialeczko hi-tec a to bylo jakies 3 latka temu a gainera megabola mialem i jeszcze zarobilem na nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu [...]

Witam jak chcesz rozwinąć łapy to polecam http://www.sfd.pl/temat178768/ tzw "3 cm w miesiąc" robiłem go dwa razy i jestem bardzo zadowolony, inwazyjny rzeczywiście za pierwszym raze 2,5 a za drugim 2 cm oczywiśći CP i kreta była + białeczko ael eni robiłem ostaniej fazy bo według mnie za bardzo katabolicznie zadziałałaby pozdr

Obecnie stosuje to białeczko smak wanilia. Smak: 5/5 megaaa z woda z mlekiem nie pilem Rozpuszczalność: 5/5 Miarka 25g na 100ml wody machniesz 5 razy i rozpuszczone ;p. Brak jakiejkolwiek piany. Co do działania to jest bialko wiec dziala jak ma dzialac nic wiecej ;p

ostrowia tanie dobre bialeczko tylko ze smak slaby i rozpuszczalnosc jak masz wiecej kasy to polecilbym system protein 80 brac wedlug brakow w diecie

[...] - jest to dolegliwość wielu młodych ludzi np. mnie :( Cóż mogę Ci doradzić hmm... Rozgrzewaj się dobrze, ćwicz na siłce + jakieś aeroby, żeby nie zwolnić zbytnio + jakieś białeczko serwatkowe + dieta lub jedzenie wg. 10 wskazówek odżywiania. Piorytetem Twoich treningów zdecydowanie powinna być klata. Mniej ćwiczyć dolną partię klaty albo w [...]

Do takiego zestawienia przydałoby się jeszcze białeczko i zdrowe tłuszcze

albo pomysl nad extensorem z tego co wiem dobre bialeczko i tanie sam chce je przetestowac eh tylko ten smak naturalny

Żeby nie zakładać nowego pytania w innym dziale powiedzcie czy coś jeszcze dodać do tej kreatynki,może bcaa i jakieś białeczko???

dobry ginek i bialeczko wystarczy + krea albo stak chociaz niemowie nie na bcaa ale na mase wole polecic bialko i ginka ginek byle nie z pszenicznego bialka bo gazy nie z tej ziemi