białeczko

[...] odżywkach a odżywia sie byle jak to organizm bierze witaminy i minerały oraz inne z własnych rezerw i później nie wiadomo skąd pojawiają sie problemy różne. Nie wystarczy białeczko i kreta by rosnąć, to jakieś nie porozumienie, urośnie sie ale kosztem zdrowia i to mniej co urosło by sie na DOBREJ diecie, bo nie wystarczy dużo jeść byle czego.

ok to tak zrobie:) w sobote kupuje bialeczko w sklepie sfd to sie sogiem odwdziecze;P

Ja walnelem 100 mety i troche weszlo ale kurcze wciagalem i cpalem i pilem i wszystko spadlo Teraz ponawiam cykl tymrazem sie bede starla fuyll dieta ochronki 10 kg bialeczko i jaaazda

No hopoki ja biore 200 metki i białeczko jakas dieta tesh musi byc ciekawe jak ja bede wygladal tylo musze zucic fajki ciekawe jak mnie na pomie heheh jestem ciekawy po cyklu postaram sie tu wrzucic moje foto dzieki za odpowiedzi

Czyli jesc samą Kreatynke + Bcaa ? A jakies Carbo lub Bialeczko do tego ?

no wiec tak - nitroprogen jadlem tez wanilie i byla ok ( pianka za duza ) a xxl jadlem czekolade ale teraz jem bialeczko olimpu tez wanilie i sie rozni bardzo od nitroprogenu ( gorsze ) tak wiec wydaje mi sie ze to kwestia przezwyczajenia poniewaz sam czuje wielką roznicę miedzy tymi dwoma co wymienilem ... pozdro

za taka kwote ladny cykl sie szykuje, np. - białeczko, - jakis stack, cell pump, lub x-pand, storm, KO, - do tego witaminki i mineraly, - zma, pozdro

wedlug mnie narazie nie ma co szalec ze stacami kreatynowimi na poczatek proponowalbym wykle mono do tego jakis dobry gainer i bialeczko ceny sa rozne ja bym proponowal te najtansze np. gainer biogenixa monster mass lub mega mass weidla albo xxl treca a zbiolek mogla by byc to ostrowia np.lub olimpu sp 80 do kretki mozesz se dokupic carbo i [...]

oczywiscie ze bialeczko to pasuje przysfoic w treningach tnących pracuje wiele miesni i to intensywnie ogganizm ma dóże zapotrzebowanie a ciezko jest otrzymac wystarczajaca iloscść białcynta z pozywiena wiec na uzupelnienie diety wzaleznosci od potrzeb jest ok i wrecz zalecane

Sluchaj, radze Tobie poczytaj sobie dzial odzywianie i nie tylko. Masz wiele tabel zywieniowych z ktorych mozesz sobie latwo policzyc ile B,WW i Tluszczy ma danie, i bedziesz wiedzial czego i ile ma Twoj schabowy na obiad. Platki owsiane na noc?...hmm poczytaj bo platki to weglowodany i takie powinienes jesc raczej w porach przedtreningowych i [...]

Wiek : 23 lata Waga : 80kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa bez zbytniego zalewania się Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt Dieta : na początek 2500kcal / BTW - 2g/1.3g/reszta węgle Przeciwskazania medyczne : problem z kręgosłupem [...]

[...] zaszkodzi na wzrost ani na nic innego ale to jak kupować i jeść to jeść nie 1 KG który mi osobiście starcza na 3 dni ale od razu konkretnie powiedzmy 3,5 KG czy 7. Powiem Ci tak, że na początek tak 2a razy dziennie pomiedzy posiłkami po 100 G i będzie dobrze. "Gratis" będziesz miał 800 KCAL i sporo węgli a i białeczko które również potrzebne...

bimsalabim nie posądzałem cie o taki liberalizm .... ale z tym ze białeczko sie nie marnuje to juz przesadziłeś no hyba zie jesteś kobietą to moze i ci sie nie marnuje jackens moze i masz racje - jest to naprawde niebespieczny specyfik ale czasem warto zaryzykować .... naprawde powinienneś kiedyś sprubować ps: szczegulnie lubie to [...]

No wiec za 300 zl ja bym proponowal kreatyna prolaba -50 zl taurana 17 zl glukozy troche w sklepie spozywczym 20 zl bialeczko extensora 80% walnij sobie 2 opakowania 2x 74 zl czy cos takiego 300 zl pojdzie przy cyklu kreatyny staraj sie mniej pic, a palenie nie ma nic do rzeczy ! wiec pal, ale staraj sie ogranizcac, a jak bedziesz pil to wal [...]

nie używałem a w jakiej cenie białeczko a co do oliwy jak ktoś zakupi i przetestuje niech da znać

musisz zwiększyć ilość węglowodanów w swoich posiłkach.nie uważasz że obiadkolacja o 21 to troche za późno??jeśli chcesz to sobie kup odzywkę weglowodanowo-białkowa,a nie tylko same białeczko jesz. KOWAL

W sumie całkiem dobre białeczko. Szkoda, że się pieni (troszkę mniej jak ostrowia), trzeba dłużej mieszać szejkerem bo od razu nie rozpuszcza się. Smak banan wypas (blend). Ogólnie jak za tą cenę to bardzo fajnie

[...] treningu, do tego w trakcie treningów popijam Hot ( uzupełnienie elektrolitów i taki mały zastrzyk energii). Do tego nie zapominaj o witaminkach i jak masz braki w diecie to białeczko ( ja sobie chwalę wiśnia jogurt, też z Activlabu akurat). Proponowano mi też Crea Shot, póki co wyprobówuje to mój kolega z klubu i z tego co mówi, odczuwa [...]

18 letni doradca. Nie tego oczekiwalem. Bialeczko znalazlem firmy Scitec, ktorzy wszyscy bardzo chwala. Temat do zamkniecia.

za ta kase to raczej malo kupisz, moze 2kg ovopolu... no ale nie spodziewaj sie po tym jakichs przyrostow bo to tylko bialeczko, pocwicz jeszcze na sucho, zabierz sie za diete i dobry trening a efekty same przyjda