białeczko

a ja na białeczko

białeczko naprawdę dobre polecam ;)

próbeczki można powiedzieć bardzo dobre :) Jezeli chodzi o rozpuszczalnosc to wystarczy pare razy potrząsnąć shakerem i wszystko ładnie się miesza :) Smaki: czekolado-mięta no tutaj po prostu mistrzostwo :P Takie robią czekoladki mietowe gdzies tam i to jest wlasnie taki smak :) pycha :) a piłem z wodą nie z mlekiem :P reszta smakow tez nie [...]

[...] BTW w porcji. Najlepiej taką która ma ~30g białka, węgli max.3-4g, tłuszczu max 2-3g jesli miałabym wskazać konkretne odżywki- to u mnie w stałej suplementacji jest białeczko Optimum Whey Gold Standard 100%. Elita wśród światowych białek, świetny aminogram, smaki (ciasteczko, czekolada-mięta i rocky road są przepyszne). Inne z moich [...]

mój kolega żarł białko z oxy-gena i co chwila latał do kibla bo miał przeczyszczenie do tego czasami nawet wymiotował a jeśli chodzi o ostrowie to polskie ale bardzo dobre białeczko w jeszcze lepszej cenie

Moge sobie takie białeczko rano do śniadanka dorzucić? A i mam pytanie mam wybór między olejem ryżowym, a z pestek winogron. Który byłby lepszy? I jeszcze odnośnie warzywek: kapusta kwaszona i ogórki kiszone (własnej roboty) mogą być? A i jeszcze orzechy włoskie do których posiłków dawać? Nie dawać tylko do około treningowych i do ostatniego? [...]

no zanim cos zapodasz musisz spalic tluszcz nie ma innej opcji i to sporo tego masz do spalenia mozesz przekladac efke z jakims spalaczem venom np albo jakis inny bez efedryny oczywiscie glowna role gra tutaj dieta zero podjadania, ostatni posilek o 19 przed snem bialeczko jak najbardziej, staraj sie unikac cukrow prostych. No jak juz sie uporasz [...]

Myślicie że już czas ? Ostatnio zakupiłem białeczko (a miałem Gainera) lecz widocznie lepszym wyborem było Białko ;D Osobiscie chciałem jeszcze troszkę zmasować. Panowie a co proponujecie(trening) ? no i oczywiście musiał bym zejść z ilości kalorii prawda ? (wyrzucił bym mięso mielone bo tłuste strasznie) bo aktualnie wcinałem około 0,5 kg [...]

Dziś przetestowałem smak czeko-orzech . Białeczko mieszam zawsze z kuskus i zjadam potreningowo . Sam zapach po otwarciu mega , naprawde czuc bardzo orzech chyba laskowy ;) Suchy proch wsypuje to kuskusa "napitego" woda i rozmieszało sie bez problemu Co do smaku byłem pozytwnie zaskoczony , poniewaz bardzo czuc czekolade i orzech , dla mnie [...]

Witam Na wstępie dziękuje wszystkim którzy przyczynili się do tego że mogę tu i teraz wyrazić swoją opinie odnośnie nowego produktu firmy ACTIVLAB WPC 80 Smak jaki otrzymałem to czekolada z chili .  Białeczko testowałem w różnych wariantach i na różne możliwe sposoby – finalnie stwierdzam że smak jest niby OK ,ale tylko jako koktajl z [...]

kazam to stary wyga .. jak t3 gumi daj soga i idz po białeczko i wejdz na gg Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-13 15:52:32

[...] niż ja, przez pierwsze lata można jeść mniej odżywek, dieta załatei resztę Ale potem wszystko się stopuje,tak jak napisał Mateo - brak czasu na solidne jedzenie - więc łyk białeczko, Ja częstto ćwiczę między 1 a 2 w nocy, bo chcę zachować cykl 4 treningow tygodniowo. Spię często 4 godziny - więc nie ma czasu na regenerację - trzeba ją wspomagać [...]

dokladnie , jw, ja poprostu przestalem pic pivo z dnia na dzien przy redukcii, na masie to czasami sie wypilo,;)brak motywacji i checie do cwiczen moze objawiac sie zla dieta, , pisze tak dlatego bo tak mialem , za malo kalori ,czlowiek nie mial energii do dzialania,,do tego kupielm dobrego stecka kreatynowego , dobre bialeczko , to tez mnie [...]

[...] BYŁA TA 18 30...GODZINA PO POSIŁKU TO ZA MAŁO carbo po treningu koło 20 i potem kolacja koło 21 /// W TWOIM PRZYPADKU NA KOLACJE WYRZUCIŁ BYM ŚMIETANE I MLEKO I DO TEGO TWAROGU DAŁ 100GRAM RYŻU chodze spać gdzieś 23-24 /// PÓŹNO :) i po to bymi było białeczko jeszcze nei wiem co zmienić dodać odjąć B T W kcal i ilośc w gramach tak jest pdoane

-Blink182- no właśnie białeczko i kreatyna

[...] Ogólnie nie jestem gruby ani podatny na tycie, ale na brzuchu mam troszkę tłuszczu, a chcę na wakację zrobić kaloryfer. Aby nie stracic masy mięśniowej kupiłem sobie białeczko czyste i aminokwasy, dodatkowo hmb, lkarnitynę i witaminy. Jeśli chodzi o dyma burn to po pierwszej tabletce nie zasnąłem całą noc. Teraz biorę po 2 dziennie, ale [...]

a do tego przy omce + meta tak go zmasuje/zaleje :D jak na noc dokupi jakies fajne bialeczko ze "xD"

[...] można kupić?, z chęcia bym to sobie zafundował... P.S 2 ;] ActivLab pamiętasz o tych plakatach %)... :P. P.S 3 :) Od wtorku zaczynam zarzucać GainBody 30 , isoactivy , oraz białeczko Whey Protein 80 plus, pod koniec zarzucam CreaShota połączonego ze zwykłym mono. Być może się pobawie w całą relację z cyklu dzień po dniu :). Zobaczymy jak będzie [...]

[...] , SP250 przed treningiem po treningu zamiast reanimatora - Anabolic Window Dni nietreningowe jak sie pewnie domyślasz 5g mono rano na czczo Wiadomo witaminy minerały , bcaa z tego co widze masz w stałej suplementacji Dorzuć omega 3 w kapsach , jak braki w diecie to zabezpieczajaco jakies białeczko do stosowania po treningu np. i będzie si :)

3 miesiące leci już czwarty, białko jak narazie tylko śniadanie, obiad. Chociaż dzisiaj obiad mało białkowy. także do tej pory w dni treningowe po treningu pije wlasnie bialeczko 30g/300ml mleka ( jest to wzamian za podwieczorek ) a w dni nie treningowe różnie :/