białeczko

czy jeśli interesuje mnie czysty leanbulk to 0.6-0.8 ww prostych na kg w porcji carbo będzie ok po treningu ? + białeczko ;d Zmieniony przez - sh1n w dniu 2014-01-01 15:31:50

nosze. Mam w aucie dziala idealnie Ale platki zalewasz w nocy wrzatkiem i zostawiasz na noc a rano juz sa zimne za to miekkie i pije sie z przyjemnoscia jak masz dobre smakowe bialeczko do tego

[...] 2 tyg nie robiłam nic i w poniedziałek śmigam z grubej rury na boks i bjj no i pozostało mi się modlić o to żeby już nie wypadł bo jak wypadnie to widze to w czarnych barwach.. Dzień dobry wszystkim Rafał w poniedziałek przed treningiem jade odebrać moją koksikową paczuszke białeczko, aminokwasy, jakis izotonik coś byś jeszcze do tego dodał?

owsiane z jabłkiem i jogurtem, kawa zbożowa na wodzie i białeczko czekoladowe;D w odwrotnej kolejności spożyte;]

dziś post a wy piersi wcinacie ;p bialeczko + chlebek

Kurde a mialem isc spac... I sie napatrzylem i glodny jestem. No ale coz, pozostaje mi bialeczko przed snem i z rana 4 jaja, 100g owsianki, lyzeczka masla orzechowego, 0.5 banana no i szczypta cynamonu. Ahh jak ja kOcham te omlety

Leandro na meczach sie kibicuje, a nie je chociaz w przerwie... ale mi wegle nie potrzebne tylko jakies bialeczko, na redukcji jestem kurcze mam białe bułki i az sie chce je wziasc na ten mecz (z twarozkiem bym zjadl ), ale wewnetrzny glos mowi "nie"

no co tu gadac :) zakupilem 2 puchy nitrobolon 2 jako dodatki bialeczko, gainera , zma witaminki omega i jutro ruszam

Sieknę bialeczko

te białeczko ace jest na prawdę świetne

przed tren zjem wafle, a po burgera i cacy malina. Kupiłem białeczko... ostrovi. Na pierwszy rzut zaj**iste, po 3 razach brzydnie... z sfd miałem odwrotnie.

ja białeczko z wiejskim przed-ostatni posiłek dziś ;) ostatni będzie po meczach

Smak: nie sądziłem,że będzie aż tak dobry ;) 9/10 rozpuszczalność: 8/10 Według mnie białeczko bdb ;)

Ten cukier to mam nadzieje, że za darmo dawali? %-) Ja zamówię chyba na śnieżynce białeczko bo mi się kończy, ale to zależy jeszcze od ceny.

[...] glicerolem tak jak zapowiadałem. Wrzucam zdjęcia szamki i nowego białeczka 1. Kawa + 4 Jajka + Razowy 2. Kurak ok. 200g + 50g brązowego ryżu + mazidło czosnkowe 3. J/w 4. Po bieganiu białeczko + 1/2 banana 5. Twaróg + oliwa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9bd6e7cea924e8696aad95943497eb9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ccd2473c0e14a8a962612692c6c24a1.JPG

Moja skromna kolekcja :) co sadzicie ? ;) za niedlugo dolaczy do niej S.A.W , Massacra , Reanimator i NitroProGen. bardzo dużo węgli - diete masz jakąś czy na chybił/trafił?? SAW ok, nitroprogen białeczko teżfajne MASSAcry bym nie brał.... Reanimator tez mnie nie przekonuje, ale SOGA wbijam ;-)

to ja też wrzucę coś od Siebie, trochę sie tego uzbierało. jeszcze białeczko z sciteca isolat 100% i pare innych rzeczy ;) http://i47.tinypic.com/2wnqrs9.jpg Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu 2012-06-14 20:57:30

Jak mozna tyle kasy na prochy wydac? :P Rozumiem zeby kupic sobie kreatyne od czasu do czasu, lub bialeczko dla uzupelnienia brakow w diecie, ale wywalac tyle kasy na prochy, ktore i tak w wiekszosci wypadkow nie dzialaja, to glupota, fakt...kazdy kase wydaje na co chce, ale glupota jest wydanie ponad 1tyś na suple. :) oczywiście masz racje, [...]

widze ze zalapales sie jeszcze na to bialeczko... ;-) dzisiaj juz nie ma tak dobrze i nie zdarzyłem z zamowieniem:-(

******lisz na razie zrobiłem szejka po treningowego białeczko 35g , gainer 20g , kasza manna ok 40g i banan bo zanim wyjde z domu minie jeszcze pewnie z 30 minut Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-11 11:55:11