czy to ma sens?

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2739

Mam prawie 18 lat. Trenuje ponad rok, bez wiekszych przerw. Mam za soba jeden cykl krea.

Skonczylem miesiac temu cykl krea, bralem do tego glutamine i bialko.
Teraz bialeczko mi sie skonczylo, gluty mam jeszcze na miesiac jakis.

Wpadlo mi teraz troche gotoweczki i chce zapytac o rade.
Czy warto, czego moge sie spodziewac po takim zestawie?

Olimp Carbo 4kg + Vanadyl Hi-tec + bialko ewentualnie jakas masowka, myslalem o kubelku Treca MASS XXL

co o tym sadzicie?

____________________
get loos
loosaq 2nite

____________________
get loos
loosaq 2nite

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940

Tez mozna...ale ja robie tak i jest dobrze...duzo soob robi tak jak pisalem...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

Po co Ci 4 kg carbo? Wg mnie to jak już to kup więcej białka i ewentualnie domieszaj sobie do niego carbo....możesz w ten sposób dowolnie regulaować ilość węgli

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

l00zak

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2739

ok, poczytalem o vanadylu i jego skreslam z listy

zostaje
2x - mass xxl treca 2kg - 120zl,-
1x - carbo olimp 4kg - 80zl,-

co mam jeszcze dorzucic za jakies 100zl? moze jakies aminki? tylko jakie? co polecacie?
chyba ze moge zakupic juz sobie na zapas kreatynke, np w pazdzierniku zrobie kolejny cykl

____________________
get loos
loosaq 2nite

Zmieniony przez - l00zak w dniu 2003-08-28 17:47:04

____________________
get loos
loosaq 2nite

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

Nie widzę odżywki wysokobiałkowej czyli podstawy....co do kupowania 2 kg gainera...to uważam, że to bezsens

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940

zrob jak mowil VLAD.IV kup te carbo i oddzielnie bialeczko i bedziesz sam gainerka robil sobie...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

mara

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1325 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15495

Zgadzam sie z Vladem. Białko to podstawa , a weglowodany mozesz dostarczyc z diety bez problemu. Lepiej zainwestuj w białko. 120zł+80zł to niezla sumka za to mozesz kupic ok 2,5 kg dobrego białka i do tego 1-2 kg Ovoplu , po wymieszaniu bedziesz miał tego troche

...

l00zak

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2739

ok, tak zrobie, jakie polecacie bialko tak do 120-130zl? Ale nie ovo bo podobno to jest ohydne.

____________________
get loos
loosaq 2nite

____________________
get loos
loosaq 2nite

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940

to kup olimp.a albo sni sa tanie o dobre...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

l00zak

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2739

jak mozesz podaj dokladna nazwe.

btw. Warto kupic sobie ten shaker z ********** do odzywek? Denerwuja mnie juz te grudki :/

____________________
get loos
loosaq 2nite

____________________
get loos
loosaq 2nite

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940

Szejker u Sonbatego jest za 13-14zl firmy Nutrend jak sie nie myle..warto:)
A bialeczko mozesz wziasc jak amsz kase isolat np. takie:
Olim.p pure whey isolate 95 - 2250g -204 zl
albo tansze i tez dobre
Olim.p pure whey 80 - 2250g -152zl

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

No i każdy sie zgadza z vladem dlatego właśnie postuluje o jego pogrubienie chętnych zapraszam do mojego postu!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104799 zagłosujcie

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat