białeczko

Dziekuje a dodac do tego jakieś białeczko ?

Ja bym coś zmienił w posiłku 5. te płatki sa fit tylko z nazwy dużo cukru mają jogurt też raczej słabo na kolacje. Ja osobiście bym wrzucił jakieś białeczko np.FA beef ono ma 0 węgli na noc idealnie

ok białeczko też po treningu ale to dam osobno

Mi tez najlepiej z mlekiem smakuje a co do SP80 olimpa to calkiem dobre bialeczko to byo pierwsze co jadlem i dosc duzo dalo :) ........ dobrze sie rozpuszcza i dobrze samkuje.........teraz wciagnalem sobie Vitalmaxa WPN 80 zobacze jak to sie je :)........ SUCHARUS

data konczy sie za pare dni, ale aktualnie koncze inne bialeczko

mam 105 punktow olimpi i bx ile musze doplacic zeby kupic u ciebie to bialeczko? wogole jest taka mozliwosc?

M1t - 10/15/20/20/20 S1+ - 2 x 4psiknięcia po południu i wieczorem Kreatyna - na cyklu 2g dziennie, po cyklu 7g dziennie Clomid - dzien po cyklu 1x3, 7-9x1 Białeczko - codziennie wg brakow w diecie - po posilku potreningowym i przed snem Hydroxytrim - a to zaleznie od celu - jak na rzezbe to w czasie cyklu dawka przed treningiem.. w przypadku [...]

na pierwszy cykl w sam raz, dorzuc jeszcze jakies bialeczko np Ostrowie

"na pierwszy cykl w sam raz, dorzuc jeszcze jakies bialeczko np Ostrowie " - hahaha Jak mozesz doradzac nie znajac jego celu ani podstawowych informacji o nim? Jesli diety nie masz, daruj sobie suple, szczegolnie przy takim stazu... Przeczytaj podwieszone posty o masie, bo zapewne taki twoj cel, nastepnie stosuj diete i patrz na braki, [...]

oczywiście jest to ostrovia moje założenie to zdobycie masy.a oto białeczko: http://www.allegro.pl/item153604322__ostrowia_bialko_wpc_80_wszystkie_smaki.html

jak chcesz opinie nt ostrowi to wyszukiwara bo było pełno o tym ode mnie: najlepszy wybór w tej klasie cenowej. --------- ps zdobycie masy to nie tylko białko dodane do diety, ale własnie ta dieta+trening, a dopiero później białeczko. ale to sprawa oczywista raczej (mam nadzieje)

Whey Protein 82% Vitalmaxa. To jet białeczko z kreatyną. W jednej porcji jest 3 g kretki. Extra smak jak dla mnie super. Jade na tym 4 tydzien jest extra. Dokupiłem do tego kretke do prania po tereningu 100g.

kreatyna to kreatyna , jakie mono wybierzesz bedzie dobrze, po treningu gainerka , moze byc vitalmax gainer 1 bo tani , a rano i na noc białeczko , tanio ci wyjdzie mxpro z ESN ( ma miesznake trzech białek : izolatu, koncentratu i kazeiny)

Czekolada,ciasteczko, kokos, dla mnie faworyci. :pp Stawiam ze chodzi o Białeczko Zmieniony przez - adidd w dniu 2015-12-22 17:16:21

to jest gainer a nie białeczko, najlepiej po treningu.

bialeczko to spoko mam na noc a glutke 2h przed snem czy besposrednio przed samym snem? btw lap

walka hm a przeciez hydrolizat to prosto mowiac rozdrobnine aminki czyli bialeczko juz tak jakby strawione...a takie mamy w matrixie przeciez? <<<Champions are Made Not Born>>>

Nie chce zakladac nowego tematu, wiec zapytam tutaj. Jakie TANIE ale i w miare dobre bialko obecnie mozecie polecic do mieszania z naturalna Ostrowia? Zalezy mi przede wszystkim na czyms sprawdzonym, ale i nie chcialbym przeplacac zbytnio. Dieta jest bardzo dobra, a co za tym idzie juz troche kosztuje. Bialeczko ma byc stosowane WYLACZNIE po [...]

jak koledzy pisza mozesz ale dobrze sprawdza się białeczko :p lecz nie ktorzy nie potrafia spac bez chociaż minimalnej liczby wegli w ostatnim posiłku, ale jak bilans sie zgadza śmiało wal nawet torbe ryzu i zapij carbo :D

informuje ze dupa cala ;] bialeczko smaczne ;] ;] pozdroo