Po poscie jaki napisal wnioskuje iz juz jakis czas "jedzie" na kalorycznosc ~5000 wiec dlatego sie jej nie czepialem, jesli natomiast masz zamiar dopiero startowac z taka iloscia kalorii to tak jak domer Swoja droga skoncz jesc tego gain bolica i zainwestuj w bialeczko, i po treningu pij razem z carbo w stosunku 2:1 (carbo:bialko). No i [...]
Zamiast Mass XXL'a podciągnąłbym nieco dietę, wtedy będzie zbędny, wystarczy Vitargo i jakieś białeczko po treningu. W sumie kase jaką miałbyś przeznaczyć na MASS XXL'a zainwestowałbym w BCAA, myślę że najlepszym wyborem byłby BCAA G-Force z dodatkiem glutaminy. Z kreatyny zdecydowanie polecam CM3 Pozdro.
No ale jak może być zamknięty skoro nie jest pełny - brak 6 miarek? Umiesz zjeść 6 miarek odżywki, nie otwierając opakowania? Rozumiem, że tamto białeczko Cie nie interesuje? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-12-25 12:48:50
[...] że brakuje Ci białka ichcesz go uzupełnić odżywkami. Olimpa SP80 - ile? mix WPC i białka jajecznego, 35g 2-3 razy dzienie, Extensor WPI 95%-Izolat 750 g - szybko wchłanialne białeczko, ja biorę 30g na ok. 30 min. przed treningiem, TREC Night Protein Blend 1500 g - codziennie 40g przed spaniem lub w sytuacji dłuższej przerwy pomięzy posiłkami np. [...]
Witam!!!jestem przekonany na 100%ze to jest białeczko wpc80 z bartexu posiadam fak vat z tej firmy oraz list przewozowy bo miało one trafić do Anglii.Możesz podać swoje jakies namiary np:mail to przesle linka jak juz zostanie wystawione na allegro.Pozdrawiam
no to k***a za***isty ziom jak chciał 5 amp deci wciągnąć !! nie dość ze nic by z tego masy niemiał ( 8 amp to minimum!!) to i ***** po cyklu z samej deci by niedygnął ehhh ale tak serio to TT + ZMA wcale dużo niedadzą !! tam podnoszą troszke poziom teścia ale jednak nie do tego stopnia do jakiego by sie chciało Ale jak ma kase to bym proponował [...]
nie napisałęś czy masz diete, więc jeżeli nie to jak najszybciej sobie ją ułóż i nie tykaj się tego gówna.Kup se jakieś białeczko + dieta i powinno być OK!!! ============================ "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy poznają mój urok osobisty..." [...]
Hmmm ... dzieki za odpowiedz. Mam sprobuje brac glukoze do kretki ale tylko po treningu i wtedy sie okaze co z tluszczem. Jesli chodzi o spozywanie produktow potrzebnych do przyrostow to nie mam z tym problemu bo mam dietke i bialeczko wcinam wiec jest ogolnie luz. Dzieki za odpowiedzi. Lapcie sogi. Pozdr.- Gregu
mass xxl odpada, jeśli czysta masa.. daj spokój z gainerami.. ewentualnie tylko po trenigu.. kup jakieś dobre jakościowo białeczko (czyt. pewne składowo).. i jakąś czystą kretke.. moze być crester(ester kreatyny) firmy biogenix .. lub tcm (jabłczan kreatyny) firmy Olimp.. dobrze wychodzą.. ekonomicznie.. staraj się brać od 2 porcje kretki [...]
size on gaspari nutrition,nox pump dorian yates ewentualnie jakieś nowe białeczko na próbę,celowałbym w Casein z treca,ceny masz w sklepie sfd Zmieniony przez - adamur w dniu 2010-12-31 15:21:42
Firma nazywa sie ovopol - jest to bialko za jaj kurzych - wpisz w wyszukiware ovopol i bedziesz mial witryne firmy. Mozesz zamowic bialeczko meilem. Kosztuje ok 34zl za kg z dostawa poczta. Zmieszaj to z mlekiem odtluszczonym i sokiem lub kakao to da sie zjesc. Albo dodaj do jakiejs odzywki jak masz. to samo bialko dodaje do swoich odzywek Olimp i [...]