ala

dzięki:) bardzo fajny patent na mięso ala kebab. Rozbijasz na cienki plaster, owijasz wokół patyczka, 25min w piekarniku i kroisz w poprzek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e3dd34825a0472abc83f0ff92a2b337.jpg

tak miało byc ;-) bo to jest ala 'zapiekanka' Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-11 20:56:22

chyba Ty %-) ziemniaki były z torebki, coś ala warzywa na patelnie tylko wersja zupa brokułowa, ja tego nie robiłem wiec nie jestem zbytnio wtajemniczony ;-)

[...] na VLCD (B:57g, T i W:znikome z warzyw,piersi i kakoao) Naleśniki z białek jaj a w środku kapusta pekińska, przecier pomidorowy, pieczarki, pierś z kurczaka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9175395439d64cc190b40cfb57d815a2.jpg Coś ala brownie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36e355c30b7b4ca284cad77fb5715b57.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-03-05 08:55:02

Chinka roz***ała wszystkie , i teraz jeszcze Koreanka poprawiła

zna ktoś piosenke z mma/ufc gdzie leci w refrenie cos ala 'shaka boom' ?

Dzień 61 DT Dzien3. 1. sciaganie trojkata wyciagu gornego jedna reka 3x 10, 6 na reke 30 sek przerwy 10,6x 15/17,5/17,5 10,6x 15/17,5/17,5 10,6x 10/12,5/15 2. podciaganie/ opuszczanie 4x 6 6n/4n+2p/4n+2p/3n+3p --->nachwyt z gumą, podchwyt bez gumy 4n+2p/4n+2p/3n+3p/3n+3p 4n+2p/3n+3p/2n+4p/2n+4p 3a.przeciaganie wyciagu dolnego (pull through) 3x [...]

[...] nie jestem. Jestem za to dumna z mojego umysłu, że się nie dał i poszedł i zrobił co trza. I nie byłam miękką pipką %-) Miska 1800 BWT 120/195/60 Pyyyszne spaghetti ala carbonara :-D Chciałam zrobić fotkę i się pochwalić ale zniknęło zanim zdążyłam wyjąć telefon %-) Na dwa razy, ale tu też ogromną siłą woli... +Mg, tran, kawa, zielone, [...]

[...] na siłkę coś poskakać. Akurat miały się zacząć jakieś zajęcia jakaś tam nowość, przez którą zamykali taką salkę. No to poszłam na to i nigdy więcej #-P mało być chyba coś ala crossfit ale im nie wyszło. Byłam zła bo zmarnowałam pół godziny cennego życia a mogłam w tym czasie pobiegać {{:-( Miska 1500 BWT 120/195/50 Pierś z gęsi- nie wiem jak [...]

użytkowniku:Saddath ala abduldostosuje się do panujących tu norm i zwyczajów wprowadzonych przez inteligentnych i wykazujących się wiedzą użytkowników

robie wołowine ala'bambi,zobaczymy co z tego wyjdzie

ja sie modle aby dzis była dobra pogoda aby sie ne z***ala bo choy z grilowania a co najwazniejsze szamki

to ja też sprawdzę to mumio ;-) Chociaż kojarzy mi sie z nazwą kabaretu ;-) Long Jack czyi inaczej Tongkat Ali na mnie niestety nie działa, tak jak MACA i pare innych ziół okazało się w moim przypadku bezużyteczne. a ta Alliness to spoko firma jest. Korzystałem z ich produktów z dużym powodzeniem R-ALA,Wit.E Selen w trakcie kuracji na poprawę [...]

dzieki :D kur*** ale mnie łeb nap***ala ! :P

Jak już kilka razy pisałem foty dam jak będzie co pokazać, enea nie bądź taki skromny ;-) Jak na trica lecisz 180kg na 8 rebsów to jak u Ciebie płaska wygląda? Ciągi i siady jak się prezentują? Ostatnio mnie zmotywowałeś i trochę dorzuciłem BCAA, teraz lecę coś "ala enea" :-D

[...] sztangi- sztanga +15 x6 +17,5x6 x6 F2. Wyciskanie francuskie leżąc- ciężar tak samo jak wyżej G. Spacer farmera- 2x hantle 36 kg 3 serie Na koniec wrzuciłem sobie coś ala interwały na bieżni, jakieś 10 minut %-) Dzisiaj chyba w końcu udało mi się znaleźć dobrą pozycję przy wyciskaniu, szkoda, że w ostatniej serii, ale czułem, że szło na [...]

co to za ciekawostka, bo wyglada calkiem spoko Coś ala pizza :-D ciasto: jajo,mąka+ trochę płatków jaglanych/ryżowych, starta pietruszka(miałem jakąś resztkę w lodówce i lepsza by tutaj była marchew lub cukinia zapewne) woda +przyprawy Wszystko wymieszać, ja dodałem jeszcze do środka podsmażone mięso mielone, bo miałem ogólnie robić naleśniki z [...]

[...] ćwiczenia. Jutro nawet jeżeli nie będzie ciekawej promocji lub oferty dnia na sklepie to będę musiał zrobić zamówionko, bo zostały mi może 3 porcje wpc, parę porcji kreatyny i resztki omega 3 8-). Foty szamki raczej bez sensu, bo jem praktycznie to samo- ala budynie i pieczone ziemniaki z mięsem/rybą. %-) Największą mam fazę na te ziemniaki.

[...] http://oi61.tinypic.com/2nsqtmf.jpg Dieta Kontynuując, kcal dziś tyle co na dole + te 7 kawałków pizzy więc myślę że 4500 jest, bo składników na niej mało było. Kolacja ala vlcd bo wiejski + orzechy, więcej nie zjem bo mam obrzydzenie po tej pizzy :-( Taki kac jedzeniowy. A zdjęć jedzenia dziś nie ma, ale próbowałem te napoje 0 z kauflanda [...]

Ja tam parówek nie lubię i jakoś mnie odrzuca od nich. Takie zwykle berlinki np też mnie odrzucają ale tych jeszcze nie próbowałem. Lubię za to takie ala frankfurterki - kiełbaskoparówki np z Nove są dobre z serem w środku, ugrillowane pycha.