białeczko

Może w kaloszu rybaka też jest jakieś białeczko? U mnie w Auchan puszka tuńczyka 185 g (130 g ryby) kosztuje 1,29 zł. Raczej nie sądzę, żeby w sałatkowym był jakiś chłam. Byłoby to widać gołym okiem, przyjrzałem się i zadnego kawałka buta jeszcze nie widziałem :). Zaraz otwieram następnego.

haha akurat wlasnie ta kreatyne bralem kiedys po przerwie na silowni) i efekty bardzo dobre z tego co pamietam,bralem chyba 2x4kaps i polecam a bialeczko prolongatum dobre bedzie:)

jajka jadam tylko cale dobre bialeczko swietna pula aminokwasow i bomba witamin i mineralow Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-28 19:49:02

J/w koledzy wybrał bym te białeczko

bialeczko polecilbym jesli robisz rano trening przed nim :D i to jesli masz BCAA to jak najbardziej tez moze byc

jest tak jak piszesz. tylko zastanow sie, czy warto wydawac dodatkowo kase na bialko skoro mozesz dostarczyc je z diety? jesli uwazasz,ze tak to kup sobie jakies tanie bialeczko typu vitafit czy vitaminshopu, ale nie spodziewaj sie ,ze przyrosty beda wieksze niz po kurzym cycku. pzdr

18 lat rozpoczynam 3 rok treningów na siłce aktualnie ćwicze jednym z planów Wodyna planuje cyklik z suplementów zastanawiałem się nad jakimś dobrym stakiem(o ile takie są) i do tego dołożyć jakiegoś supla niekreatynowego w tym przypadku skierowałem się ku Animal Test, do tego wiadomo jakieś białeczko itp no i podstawa czylidobra szama.

A te nasze sklepowe wędliny to takie wartościowe pożywienie jest? Białeczko, zdrowe tłuszcze %-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-26 21:29:08

Dobra, dziekoweczke wiec bede przy mmb + beta alanina + bialeczko + jeszcze pewnie coś ktoś doda

bierz te bialeczko , za***iste jest poprostu , cud miod Sam kupilem 9,42323KG tego WPC , masa mi poszla w ciagu dnia 2 KG BIERZ STARY !!!!

ostatnio jeszcze jedzone kilka rzeczy z SFD miedzy innymi te białeczko i było bardzo spoko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_5xWpc_Protein_Plus+1x_Wpc_Protein_Plus_Free-opis34285.html

tyle to też wiem ja sie pytam co to jest dokładnie gainer czy białeczko ? wie ktoś może

kup takiego, ktory ci dopelni braki w dieice, jak brakuje ww, kup gainerka albo carbo po treningu, a jak pelnowartosciowego bialka to kup sobie jakies bialeczko...

Witam! Jadłem to białeczko ( Isobolic - czekoladowy ) i muszę powiedzieć , że jakościowo produkt jak najbardziej godny polecenia , rozpuszczalność dobra jak na taką dużą porcję ale jak dla mnie nie najlepsze w smaku , za bardzo mdłe.Polecam natomiast OPTIMUM 100% CASSEIN , MVP - Slow Releaze Protein oraz Pro Longatum z Biogenixa.Zdr

[...] za duzo :D zylasty jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare miesiecy cwicze potem przerwa i tak ciagle 6. DIETA: jem co popadnie sle staram sie duzo wegli normalnych a nie pustych i białeczko dobre -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła wytrzymałosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Jak to powiedzieć ,po gainerze przytyjesz napewno więcej.Jak chodzi ci o złapanie masy to kup własnie gainera,no oczywiśćie by było dobrze i dokupić do niego jakieś białeczko. _________________________ ROŚNIJ WIELKI!!!!!!!!

najlepiej to kupić sobie conajmniej 4kg Carbo z Olimpu i do tego jakieś dobre białeczko :) byle nie roślinne bo to totalna kapa:)

na tym forum powinno być tak jak się jakiś nowy rejestruje to powinno to być w regulaminie czcionką najlepiej 70 żeby wiedział że jedzenie to największy czynnik w tym sporcie i niech nie myśli że jak sobie wypije białeczko i gainerka że chłopaczek urośnie

kup sobie jabłczan cm3 360 tabs. starczy ci na około miesiąc a kosztuje 75 zł. do tego jakieś białeczko do diety aby nabrac masy mieśniowej tu polecam ci tanie a dobre wpc łowickie 3.4 kg za 120 zł. jakieś witaminki ale to najlepiej z owoców. i jedziesz ! pozdro!

czyli wegle złożone + białeczko w psotaci jajek albo miesa ...a szybkie odzyskanie glikogenu:)?myslalem tak carbo po treningu i po 40 min poisłek i tyle ale nie wiem