białeczko

Zgadzam sie ale wzialbym X-panda i Mettabolic Pump!Chociaz cykl X-pand - KO bedzie bardzo dobry!Do tego oczywiscie omega-3 i zma dla uzupelnienia bialek w diecie jakies bialeczko jesli nie ma brakow to te pieniadze mozesz zainwestowac w gainerka!Pozdro

tradzik?? nie nie krostki wystepuja od zbytniego zakwaszenia organizmu!! np jezeli masz diete wysokobiałkowa!! i wyskocza jakies syfy wtedy spróbuj zredukowac białeczko!!

dzieki powiedz ile mam kupic hmb i tej reszty zeby starczylo na cykl mam jeszcze pol xpanda, puszke amino w tabletach,i bialeczko whey

zrob jak mowil VLAD.IV kup te carbo i oddzielnie bialeczko i bedziesz sam gainerka robil sobie... <<<Champions are Made Not Born>>>

Szejker u Sonbatego jest za 13-14zl firmy Nutrend jak sie nie myle..warto:) A bialeczko mozesz wziasc jak amsz kase isolat np. takie: Olim.p pure whey isolate 95 - 2250g -204 zl albo tansze i tez dobre Olim.p pure whey 80 - 2250g -152zl <<<Champions are Made Not Born>>>

Carbo lykaj po treningu z 50-60g a za jakies 30 minut bialeczko...jeszcze odzywke lykaj na noc w ilosciah 30-35g....chyba ze brakuje tobie wiecej bialka w diecie to jeszcze lykaj w ciagu dnia odzywke... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja bym proponowal na rozbudowe miesni jakies bialeczko (na noc). A gainerek vitalmax1 fajny wlasnie go szamam, bierze sie go srednio 80g dziennie, ale ograniczylem z pewnych powodow do 40 g dziennie. Jak juz bedziesz go mial to odezwij sie na forum, powiedz czy jakos dziala na twoje samopoczucie. Bo ja mialem pewien problem, ze przy dawce 80g [...]

sprzedane :)- moze byc 5 dych+ tamto bialeczko za 120

[...] dieta to podstawa zdrowe żywienie itp. Najpierw dieta potem odżywki. A co do odżywego to sobie odpuść przynajmniej przez 5 miesiecy ćwicz na sucho jedynie co to jakies białeczko do uzupełniienia w diecie albo CARBO po treningu . Na poczatek kup sobie ławeczke , jakieś obciarzenie , hantle , sztangi potem jakis wyciąg itp :D. Zanim zobaczyz [...]

JAFFA CO MASZ NA MYSLI PISZAC DOBRA DIETA? - dobre odzywiane, poszperaj w dziale odzywianie, generalnie chodzi o to aby dostarczac organizmowi dobrej jakosci bialko, wystarczajace ilosci witamin, odpowiednia ilosc kalorii plus kilka w zapasie (dla osob ktore chca przybrac na wadze) itd... DIETA WYSOKOTLUSZCZOWA(KOMPLETNA) ? - ja preferuje wysoko [...]

zdecydowanie olimp białeczko.w tej ostrowii to niewiadomo co tam jest.jak dla mnie lipa i podchodzi mi większą iloscią laktozy.co do kolegi to wogóle nie proponowałbym mu gainera.ewentualnie top masa lub inną odzywke 50/50 a juz najlepiej zeby kupił odzywke białkową 60-70%.takim osobą które szybko dostają brzuch węglowodany proste potrzebne są [...]

serio serio :) dobry sprzet,strasznie szybko widac rezultaty tylko glowa mnie troche boli po stanaz. (cisnienie za duze) ale jest git.bialeczko do tego mam,kreatyne,witaminy,cos jeszzcze dokupic??

kup sobie białeczko chyba , ze zjesz dziennie 0,5kg cycków i 0,5kg tunczyka a co do ilości zrzuconego tłuszczu przez te 4 tyg sądze , ze 4-5kg to MAX , ale mowie o samym tluszczu bo jak zrzucisz wiecej to niestety nie bedzie to tylko tłuszcz

Skarex... Pisze ze tu nie ma czasu warunków na dietę..?! pracuje nie mam czasu dla siebie a co dopiero mysec o diecie , w Pl pomsyle bo wiem ze to podstawa ... chce zrobić coś z sobą w Pl... mam dostęp do dobrych odzywek , kwestia tego naa co się zdecydować.. żeby zestaw byl optymalny.. mysle nad Anilam Cuts No xplode albo white flood?>! [...]

Tak jak kolega dieta to podstawa dobry gainer, białeczko i powinno byc ok Ja stosuje Ultimate jest dobry moze byc Olimp Gainer.Zależy od tego jaka masz diete.Pozdrawiam Trening czyni mistrza!!!!

bardzo dobre te białeczko z AN

bardzo dobre te białeczko z AN A AN to skrót od ananas?%-) Bo to białko sfd};-)

Ja rozumiem ze nie po to sie placi zeby sie meczyc tylko chodzi mi o to ze jeszcze niczego nie pilem z obrzydzeniem czy cos w tym stylu mi tam wszystkie smakuja jedne bardziej drugie mniej chodzi mi o te produkowane przez firmy dla spotowcow smakowe bo mam teraz bialeczko Ostrowii o samku naturalnym to nie powiem ze jest dobre ale po malu sie [...]

maaaasa moffisz wiec moze rano zamiast platkow gotoj ryz na mleku :P na 2 sniadanko niech bedzie makrela + 2 banany na obiad jest duzy ?!? hmm pewne jakis dziwny (napisz jaki) jesli jest bez miecha( kuraka ryby) to walnij bialeczko ta salatka ujdzie ! na kolacyjke walnij sobie gajnera i bedzi elipna dietka masowa

to moze tak;; CP + mono do tego? ale fundusz mam jakies 120zł wiec na białeczko juz nei starcyzy to ebde musial dopracowac dietke;P czekam an wypowiedzi innych