ja w podstawówce łapałem za szyję stojąc z boku podstawiałem prawą nogę (podkaszałem) i ciałem napierałem (taki szybki ruch- ala paraolimpijskie judo w moim wykoaniu) i zawsze byłem w bocznej - prawie zawsze %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-20 23:46:57
[...] dla tych którzy twierdzą, że AJ nie obroni obaleń przez 5 rund). Po dwóch stronach są także dwie niewiadome= KONDYCJA! Jon wymęczył Daniela w 3 rundy ale to Jon i styl ala Kliczko( oczywiście w sensie odbierania sił witalnych przeciwnikowi%-) ) Rumble z Arlovskym także pływał ale to było w HW. Z Davisem poradził sobie świetnie, wręcz [...]
beka by była jakby Belfort ala Machida/Henderson wniósł jakieś 180lbs na wagę. To by było! Jednak mimo wszystko wciąż uważam, że do 84 to nawet on nadal zbija, gdyby to była walka w 205 jak w jego ostatniej walce to kto wie może by tak było.
[...] z wczorajsza forma przelezal by Colemana. Baremu trzeba oddac, ze daje efaktowne walki. Ale w dwie strony, bo K.O na nim tez sa efektowne. Ok off z mojej strony, bo zeszlismy na temat Pride, zaraz bedzie JDS/Cain i Fedor. A w Pride bylo duzo freak'ow ala Zulu zeby japonczycy sie cieszyli ... Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-06-17 11:12:28
Hunt to bardzo dobry technicznie striker i przepaść dzieli go pomiędzy wiatrakami ala Pudziana czy takiego Stanislava Nedkova, bo w sumie z wyższej ligii, że tak powiem Hendo i Nelson też w większej mierze opierają się na potężnych cepach tylko oni też mają w dodatku umiejętności w stójce. Co do walk pań to się niestety zgadzam w 100%, ale nie [...]
W smaku bedzie na pewno lepszy niz oliwa. Nie bedzie za duzo omega 3 poniewaz sa to kwasy tluszczowe EPA i DHA a olej lniany i orzechy wloskie to ALA. Zmniejsz min jednonienasycone i zwieksz nasycone dodajac czasami maslo, wieprzowine.
Doszla przesylka tylko niestety... ktos podczas transportu chyba za mocno sobie koperte zgniotl i mi roz***al testerek... udalo sie ocalic tylko 1 caps reszta poszla sie ***ac fotki gazetki nie daje bo zostawilem w pracy dzieki za testerek , a ze poczta z***ala tojuz inna sparwa hehe
Jsd wszystko czytane dokładnie ale ty bierzesz to wszystko zbyt dosłownie. Wzór na filmie-czyli ogólnie ćw ale można robić bez tego oparcia i oczywiście bez maszyny wspomagającej. Celów konkursu jest zawsze wiele-punktujemy ile da radę napompować ale przy okazji promujemy ćw mało używane a bardzo skuteczne. Ale by to sprawdzić na sobie-trzeba [...]
Tiaa moze zle go przetlumaczyli?:D Tak czy srak na Caina to nie zadziala - nie bedzie w szalenczym ataku probowal znokautowac Zuniora, zrobi swoje jak zawsze, bez emocji, ala fedor :D Ciezko wynalezc cos nowego, wiec wiekszosc mozna podpiac pod to co juz bylo, mowia swoje ... ;)
[...] - uprawia ch**owy trash talk nie raz :-D GSP - faktycznie - ale to facet z pełną kulturą- taki ma styl i za to ma tylu fanów, że taki "ideał". Benson-fakt, Silva - raczej ala Aldo, ale Sonnenowi pomógł walkę sprzedać, z resztą akcja z maską na ważeniu itp to też na pokaz więc nie do końca.. JJ - tu bym się kłócił, bo np. Evans i wcześniej [...]
http://www.youtube.com/watch?v=sUa1f3hu1Ms dobrze Velasquez powiedział i szczerze, że chciał go poobijać (ala jak on to nazwał zapłacić za to, że odebrał mu pas), bo mógł go poddać i każdy widział sporo okazji, głównie jak plecy oddawał JDS, z tą balachą to wiadomo pewności nie ma. Przyznał się mówiąc prawdę, że ciosami nie dał rady, bo ma dobrą [...]
już widzę jednogłośną dla JDSa po dominacji. Nie widzę tego zupełnie.. coś ala jednogłośna dla Nelsona z Cormierem. JDS i Nelson są gorsi, ale mają ten ko cios i mogą wygrać - proste. Zwłaszcza Nelson, bo JDS w dodatku ma bdb boks, ale jego boks z Cainem jest gorszy wiadomo czemu, bo nie dość, że musi obaleń bronić to jeszcze ta presja Caina i [...]
[...] się, że to będzie outstriking 30-27 a może i TKO jakieś dla El Nino. Gonzaga vs Jordan - Jordan to prze kot jak na taką masę i siłę, cardio tak samo, freak fizyczny ala Cain czy Brock, ten backflip w tył do tego mocno uderza i staje się coraz lepszy (btw już u Jacksona nie trenuje tylko w ATT). Aleeeeeee Gonzaga jest o wiele lepszy na [...]
[...] z trudem ze względu na genetykę.. myślę, że najlepiej byłoby zrzucić na tyle by później się za bardzo nie przejmować i masować --> wciąż tym samym sposobem, cyklicznie ala CKD/anabolic diet a ładowania myślałem, żeby robić co tydz, bo nie ma co ukrywać --> jest łatwiej pierwszy tydz jest ok, trzymam się planu, w drugim zawsze zaczynam [...]