anubis84

to moze wzmocnij gorset by utrzymać prawidłową postawę, martwy ciąg? Możesz coś zaproponować? Przepraszam, ale się nie znam.

[...] a obwody zostały, po jakim czasie redukcji bo jak po 2 to woda zlazła i tyle, jak dłuższy okres to szło to się ciesz Kacperots12334 Ty chyba już redukujesz długi okres czasu moze pora wejść na wyższe kalorie. Poza tym widziałem gdzieś fotki i co chcesz redukować jak BF już bardzo niski był. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-18 21:22:19

watpię by BA wpływało na cisnienie ale możesz zobaczyć jak organizm na nią reaguje Ok, odstawie od jutra do poniedzialku, i zobacze.. jak nadal będzie wysokie to nie wiem :/

f3dorr nie ma, z 2 lata temu był modny trend same węgle o niskim IG z tłuszczami na noc 130 na 60 to normalne ciśnienie, przy sporym wysiłku to i do 150 standard, ale jak nic nie robisz i ciśnienie w granicy 140 można się martwić, zainwestuj w kapsy z czosnkiem, omege3 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-03 21:02:17

mozesz tylko nie gwarantuje udanych kontaktów z rówieśnikami w szkole %-) Albo z dziewczyną }:-( a tak serio, to to jak zjem 18-19 to rano bez problemu nie czuć :P

Jak używasz jakiegoś kalkulatora, dziennika na sfd który liczy z automatu to tak zostaw, jeśli liczysz ręcznie to śladowe ilości możesz pomijać, czy np w przypadku białka jak w pomidorze ci wyskoczy 0.5g białka to się nie bawisz w takie głupoty jak liczysz recznie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-30 19:15:33

proponuje się zastanowić nad postępowaniem, bo popadniesz w jakieś schorzenie, się przejmujesz e papierosem, czy mięso przed a po mrożeniu ma 20g wagi więcej itp. monkey22 rozbij na czynniki pierwsze. okej.. czyli rozumiem ze nic się nie stanie, ale więcej i tak już nei zapale }:-(

Napisz jeszcze raz poprawnie. Jak piszesz z telefonu tym bardziej, lub odstaw alkohol %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-02 22:50:41

Jakie są aktualne wady Kreatyny Monohydrat ? Co o tej sądzicie ? reg sfd Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-07 20:12:29

Przed treningiem daj. qrwa zapomniałem się spytać }:-(, jaka dawka będzie odpowiednia, 20g?

Najlepiej zdiagnozować ból, to ze przy innych ćwiczeniach nie boli nie znaczy że nic się nie dzieje. Jak masz wiosło to starczy, podciąganie nie potrzebne. wiosło jest wąskim chwytem też to zaliczać jako na szerokośc ?

warto cos takiego ?? moja waga 63 wiec napewno nie przekrocze wytrzymalosci a cena i funkcje chyba ok jak na poczatek domatora reg forum Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-10-23 20:01:48 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-23 20:14:13

Masz wesele to się baw i jedz co chesz, masz 17 lat wg profilu to alkoholu nie polecę %-) Co innego gdybyś miał zawody po weselu to już inna zabawa by była z jedzeniem Wiem, ale już taki jestem że jak coś robię to robię to na 100%, więc nic z wesela nie wejdzie \-) tak więc nadrabiać tak jak napisałem ? 1500 rozbijając to na poszczególne makro [...]

akt. 1.4, 21l co to jest ? Jaka aktywność fizyczna, ile obecnie kalorii jadasz, pokaż jakie wyniki Ci wychodzą Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-25 11:36:23

telefon uznał że są nie godne do wstawienia %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-30 06:58:46

A co tu rozpisywać wystarczy zerknąć na fotki i widać po posiłkach ile mięsa w pudełkach jest. dokladnie, wszystko widze. przepraszam, bez sensu napisalem :-( co za ludzie %-) daj zesz autorowi odpowiedziec, bedzie chcial to mi to rozpisze a nie to nie. adwokaci %-) wagi w oku nie mam a ciekaw jestem po prostu z jakich zrodel ile bialek dostarcza [...]

U Ciebie 64GB jedna gra a u mnie 2 dyski 100 i 80 GB, w csa czy enemy teritory też kiedyś napierniczałem, nieraz o czity byłem posądzany taki dobrze szło %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-19 16:33:54

No bo ja bana dać mogę dać %-) Ale dobrze że mam luźne pdoejście :-) Klaudia bo Twego facebooka znam };-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-19 22:25:31

Do śledzia trzeba było skroić cebulę :-) nie kradne%)

u mnie maks 15% da się wycisnąć Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-24 18:26:57