białeczko

Jeżeli znasz jakieś spoko białeczko to jestem otwarty na propozycje :) To moja pierwsza odżywka białkowa w życiu dotychczas uzupełniałem braki w diecie gainerem ale chciałem przerzucic sie na białko aby przed spaniem móc je brac.

Uściślając podaję godziny posiłków 8.30; 11.30; 14.30; 18.00; 22.00 - samo białeczko. Chodzę spać o północy.

Jem dużo i białeczko jest. Waga cały czas rośnie ale chcę więcej masy mięśniowej dlatego pytanko czy 200 tab metaxon-10 i 20 ml Enanthal'a 250 i 1 opak. Clomidu czy mniej teścia a reszta zostaje../

też zrobił bym j/w ww złożone na noc o niskim ig rano białeczko i ćw a potem po treningowy chyba że masz zas to przed treningiem zwykły posiłek z białkiem szybko wchłanialnym

mozesz smiało dosypywac białeczko

hmb megabolu jest takie tanie bo ma w kapsołce tylko 250g czystego hmb a reszta to nie wiedomo co wogóle ot hmb sobie odpóśc bo trzeba je stosować z 3 miechy a efektow ot nie ma zbytnio lepiej kupić jakąś l-glutamine albo tak jak pisze Grzybs białeczko Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

sprzedane białeczko

chyba się zdecyduje na aakg z treca do tego BCAA sfd i jakieś białeczko a jakie wrażenia po tym aakg? brał ktoś, czy opłaca się to kupować?

SFD WPC Protein Plus v2 i śmigasz jak trzeba :P (tanie białeczko)

prosze o rady bo nie znam zbytnio na tym Rada nr 1 "Dieta" albo choćjej zarys Rada nr 2 Trening I to wystarczy bo widać że jesteś bardzo początkującym Chyba że jakieś białeczko lub gainer ale narazie raczej niepotrzebne z supli narazie zrezygnuj Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-03-14 22:33:05

Mdrola jednak zapodam a do tego jakies bialeczko myofusion od gaspariego i bedzie gitarka ha

DIETA STARY TO PODSTAWA. Najpierw diete sobie ułóż potem pomyśl o odżywkach. Bez diety Ci góweno dadzą. Przy braku w diecie gaineri białeczko. Może być też mono kreatyny- konieczna dieta do efektów. Witaminki, minerały, omega3 <- to wszystko jest Ci bardzo potrzebne. PAMIĘTAJ: DIETA, TRENING, REGENERACJA - tego musisz przestrzegać jak chcesz w [...]

dzięki. wielka jest różnica między białkiem 95 a 80? ja zawsze brałem EXTENSOR WPI 95, ale czasy dobrobytu się skończyły więc musze zejść na gorsze białeczko lub tańsze (wiem nie zawsze gorsze). Więc se kupie Extensora 80 lub cos z olimpa. Co do sojavitu to nie wiem, dobry jest? Unikaj sterydów, bądź czysty!

mistrzu wysłałeś mi to białeczko ?

Ludzie Zakopane to miasto turystyczne jest tam od ch... sklepów i innych cudów zresztą zamiast na siłkę polecam jakiś szlak odskocznia nie zaszkodzi a może pomóc. i j/w kupcie białeczko i uzupełniajcie w razie braków w diecie

Dopre białeczko np WPC 80 do tego kreatynka jakis jabłczan najlepiej.A diete masz ,lub cos co chociaz troche ja przypomina ?

Jak kolega wyżej powiedział. Białko WPC jest szybko przyswajalne i lekko strawne. Zaraz po treningu wypić białeczko żeby zatrzymać katabolizm a potem posiłek dopiero i będzie ok

[...] na cyklach dietę dopinać na ostatni guzik, ale wiadomo każdy ma swoje życie i obowiązki i nie zawsze da sie wszystko odpowiednio poustawiać dlatego właśnie kupuje sobie białeczko w szczególności na cyklach. Więc po wała jest to głupie przekomarzanie i gadka w stylu "jak masz dietę to po co ci odżywki" Do autora postu odżywkami [...]

jeśli chcesz dobre białeczko to CFM vitala też dzisiaj kupiłem słyszałem dobre opinie i wogóle

a jest dieta? ja prponuje 2 razy cell pumpa (małego) + za reszte białeczko carbo tauryne vitaminy zma omege3