Śmiało możesz wsypac trzy łyzk napewno to nie zaszkodzi twojemu zdrowiu możesz być spokojny. A co do rozpuszczalnosci niektórzy narzekaja ja najpierw wlewam 200 ml wodu potem wsypuje białeczko kilka razy wstrzasne i niema zadnych grudek !
"co tu dużo mowić :D. macie sporo kasy, więc nie ma się co pieprzyć. Bierzecie XPand'a do tego Horse Power plus fajny No-booster np. No-Xplode, białeczko Syntraxa jakiś dobry nectar , do tego dodatki omega-3, ZMA, może jakiś podbijacz teścia? W jakim wieku jesteście?" No jak napisalem mozemy przeznaczyc jakies 1200 no jak trzeba to [...]
mamy w promocji białeczko Syntrax Matrix 5.0 159zł. (wanilia,pomarańcz) i 169zł. (czekolada,ciastko z kremem)taniej nigdzie nie widziałam zapraszamy CH RONDO naprzeciw pralni przy Piotrze i Pawle
ja mam bialko tylko ihmb i nie zamierzam kupic carbo ani gainera jak kupuje to tylko bialko. Bialko jem 30 min po treningu i chyba to jest prawidlowe. Z tego co wczesniej wyczytalem to wlasnei taka przerwa po weglach prostycgh jest odpowiednia .Mysle ze jak wroce to walne sobie to bialeczko z mleczkiem chudym i dozuce troche ryzu albo platkow [...]
kibi_klops w laboratorium kup Ty lepeij sobie białeczko z pewnego żródła taniej ci to wyjdzie niz robienie testów w laboratorium....zreszta na 100% mozesz sie zdziwic wiec po co ci to
[...] dodatek do diety, która jest podstawą!!! nie mysla, ze na samym MG osiągniesz nie wiadomo co. Nie ukrywam, ze w poczatkowe fazie robienia masy po 3 kg gainera + jakies białeczko i oczywiście diate 5 kg powinno byc jak nic. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 [...]
A ja wiem ze po czym mam pierdy ,wzdecia itd. to napewno za dobre nie jest dla naszego organizmu ,wole kupic dobre bialeczko ktore moge lykac ile chcem i nic nie ma po nim...a na bialko zawsze kasa bedzie...:) <<<Champions are Made Not Born>>>
Co do mleka, to kiepsko sobie z nim radze. A i sojowe bialeczko mi nie pasuje - szczegolnie estrogeny. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
[...] ktore dadzą ci siłe na trening z posiłku przed snem wywal jaja, daj twaróg półtłusty/chudy - jajka są szybko wchlanialnym bialkiem - na noc chcemy wolno-wchlanialne białeczko wogóle to nei napisałes co chcesz osiągnąć, masa? rzeźba? no i na śniadanie proponowalbym wywalić twarożek, dac 2-3 jajeczka, żeby szybko sie wchlonelo i [...]
Zakładam, że białeczko już ma Bo 150 to niewielkie pole manewru ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Nie powiedziałem, że nie Pewnie- jełsi nie kupił NIC jeszcze, to niech zarzuci białeczko (Whey i Matrix)+sporo aerobów(o diecie nie wspominając) i nawet L-ka nie bedzie porzebna. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
Naprawdę - białeczko dwa razy dziennie - rano 30 minut przed pierwszym posiłkiem w celu pobudzenia metabolizmu, a druga porcja przed snem zamiast normalnego posiłku - nie będzie ryzyka odłożenia się nadmiaru kalorii, co mogło by mieć miejsce w przypadku tradycyjnego posiłku. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
musisz odrzucic prodykty ktore zawieraja weglowodany te proste i zlozone (spozywaj tylko weglowodany zlorzone okolo 150g dziennie ) tak masz racje ze bieganei to dobra sprawa tyle ze jak bedziesz biegal na czczo to spalisz takze miesnie, w tym celu kup bbca. Lepsza opcją jest zrobic trening siłowy, łyknąc bbca i ew jakies bialeczko i isc biegac. [...]